7 dấu hiệu cảnh báo gan đang bị nhiễm độc, cần xử lý ngay

Dấu hiệu gan bị nhiễm độc bao gồm: Rối loạn tiêu hóa, da vàng, ngứa da... Hãy tìm hiểu thêm về các dấu hiệu cần chú ý về gan cần thải độc trong bài viết dưới đây.

Là một trong những bộ phận quan trọng của cơ thể, gan chịu trách nhiệm thải độc và hoạt động của cơ thể. Mytour chia sẻ 6 dấu hiệu cảnh báo gan bị nhiễm độc cần được xử lý ngay.

Dấu hiệu gan bị nhiễm độc

Theo BSCKI. Vũ Thanh Tuấn, chuyên khoa Hô hấp, Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC, những dấu hiệu gan đang bị nhiễm độc bao gồm:

Vàng mắt, vàng da

Màu da và mắt chuyển sang màu vàng là dấu hiệu gan bị nhiễm độc. Gan không thể xử lý bilirubin, chất từ các tế bào đỏ bị phá hủy, được tiết ra từ gan và tạo thành màu vàng.

Khi gan bị nhiễm độc, tế bào gan bị tổn thương nặng, việc xử lý bilirubin bị chậm lại. Bilirubin tích tụ trong máu và gây ra tình trạng vàng da, vàng mắt.

Rối loạn tiêu hóa

Gan sản xuất dịch mật để tiêu hóa thức ăn. Khi gan bị tổn thương và nhiễm độc, việc sản xuất dịch mật bị giảm, gây ra các triệu chứng như đầy hơi, ăn không tiêu, chướng bụng...

Việc gan bị tổn thương và nhiễm độc khiến cơ thể yếu đuối. Bác sĩ thường yêu cầu xét nghiệm chức năng gan khi gặp các triệu chứng trên.

Thường xuyên mụn nhọt, dị ứng, mề đay

Do chức năng gan giảm dẫn đến việc thải độc, lọc tốt hơn bị giảm và làm cho độc tố tích tụ. Các chất độc này xâm nhập vào da, gây kích ứng da, mẩn đỏ, mề đay, ngứa da, hoặc gây mụn nhọt. Vì vậy, những người thường bị mụn nhọt, dị ứng hoặc mề đay thường xuyên có vấn đề với gan, cần được chăm sóc đặc biệt.

Đau ở hạ sườn phải

Tình trạng đau ở hạ sườn phải thường xuyên hoặc cách ngày là do gan yếu đi, làm cho vỏ Gibson's Capsule bị căng ra, đây là nơi chứa nhiều dây thần kinh nhất nên khi căng ra sẽ gây đau dồn dập, làm bệnh nhân cảm thấy không thoải mái, đau đớn.

Ngoài ra, gan bị nhiễm độc còn làm rối loạn chức năng của túi mật ở gần gan, ấn nhẹ vào vùng bụng sẽ cảm thấy đau ở hạ sườn phải.

Hội chứng giả cúm

Cơ thể thường gặp đau đầu, sốt, đau cơ, khớp,... mà nhiều người nhầm là cảm cúm và nghĩ chỉ trong vài ngày sẽ khỏi. Tuy nhiên, hầu hết các triệu chứng ban đầu khi gan bị tổn thương đều bao gồm những dấu hiệu trên. Nếu bạn thường xuyên gặp phải những triệu chứng này, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

Giảm ham muốn tình dục

Gan không chỉ đảm nhận vai trò loại bỏ chất độc mà còn tham gia trong việc điều chỉnh hormone. Nếu chức năng gan suy yếu cũng gây ra sự mất cân bằng trong hệ thống hormone

Hơi thở có mùi khó chịu

Việc chăm sóc răng miệng hàng ngày là thói quen của mọi người, nhưng nếu hơi thở vẫn có mùi hôi mặc dù bạn vệ sinh đều đặn, đây có thể là dấu hiệu cơ thể bạn đang nhiễm độc hoặc gan của bạn đang gặp vấn đề.

Các chất như dimethyl sulfide, acetone, 2-butanol và 2-pentanone,...đều chứa phân tử lưu huỳnh. Khi chức năng gan bị rối loạn, các chất này không thể được loại bỏ, vì vậy chúng sẽ tích tụ và xâm nhập vào các cơ quan khác, dẫn đến hơi thở hôi, làm mất tự tin và tăng nguy cơ sức khỏe suy giảm.

Nguyên nhân của gan nhiễm độc

Sử dụng thường xuyên các loại thức uống có cồn như rượu, bia

Rượu, bia và các đồ uống có cồn nói chung đều gây hại và tăng áp lực lên gan của chúng ta. Thành phần ethanol trong các đồ uống có cồn gây gánh nặng cho gan.

Uống nhiều rượu bia thường xuyên có thể làm các tế bào gan bị tổn thương, chức năng gan suy giảm, men gan tăng cao, dẫn đến nhiều vấn đề về gan như nhiễm độc, xơ gan, gan nhiễm mỡ và cuối cùng là ung thư gan.

Hút thuốc lá

Trong thuốc lá chứa nhiều chất độc hại, ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, đặc biệt là gan. Thuốc lá là nguyên nhân gây nhiễm độc nặng cho gan, làm tiêu diệt từng tế bào và gây ra nhiều bệnh gan nặng nề.

Các enzyme cytokine tăng cao gây viêm và tổn thương gan nhanh chóng hơn, vì vậy người mắc viêm gan B, C và hút thuốc lá có nguy cơ cao mắc các bệnh gan nghiêm trọng.

Sử dụng thuốc quá liều

Acetaminophen và paracetamol thường được sử dụng trong thuốc tây để điều trị hoặc cảm cúm, nhưng nếu dùng quá liều, chúng có thể tích tụ trong gan và tạo thành chất gây hại N-acetyl-p-benzoquinonimin (NAPQI).

NAPQI thường không gây hại, nó hỗ trợ glutathione, một chất chống oxi hóa tại gan. Tuy nhiên, nếu NAPQI tăng nhanh chóng và glutathione không đủ để phản ứng, NAPQI ngay lập tức trở thành chất độc hại cho gan.

Nếu sử dụng quá liều thuốc chứa hai thành phần này, NAPQI còn kích hoạt tế bào Kupffer hoạt động quá mức, đây là tế bào quan trọng ở gan, có thể dẫn đến các chất gây viêm như NF-α, TGF-β, Interleukin,... dẫn đến các bệnh như xơ gan, viêm gan.

Ngủ ít, thức khuya thường xuyên

Giấc ngủ như một liều thuốc bổ, khi chúng ta ngủ sâu, gan thực hiện chức năng của mình như điều hòa, đào thải độc tố,...

Từ 11 giờ đến 1 giờ sáng là thời gian gan hoạt động, thức khuya hàng ngày ảnh hưởng đến gan vì hành động này kích thích quá trình oxy hóa tại gan, tạo ra các chất gây hại (ROS Reactive Oxygen Species).

Những chất này sẽ kích thích tế bào Kupffer làm việc nhiều hơn, tạo ra nhiều hoạt chất gây viêm, suy nhược gan và nhiều bệnh lý khác của gan. Vì vậy, việc ngủ trước 11 giờ tối là lựa chọn hợp lý nhất để bảo vệ sức khỏe gan.

Sử dụng quá nhiều thực phẩm bổ sung chức năng

Các loại thực phẩm bổ sung chức năng thường được coi là tốt cho sức khỏe nhưng ít ai biết chúng có thể gây hại cho gan nhiều hơn cả thuốc. Đừng quá tin tưởng vào những lời quảng cáo của các sản phẩm này rằng chúng không gây hại cho gan hay thận.

Thành phần của những sản phẩm này thường chứa các chất như steroid, estrogen, thạch tín, thủy ngân, chì,... không được thông báo trên bao bì sản phẩm.

Sử dụng quá nhiều những sản phẩm này có thể làm gan chịu áp lực và gây ra nguy cơ nhiễm độc cao hơn. Do đó, hãy cẩn thận khi sử dụng các sản phẩm bổ sung chức năng.

Biện pháp phòng tránh nhiễm độc gan

Chú ý đến chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn giúp nuôi dưỡng tế bào gan. Bổ sung đủ protein và chất xơ giúp giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ và tăng cường tiêu hóa.

Thêm thực phẩm và trái cây vào chế độ ăn hàng ngày để cung cấp vi chất, khoáng chất, và vitamin cho gan hoạt động hiệu quả, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn. Hạn chế thức uống có cồn, thực phẩm nhiều mỡ để giảm áp lực lên gan và cải thiện quá trình chuyển hóa chất.

Tránh sử dụng thuốc không đúng cách hoặc quá liều

Việc sử dụng quá liều các loại thuốc điều trị có thể gây tổn thương lớn cho gan và thận. Luôn nên tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ chuyên môn khi sử dụng thuốc. Đối với các loại thuốc bổ sung cũng cần tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng, dù chúng có chứa thành phần tự nhiên.

Phát triển thói quen lành mạnh

Thói quen lành mạnh như việc đi ngủ sớm, không hút thuốc lá, hạn chế uống rượu bia là cần thiết cho sức khỏe gan. Kết hợp với việc tập thể dục và nghỉ ngơi đúng mức giúp gan hoạt động mạnh mẽ và giảm nguy cơ các bệnh lý.

Bài viết trên đây cung cấp thông tin hữu ích về dấu hiệu gan bị nhiễm độc, hy vọng bạn sẽ quan tâm và chăm sóc sức khỏe gan của mình!

Nguồn: Sức Khỏe & Đời Sống

Mua trái cây tươi ngon tại Mytour để bổ sung vitamin cho cơ thể: