Buzz
Tình trạng tóc mỏng và rụng là phổ biến ở phụ nữ. Rụng tóc có thể do dầu gội không phù hợp hoặc da đầu nhạy cảm... Tuy nhiên, đôi khi có thể là dấu hiệu của một bệnh tiềm ẩn.
Căng thẳng
Theo chuyên gia sức khỏe, căng thẳng ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh và hệ miễn dịch, gây ra telogen effluvium - gây rụng tóc đột ngột.
Để khắc phục, bạn cần thường xuyên thư giãn và bổ sung dinh dưỡng.
Căng thẳng và tình trạng rụng tócThiếu protein
Theo các chuyên gia da liễu, nếu không cung cấp đủ protein trong chế độ ăn uống, cơ thể sẽ giảm lượng protein cung cấp cho tóc, gây rụng tóc.
Bổ sung thực phẩm giàu protein như thịt, cá, trứng để cung cấp đủ protein cho cơ thể.
Rụng tóc do thiếu proteinThiếu máu
Thiếu sắt là nguyên nhân phổ biến gây rụng tóc ở phụ nữ sau sinh và trước mãn kinh, cũng như sau chấn thương hoặc phẫu thuật.
Khi máu thiếu sắt, tóc cũng bị ảnh hưởng vì máu là nguồn dinh dưỡng chính cho tóc, dẫn đến tóc yếu và rụng.
Ngoài rụng tóc, thiếu máu còn gây mệt mỏi, đau đầu, da nhợt nhạt và cảm giác lạnh ở tay chân. Bổ sung sắt từ thực phẩm như thịt bò, đậu giúp cơ thể.
Hiện tượng rụng tóc do thiếu máu có thể gặpSuy giáp
Suy giáp là khi chức năng của tuyến giáp suy giảm, gây ra hiện tượng rụng tóc do thiếu hormone.
Nếu có dấu hiệu tóc rụng nhiều lạ thường, bạn cần kiểm tra và điều trị kịp thời.
Rụng tóc do suy giápHội chứng buồng trứng đa nang
PCOS là rối loạn nội tiết phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản.
Dư thừa androgen có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như u nang buồng trứng, tăng nguy cơ tiểu đường, và tình trạng tóc mỏng đi.
Điều trị PCOS có thể cân bằng nội tiết tố và giảm rụng tóc. Bạn cũng cần chú ý đến chế độ ăn uống và tập thể dục.
Hội chứng buồng trứng đa nangBệnh lupus
Tóc mỏng và rụng thường là dấu hiệu của bệnh lupus, một căn bệnh ngoại da liên quan đến hệ miễn dịch.
Rụng tóc ở bệnh nhân lupus thường xảy ra khi gội đầu hoặc chải tóc, tóc trở nên khô và giòn.
Nếu bạn có các triệu chứng như mệt mỏi, đau khớp, sưng, đau cơ, đau đầu, viêm miệng, nhạy cảm với ánh sáng và phát ban hình bướm trên mặt, bạn nên kiểm tra và điều trị ngay để phòng tránh bệnh lupus.
Bệnh lupusViêm da đầu
Da đầu không khỏe mạnh có thể gây viêm nang tóc và gây ra rụng tóc thường xuyên.
Có nhiều loại nhiễm trùng da đầu khác nhau, nhưng phổ biến nhất là nấm da capitis, có thể ảnh hưởng đến toàn bộ da đầu.
Viêm da đầuNếu bạn thấy tóc rụng nhiều hơn và có các triệu chứng như trên, hãy đi khám để được kiểm tra và điều trị kịp thời!
Mua dầu gội để làm sạch tóc tại Mytour:
