Buzz
Nước cốc dứa ngọt mát và giải nhiệt mùa hè luôn là lựa chọn ưa thích của nhiều người. Áp dụng những cách làm nước cốc dứa dưới đây, bạn sẽ tự tay tạo ra một cốc nước cốc thơm ngon tuyệt cho cả gia đình. Khám phá ngay các công thức nước cốc dứa kết hợp với các loại hoa quả ngon tuyệt cho mùa hè nào!
Nếu bạn thực hiện theo các công thức này, chỉ sau 10 phút, bạn sẽ có ngay một ly nước cốc bổ dưỡng, mát lạnh. Trong tất cả các công thức, nếu bạn không muốn đường ngọt, đang giảm cân, hãy giảm lượng đường nhé!
1. Cách làm nước cốc dứa nguyên chất
Chuẩn bị nguyên liệu:
1 quả dứa tươi
30ml đường cát
10ml siro chanh
1gr muối
Dụng cụ: máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố, bình lắc, ly, muỗng, dao, thớt, rây nhỏ…
Các bước làm:
Bước 1: Gọt vỏ dứa sạch, chia thành 4 phần nhỏ và ướp trong đường cát hoặc ngâm trong nước đường trong 30 phút. Điều này giúp giữ cho màu sắc tươi sáng và giảm độ chua.
Bước 2: Ép dứa và pha nước dứa với 5ml siro chanh. Siro chanh sẽ làm nước ép trở nên thanh mát, dễ uống và không gắt.
Bước 3: Đổ nước ép vào bình lắc, thêm 30ml đường cát và đá viên. Lắc đều cho đến khi lạnh. Rót nước ép vào ly và thưởng thức ngay.
2. Pha chế nước cốc dứa kết hợp mật ong
Mật ong là nguồn vitamin A và E dồi dào, mang lại lợi ích kháng khuẩn, tái tạo và phục hồi da. Hòa quyện với nước cốc dứa, vị ngọt của mật ong giảm chua, giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Đồ uống ngon, bổ dưỡng từ dứa và mật ong
Nguyên liệu:
1 quả dứa chín (nên lựa chọn dứa mật)
500ml nước lọc
10ml mật ong
1/2 thìa cà phê muối
Đá viên (tuỳ ý sử dụng nếu muốn nước uống lạnh)
Cách làm nước cốc dứa pha chế mật ong:
Bước 1: Bóc vỏ, cắt mắt dứa và loại bỏ lõi cứng, sau đó xắt thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Sử dụng máy ép hoa quả để lấy nước cốc dứa.
Bước 3: Rót nước cốc dứa vào cốc, thêm muối, mật ong, nước lọc và đá viên. Bạn đã hoàn thành một cốc nước cốc dứa và mật ong thơm ngon, sẵn sàng để thưởng thức.
Qua các bước trên, bạn sẽ có một ly nước cốc dứa và mật ong tươi ngon, kết hợp hài hòa vị ngọt của dứa và hương thơm của mật ong. Cách làm đơn giản, chưa đến 10 phút bạn đã có ngay.
3. Công thức làm nước cốc dứa phối hợp với táo
Nước cốc dứa táo phối hợp với gừng mang đến hương vị đặc trưng, vừa chua nhẹ, ngọt tự nhiên từ dứa và táo, kết hợp với hương thơm đặc biệt của gừng. Đây chắc chắn sẽ là một thức uống ngon miệng và thỏa mãn khẩu vị của bạn. Hãy tiếp tục đọc để biết cách thực hiện ngay sau đây!
Nguyên liệu làm nước cốc dứa phối hợp táo, gừng:
2 trái táo
1 trái dứa
1 củ gừng
Cách làm nước cốc dứa phối hợp táo:
Bước 1: Bóc vỏ và loại bỏ mắt dứa, sau đó rửa sạch. Tiếp theo, cắt dứa thành những miếng nhỏ. Rửa sạch táo và cắt thành những miếng nhỏ tương tự. Gừng cũng được bóc vỏ và cắt thành lát nhỏ.
Đồ uống giải khát ngon tuyệt từ dứa và táo
Bước 2: Đặt tất cả nguyên liệu vào máy ép và lấy nước ép từ chúng. Sau khi ép, rót nước ép vào ly và có thể thêm đá hoặc để trong tủ lạnh để làm mát. Bây giờ bạn có thể thưởng thức ly nước cốc dứa táo ngon lành! Thường khi tự làm nước cốc thì vị sẽ khá đậm, bạn có thể thêm một chút nước lọc để cảm nhận vị thanh hơn.
4. Cách làm nước cốc dứa phối hợp cam
Cam là nguồn cung cấp vitamin C phong phú, hỗ trợ quá trình trao đổi chất và giúp da trở nên săn chắc. Khi kết hợp với nước cốc dứa, cam còn giúp cơ thể hiệu quả đốt cháy chất béo.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Dứa chín và đã được gọt sạch mắt
Chọn những quả cam có vị ngọt và chứa nhiều nước
Nước lọc
Muối và đường
Cách thực hiện nước cốc dứa phối hợp cam:
Bước 1: Gọt vỏ cam, loại bỏ hạt. Dứa thái nhỏ thành từng miếng, có thể giữ nguyên hoặc bỏ lõi tùy khẩu vị.
Bước 2: Đặt cam và dứa vào máy ép. Lột vỏ cam trước khi ép để thuận tiện.
Bước 3: Sau khi ép, thêm nước vào nước cốc dứa cam. Bổ sung chút muối và đường, khuấy đều. Bây giờ bạn đã có một cốc nước cốc dứa cam thơm ngon.
Với cách làm đơn giản này, bạn có thể thưởng thức hương vị tươi mát của nước cốc dứa cam. Hãy thưởng thức cùng gia đình và bạn bè trong những ngày hè nóng bức!
>> XEM THÊM: Sinh tố cam kết hợp với gì? Khám phá cách làm các ly sinh tố cam mát lạnh
5. Công thức làm nước cốc dứa phối hợp chanh leo
Chuẩn bị nguyên liệu:
2 quả chanh leo
1 quả dứa mật
500ml nước lọc
Đường trắng/đường phèn: tùy thuộc vào mức độ ngọt mà bạn ưa thích
Đá viên
Thưởng thức ly nước cốc ngon tuyệt từ dứa và chanh leo
Cách làm nước cốc dứa phối hợp chanh leo:
Bước 1: Mua dứa gọt sẵn, sau đó loại bỏ lõi cứng và xắt thành những miếng nhỏ.
Bước 2: Cho dứa và 300ml nước lọc vào máy xay nhuyễn. Sau đó, lọc nước dứa vào một cốc để tách bã, và đổ phần nước còn lại vào máy xay tiếp với phần bã. Hoặc dùng máy ép hoa quả ép lấy nước
Bước 3: Lọc phần thịt của quả chanh leo và hòa vào nước dứa đã lọc. Thêm đường và đá theo khẩu vị của bạn. Cuối cùng, bạn có thể thưởng thức nước cốc dứa chanh leo ngon lành.
Lưu ý rằng bạn nên uống nước cốc này tối đa chỉ 3 lần mỗi tuần để tránh ảnh hưởng đến dạ dày và đường ruột.
6. Nước cốc dứa phối hợp cà rốt siêu ngon
Nguyên liệu:
2 củ cà rốt
1 trái dứa
1/2 trái chanh
1 muỗng canh mật ong
Bước để làm nước cốc dứa phối hợp cà rốt:
Bước 1: Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch, và cắt thành miếng nhỏ. Gọt vỏ dứa, cắt mắt, loại bỏ lõi, rửa qua nước và cắt thành những miếng nhỏ. Vắt lấy nước cốt từ trái chanh.
Bước 2: Tiếp theo, đưa từng lượt cà rốt và dứa vào máy ép để lấy nước cốt.
Bước 3: Rót hỗn hợp nước cốc vào ly, sau đó thêm nước cốt chanh tươi và 1 muỗng canh mật ong, khuấy đều. Bạn có thể thêm một ít đá viên để thức uống thêm ngon mát.
Với các bước trên, bạn đã hoàn thành nước cốc dứa cà rốt, sẵn sàng để thưởng thức.
7. Giải đáp thắc mắc về nước cốc dứa
Vậy là chúng ta đã tìm hiểu được rất nhiều cách làm nước cốc dứa siêu ngon. Tuy nhiên, chúng ta cần biết cách sử dụng nó để tốt cho sức khỏe.
7.1. Ép cốc dứa có cần gọt mắt không?
Ép cốc dứa có càn gọt mắt không: Nên gọt bỏ mắt để nước cốc ngon hơn
Rất nhiều người thắc mắc khi ép cốc dứa thì có cần gọt mắt không vì đằng nào cũng bỏ bã. Để tạo ra món nước cốc dứa thơm ngon và hấp dẫn, việc gọt vỏ và cắt mắt cốc dứa là rất quan trọng. Bởi đôi khi trong mắt quả cốc dứa có chứa bụi bẩn chúng ta không rửa hết được. Hơn nữa, bạn cần loại bỏ lõi cứng và xắt cốc dứa thành những miếng nhỏ để dễ dàng ép.
7.2. Nước cốc dứa ép để được bao lâu?
Thực sự không có gì tuyệt vời hơn nếu bạn thưởng thức ly nước ép dứa ngay khi làm xong. Bởi vì các yếu tố bên ngoài có thể ảnh hưởng đến chất lượng của nước ép mà chúng ta không thể biết trước.
Nếu không uống hết, chúng ta có thể bảo quản lạnh. Thời gian bảo quản nước ép dứa tùy thuộc vào điều kiện lưu trữ, nhưng thường nên dùng trong khoảng 3-4 ngày nếu được giữ ở dưới 5 độ C. Nếu sử dụng máy ép chậm hoặc máy ép ly tâm, nước ép nên được bảo quản trong vòng 8 giờ.
7.3. Bầu uống nước ép dứa được không?
Nên uống nước ép dứa ở lượng vừa phải
Dứa không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn có khả năng làm mát cơ thể hiệu quả. Đối với phụ nữ mang bầu, việc hấp thụ chất dinh dưỡng và vitamin từ nước ép dứa sẽ giúp thai nhi phát triển xương chắc khỏe. Vào giai đoạn cuối thai kỳ, uống nước ép dứa cũng có thể hỗ trợ quá trình sinh đẻ bởi vì dứa chứa enzym bromelain.
Tuy nhiên, trong những tháng đầu thai kỳ, phụ nữ mang bầu nên hạn chế uống nước ép dứa. Do tác động của các chất trong quả dứa có thể gây phản ứng không mong muốn và gây nguy hiểm cho thai nhi. Bất kỳ cái gì uống nhiều ăn nhiều đều không tốt, trong một tuần bạn hãy uống nhiều loại nước ép khác nhau thay vì uống quá nhiều nước ép dứa.
Thời điểm tốt nhất để uống nước ép dứa là bất kỳ thời điểm nào trong ngày, bao gồm buổi sáng, buổi trưa và buổi tối. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, uống một ly nước ép dứa vào buổi sáng được coi là lý tưởng hơn so với các thời điểm khác trong ngày.
Hy vọng là qua bài viết bạn đã có cho mình những công thức làm nước dứa ép thơm ngon. Hãy thử vào bếp trổ tài ngay hôm nay cho cả nhà trầm trồ nhé!
""""""---
>> 7 cách làm nước ép cóc giảm cân siêu hiệu quả HOT TREND 2023
>> Cách làm nước ép cóc dứa thơm ngon, KHÔNG KHÉ CỔ chỉ trong 10 phút
>> Cách làm nước ép cóc ổi NGON nhất ĐƠN GIẢN nhất chỉ với 3 bước
