Buzz
Bạn đã biết cách giảm mệt mỏi sau chuyến bay dài chưa?
Dù chỉ là một chuyến bay nội địa ngắn, nhưng những chuyến bay quốc tế có thể kéo dài cả ngày. Hãy xem qua 8 mẹo đi máy bay đường dài sau để có một chuyến đi thú vị và không mệt mỏi.
Bí quyết chuẩn bị trang phục cho chuyến bay dài
Theo kinh nghiệm, trang phục thoải mái là yếu tố quan trọng khi đi máy bay. Hãy chuẩn bị giày thoải mái và đồ dự phòng phù hợp với thời tiết.
Bí quyết đi máy bay: Đừng quên mang theo bộ gối ngủ du lịch
Trong những chuyến bay dài, bộ gối ngủ du lịch là không thể thiếu
Mang theo bộ gối ngủ cho mọi chuyến bay dài
Chọn ghế gần cửa thoát hiểm để bay dài một cách thoải mái
Đặt chỗ ở hàng ghế gần cửa thoát hiểm giúp du khách thoải mái hơn trên chuyến bay dài
Hạn chế đồ uống có cồn để bay dễ chịu hơn
Cố gắng tránh uống đồ có cồn để giảm căng thẳng trong chuyến bay
Giảm lượng đồ uống có cồn trên các chuyến bay dài
Chuẩn bị trước bài hát và chương trình giải trí trên thiết bị di động
Tải sẵn các chương trình giải trí để thưởng thức trong chuyến bay dài
Thư giãn bằng âm nhạc và phim yêu thích trên chuyến bay dài
Hoàn tất công việc đang còn dang dở trước khi cất cánh
Sử dụng thời gian trên máy bay để hoàn thành công việc chưa kịp làm
Dùng một ít thuốc ngủ để ngủ ngon trên máy bay đường dài
Thử nghiệm thuốc ngủ trước khi sử dụng để tránh tác dụng phụ
Thư giãn bằng vận động nhẹ nhàng trên chuyến bay dài
Nếu cảm thấy mệt mỏi, hãy nghỉ ngơi và vận động nhẹ nhàng
Dù không phải là phương pháp hoàn hảo nhất, hãy thử áp dụng
Hãy tận hưởng chuyến đi thú vị và liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin
