Buzz
1. Tại sao cần chăm sóc da?
Da giống như một lớp quần áo hàng ngày cho cơ thể, chịu đựng nhiều tác động từ môi trường như ánh nắng, bụi bẩn, tia UV,… Ngay cả khi bạn ở trong nhà, da vẫn bị ảnh hưởng bởi ánh sáng xanh từ điện thoại, tivi, máy tính,…
Tại sao cần chăm sóc da?
Da luôn tự tiến hóa, loại bỏ tế bào cũ để thay thế bằng tế bào mới. Vì vậy, việc chăm sóc da đều đặn nhằm cung cấp dưỡng chất giúp da khỏe mạnh và chậm quá trình lão hóa, giữ cho làn da luôn trẻ trung.
Nếu bạn quan tâm đến ngoại hình của mình, việc chăm sóc da là điều quan trọng nhất. Sau tuổi 30, nếu da không được đủ dưỡng ẩm, nếp nhăn sẽ xuất hiện nhiều hơn và sâu hơn. Đôi khi, da còn có thể xuất hiện các vùng màu xám. Ngoài ra, da không được chăm sóc đúng cách sẽ mất đi tính đàn hồi, trở nên mỏng manh và dễ chảy xệ.
Chăm sóc da đúng cách sẽ giúp bạn luôn giữ được vẻ tươi trẻ
Các yếu tố cơ bản cần chú ý khi chăm sóc da
Khi chăm sóc da, hãy đảm bảo các yếu tố sau:
Chăm sóc làn da khỏe mạnh
Để da luôn khỏe mạnh, bạn cần uống đủ nước và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh để cung cấp vitamin và khoáng chất cho da. Đây là cách giữ cho da được cân bằng độ ẩm. Các thực phẩm nên ưu tiên bao gồm trái cây tươi, rau củ quả, ngũ cốc và protein từ hạt. Đồng thời, đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da. Đây là một bước quan trọng trong quy trình chăm sóc da cơ bản.
Chăm sóc da đúng cách và phù hợp với từng loại da
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da là làm sạch da một cách đúng cách. Khi rửa mặt, tránh sử dụng nước nóng và thay vào đó hãy dùng nước ấm hoặc nước lạnh. Đồng thời, loại bỏ các chất hóa học như mỹ phẩm và kem nền ra khỏi quy trình rửa mặt để tránh nhiễm khuẩn và mất độ ẩm cho da. Để da luôn được dưỡng ẩm, hãy sử dụng kem dưỡng da.
Mỗi loại da đều cần được chăm sóc theo cách riêng biệt. Đối với da khô, hãy sử dụng kem dưỡng ẩm nhiều lần trong ngày. Đối với da mụn hoặc da nám, hãy chú ý sử dụng sản phẩm rửa mặt và kem đặc trị phù hợp và an toàn.
Chăm sóc da đúng cách là luôn tập trung vào việc làm sạch da
2. Quy trình chăm sóc da cơ bản
Một trong những sai lầm phổ biến nhất là sắp xếp sai thứ tự sử dụng các sản phẩm chăm sóc da. Để có làn da khỏe mạnh, bạn có thể tham khảo quy trình sau đây.
Bước 1: Tẩy trang
Đây là bước quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Nhiều người thường nghĩ rằng chỉ cần tẩy trang khi trang điểm nhưng thực tế, cho dù bạn có trang điểm hoặc không, da vẫn cần được tẩy trang. Hiện nay, trên thị trường có hai loại tẩy trang phổ biến là nước tẩy trang và dầu tẩy trang.
Nếu bạn chỉ sử dụng kem chống nắng hoặc không trang điểm, bạn có thể sử dụng nước tẩy trang. Tuy nhiên, nếu bạn trang điểm, bạn nên sử dụng dầu tẩy trang để loại bỏ lớp trang điểm mà không làm khô da.
Nếu sử dụng dầu tẩy trang, sau khi massage, bạn nên thêm một ít nước và tiếp tục massage trước khi rửa mặt để loại bỏ dầu thừa trên da mặt và tránh tình trạng da bết dính. Đây còn được gọi là bước nhũ hóa.
Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt
Tẩy trang hoặc nhũ hóa đôi khi vẫn còn bụi bẩn ẩn trên khuôn mặt. Do đó, để làn da được sạch sẽ hoàn toàn, bạn cần sử dụng thêm sữa rửa mặt. Đây là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da cơ bản. Nếu da bạn là da dầu hoặc da hỗn hợp, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt. Trong khi đó, nếu là loại da khác, bạn nên chọn sữa rửa mặt dạng gel để loại bỏ dầu mà không làm khô da.
Sử dụng sữa rửa mặt là bước không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da cơ bản
Bước 3: Tẩy da chết
Trong quá trình tẩy da chết, bạn chỉ nên thực hiện 1 - 2 lần/tuần. Tẩy da chết giúp làn da sạch sẽ hơn, loại bỏ triệt để tế bào da chết và lớp sừng trên da, giúp da đều màu hơn và lỗ chân lông thông thoáng.
Việc loại bỏ da chết nên thực hiện sau khi rửa mặt. Sau khi loại bỏ da chết, da sẽ sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất.
Bước 4: Sử dụng Toner hoặc Lotion
Toner hoặc Lotion có công dụng cân bằng độ pH, phục hồi da, mang lại cho bạn làn da mịn màng, mềm mại sau khi rửa mặt. Toner cũng giúp làm sạch hoàn toàn những bụi bẩn còn sót lại trên da. Bạn chỉ cần đổ Toner lên bông và vỗ nhẹ lên mặt, sau đó để dưỡng chất thẩm thấu tự nhiên.
Bước 5: Sử dụng Serum đặc trị
Đây là bước dành cho những người gặp vấn đề về da như mụn, nám,… Sau khi sử dụng toner, bạn cần áp dụng serum đặc trị. Nếu serum của bạn chứa AHA, BHA hoặc Retinol, hãy để trên da từ 20 - 30 phút để thẩm thấu trước khi tiếp tục các bước tiếp theo. Thường thì bạn nên sử dụng sản phẩm đặc trị từ dạng lỏng đến dạng đặc.
Nếu bạn đang gặp vấn đề về da như mụn, nám, hãy sử dụng serum đặc trị.
Bước 6: Dưỡng ẩm cho da
Nếu làn da của bạn không gặp nhiều vấn đề và không cần dùng serum đặc trị, bạn chỉ cần sử dụng kem dưỡng ẩm là đủ. Kem dưỡng lành tính thường chứa Hyaluronic acid, giúp dưỡng ẩm sâu bên trong da, mang lại làn da mịn màng và không bong tróc.
Bước 7: Dưỡng vùng da xung quanh mắt
Đây là bước mà nhiều chị em thường bỏ qua. Vùng da mắt là nơi dễ bị quầng thâm và bọng mắt. Do đó, trong quy trình chăm sóc da cơ bản, bạn không nên bỏ qua bước này. Khi chăm sóc vùng da mắt, hãy sử dụng ngón áp út để massage nhẹ nhàng, tránh gây tổn thương cho da mỏng ở vùng mắt.
Bước 8: Sử dụng kem chống nắng
Cách tốt nhất để bảo vệ da là sử dụng kem chống nắng. Nhiều người thường nghĩ rằng chỉ cần dùng kem chống nắng khi trời nắng nóng. Tuy nhiên, thực tế là tia UV vẫn hoạt động ngay cả khi trời không nắng. Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng cần mặc quần áo dài tay và đội nón khi ra ngoài để bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng và bụi bẩn. Khi chọn kem chống nắng, hãy chọn loại phù hợp với làn da của bạn.
Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ làn da của bạn
