Buzz
1. Quá trình tự nhiên của việc trứng rụng ở phụ nữ
Cơ thể phụ nữ trong độ tuổi sinh sản thường có chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày, mặc dù có thể có sự biến đổi về chiều dài chu kỳ này. Việc trứng rụng điển hình thường xảy ra vào ngày thứ 14 của chu kỳ kinh nguyệt, khi trứng rời khỏi buồng trứng và di chuyển qua ống dẫn trứng. Khi đó, tinh trùng có cơ hội tiếp xúc với trứng trong quá trình quan hệ tình dục để thụ tinh. Nếu thụ tinh thành công, trứng sẽ di chuyển về tử cung và phát triển thành phôi thai.
Trứng rụng là thời kỳ hoàn hảo cho việc thụ thai
Nếu trứng rụng không được thụ tinh, nó sẽ tự hủy và bị loại bỏ cùng với niêm mạc tử cung khi kỳ kinh nguyệt đến. Thực tế, việc xác định chính xác thời điểm rụng trứng ở phụ nữ là rất khó bởi mỗi người có chu kỳ kinh nguyệt riêng biệt và không ổn định. Ngoài ra, trứng cũng có thể rụng nhiều hơn một lần trong một tháng, dẫn đến khó khăn trong việc nhận biết dấu hiệu rụng trứng.
Cách phổ biến nhất để xác định thời điểm rụng trứng là tính từ điểm trung bình của chu kỳ kinh nguyệt trước và sau 4 ngày. Dựa trên thời điểm rụng trứng này, nhiều phụ nữ tính toán để nhận biết ngày rụng trứng, từ đó quyết định thời điểm thích hợp nhất cho việc thụ thai hoặc tránh thai.
2. Dấu hiệu tiền rụng trứng có thể nhận biết
Ngoài việc tính toán thời điểm rụng trứng dựa trên chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có thể nhận biết các dấu hiệu tiền rụng trứng để định kỳ tránh thai hoặc tăng cơ hội mang thai theo ý muốn.
2.5. Cảm giác đau và sưng ở vùng ngực, những cảm xúc này không xa lạ với phụ nữ.
Bầu ngực trở nên nhạy cảm hơn, nhưng đây chỉ là biểu hiện bình thường của sự thay đổi nội tiết tố.
Cảm giác đau và sưng ở vùng ngực có thể kéo dài đến khi chu kỳ kinh nguyệt bắt đầu lại.
Đau bụng dưới là một tín hiệu quan trọng cho sự rụng trứng.
2.6. Cảm giác đau ở bụng dưới và vùng chậu
Nhiều phụ nữ có thể nhận biết ngày rụng trứng qua cảm giác đau nhẹ và căng ở vùng bụng dưới hoặc vùng chậu.
2.7. Sự mở rộng của cổ tử cung
Trước khi rụng trứng, cổ tử cung mềm dần và mở rộng để chuẩn bị tiếp nhận trứng.
Để kiểm tra sự thay đổi của cổ tử cung, bạn có thể thực hiện một phương pháp đơn giản như sau:
Thực tế, mỗi phụ nữ có những dấu hiệu riêng cho sự rụng trứng, và chúng cũng biến đổi qua các chu kỳ khác nhau. Để tính toán chính xác thời điểm này, cần phải kết hợp nhiều dấu hiệu.
3. Cách tăng cơ hội thụ thai khi trứng rụng
Quan hệ tình dục trong giai đoạn trứng rụng có khả năng thụ thai cao nhất so với bất kỳ thời điểm nào khác trong chu kỳ kinh nguyệt.
Tính toán thời điểm trứng rụng giúp tăng khả năng thụ thai.
Để tính toán ngày rụng trứng chính xác, phụ nữ cần quan sát và ghi chép các dấu hiệu cơ thể từ 2 ngày trước đến 2 ngày sau rụng trứng.
