Buzz
(Tổ Quốc) - Thư giãn giữa giờ làm không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn có lợi cho sức khỏe.
Hầu hết thời gian trong ngày chúng ta dành cho công việc. Căng thẳng là điều không thể tránh khỏi. Áp lực từ deadline, khối lượng công việc lớn... khiến đầu óc căng như dây đàn. Mọi lo lắng, bồn chồn, thậm chí cả bực tức đều phải được nén lại.
Theo các chuyên gia tâm lý, việc liên tục dồn ép có thể làm tình trạng stress của bạn trở nên nặng nề hơn. Nhịn chuyện không phải lúc nào cũng là cách hay, đôi khi sự bức bối cần được giải tỏa ngay lập tức. Nếu không, mọi thứ có thể bùng phát không kiểm soát được.
Những món đồ chơi dưới đây có thể giúp bạn giải tỏa căng thẳng ở nơi làm việc. Nhỏ nhưng có võ, chúng giúp bạn thư giãn, giảm căng thẳng và lấy lại sự bình tĩnh.
