8 mẹo giúp bé bỏ thói quen mút tay tại nhà một cách hiệu quả

Thói quen mút tay tồn tại sâu trong tiềm thức, bắt đầu từ khi bé còn trong bụng mẹ và thường tự biến mất. Dưới đây là 9 mẹo giúp bé bỏ thói quen mút tay tại nhà một cách hiệu quả.

Mút tay không phải là thói quen tốt cho trẻ và có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của họ. Dưới đây là một số mẹo giúp trẻ từ bỏ thói quen mút tay mà các mẹ nên biết sớm.

1. Tại sao bé lại có thói quen mút tay?

Hầu hết chúng ta khi còn nhỏ đều có thói quen mút tay khi chơi hoặc khi chờ mẹ cho ăn. Hành động này là một phản xạ tự nhiên của hầu hết các loài động vật có vú, thậm chí ngay từ khi còn trong bụng mẹ.

Theo Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour, khi trẻ mút ngón tay sẽ sản sinh ra chất Endorphin giúp trẻ cảm thấy thoải mái và an toàn khi không có mẹ ở bên, dần trở thành một thói quen vô thức của trẻ mỗi khi đói hoặc buồn chán.

Hầu hết các em bé sẽ có thói quen mút tay trong 6 tháng đầu đời, thói quen này thường dần biến mất và bị bỏ vào khoảng 1 - 2 tuổi, tuy nhiên một số em bé ít nhất sẽ duy trì thói quen này đến 4 - 5 tuổi.

2. Thói quen mút tay: có lợi hay hại?

Mặc dù việc trẻ con mút tay có thể khiến bé cảm thấy vui vẻ và thoải mái trong môi trường mới, nhưng nó mang theo nhiều nguy cơ ẩn, ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ. Vì vậy, thói quen mút tay thực sự có hại cho trẻ và cần được sửa đổi và thay đổi, để trẻ bỏ thói quen này. Những hậu quả của thói quen mút tay ở trẻ như sau:

• Thói quen này có thể ảnh hưởng đến việc hình thành và sắp xếp của răng và lợi của trẻ trong tương lai, đặc biệt là ở trẻ trong giai đoạn từ 5 - 6 tuổi đang trải qua quá trình thay răng. Thường thì các em bé thường xuyên mút tay sẽ dễ bị lệch hàm (răng và hàm bị đẩy ra ngoài), bị móc hàm (một hàm bị lồi lên), răng và lợi mọc không đều, gây khó khăn khi phát âm,...
• Thói quen này cũng dễ gây nhiễm trùng da do sự nhai mút mạnh, gây tổn thương cho da ngón tay.
• Nó có thể đưa vi khuẩn và virus vào miệng như các bệnh như tay chân miệng, thủy đậu, giun sán, khi tay không được rửa sạch hoặc có dơ bẩn.
• Có thể gây nôn mửa nếu bé đặt ngón tay quá sâu vào miệng sau khi ăn hoặc bú, gây tổn thương cho phần này vì móng tay cào vào.
• Có thể làm biến dạng xương ngón tay, làm cho dáng ngón tay không bình thường do sự mút mạnh.
• Vì vậy, việc giúp bé bỏ thói quen mút tay là cần thiết từ nhỏ, đồng thời giúp bảo vệ sức khỏe cho trẻ, đặc biệt là trong thời gian dịch bệnh hiện tại.

3. Cách giúp bé bỏ thói quen mút tay một cách hiệu quả

Đảm bảo bé được bú đủ sữa

Khi cảm thấy đói, bé thường sẽ mút tay. Do đó, để bé quên đi thói quen này, các mẹ nên đảm bảo bé ăn no. Biện pháp này khá hiệu quả, vì khi bé đã no, dần dần sẽ không còn nhu cầu mút tay nữa.

Giải thích cho bé hiểu rằng “mút tay là không tốt”

Đây là biện pháp áp dụng cho các bé lớn hơn một chút, khi bé đã có khả năng hiểu lời người lớn. Khi bé chuẩn bị đưa ngón tay vào miệng, hãy ngăn lại một cách nhẹ nhàng và giải thích cho bé biết rằng việc mút tay là không tốt, có thể gây đau bụng và khi lớn lên, răng sẽ không đẹp. Những lời nhắc nhở nhẹ nhàng này sẽ giúp bé nhận ra rằng thói quen mút tay có hại và sẽ dần dần bỏ đi.

Nếu bạn muốn sửa chữa thói quen này ở các bé nhỏ hơn, hãy kết hợp việc không cho bé mút tay. Điều này đòi hỏi bạn phải luôn giám sát bé, mỗi khi bé chuẩn bị mút tay, hãy ngăn chặn. Việc này sẽ giúp bé hình thành thói quen không đưa tay vào miệng.

Sử dụng phần thưởng để thúc đẩy bé từ bỏ thói quen mút tay

Sử dụng phần thưởng như đồ chơi, kẹo, bánh,... nếu bé không mút tay. Phương pháp này hiệu quả cho những bé từ 6 tháng tuổi trở lên, vì lúc này bé đang học quan sát, học hỏi. Hãy động viên và khen bé khi bé không mút tay, dần dần bé sẽ hiểu rằng mút tay là không tốt.

Giúp bé cảm thấy an tâm và thoải mái

Ngoài việc cảm thấy đói, bé cũng có thể mút ngón tay khi cảm thấy không an toàn. Cha mẹ nên luôn quan tâm và ở bên bé, không nên la mắng khi thấy bé mút ngón tay, mà thay vào đó hãy khuyến khích bé bằng lời nhẹ nhàng.

Sử dụng động tác ngăn trở kết hợp với lời khuyên rằng hành động này là không tốt, và vuốt ve bé một cách âu yếm. Bằng cách này, bé sẽ dần dần quen với việc không mút tay thay vì bị mắng mỏ hay phạt. Bạn có thể cho bé ngậm núm giả hoặc chơi với thú bông, để bé vận động hai tay và dần quên thói quen mút tay.

Sử dụng phương pháp “chất lỏng nhắc nhở”

Một cách khá hữu ích là sử dụng một chất lỏng có vị mà bé không thích như chua hoặc đắng để ngăn bé mút tay.

Nếu bé cảm nhận được vị đắng, chua khi mút tay sẽ khiến bé nghĩ rằng việc mút tay không thú vị và từ bỏ nó, tránh sử dụng các vị cay gắt có thể làm bé không thoải mái và gây kích ứng cho da, mắt của bé. Chất lỏng tốt nhất là từ nguồn gốc tự nhiên như nước chanh.

Lạc hướng bé

Khi bạn thấy bé đang mút tay, hãy không mắng mà hãy vui vẻ chơi đùa cùng bé, cho bé cầm đồ chơi, làm cho bé quan tâm và phân tán sự chú ý của bé bằng các hoạt động khác nhau, giúp bé quên việc mút tay.

Sử dụng ti giả

Các núm giả, ti giả thường là lựa chọn cứu cánh cho các bà mẹ trong việc ngăn bé mút ngón tay. Khi bé mút ti, bé sẽ tập trung vào việc mút núm vú, cảm giác thoải mái như đang bên bầu sữa mẹ. Thế nhưng, việc này cũng cần hạn chế khi bé lớn lên vì nó có thể thay đổi thói quen bú sữa mẹ, làm giảm sữa tiết ra và chất lượng sữa.

Ti giả có thể gây ra viêm tai giữa, và nếu núm vú giả không được vệ sinh kỹ càng, có thể dễ dàng mang vi khuẩn từ bên ngoài vào miệng bé.

Bắt đầu từ những việc đơn giản

Bạn cũng có thể ngăn bé mút tay bằng những hành động đơn giản mà không làm bé sợ hãi hoặc bị la mắng, luôn giữ sự nhẹ nhàng và kiên nhẫn, từ tốn. Bé từ 6 tháng tuổi trở lên đã biết tự linh hoạt, quan sát người lớn và học từ mọi thứ xung quanh, hấp thụ kiến thức.

Thay vì la mắng, hãy giúp bé hiểu rằng việc mút tay là không tốt, bằng cách nắm tay bé và giải thích cho bé. Khích lệ, khen bé khi bé làm tốt hoặc khi bé đang ngủ, chỉ cần bé sắp đưa tay vào miệng là bạn làm bé quên việc đó bằng cách chơi với bé, bé sẽ dần dần quên và từ bỏ thói quen.

4 Điều cần lưu ý khi giúp bé bỏ thói quen mút tay

Bố mẹ cần kiên nhẫn

Thực tế, việc giúp bé bỏ bất kỳ thói quen nào đều đòi hỏi sự kiên nhẫn và tận tình. Thói quen hình thành không phải là điều dễ dàng để sửa đổi ngay lập tức, vì vậy bé cần thời gian để thích ứng và nhận biết hành động của mình là đúng hay sai, rồi từ đó dần dần điều chỉnh. Cha mẹ nên ở bên bé và động viên bé nhiều hơn, giúp bé cảm thấy an tâm hơn, dễ dàng từ bỏ thói quen mút tay.

Không nên la mắng bé, gây cảm giác sợ hãi cho bé

Nhiều cha mẹ dạy bé bỏ thói quen mút tay có thể cảm thấy áp lực, không kiên nhẫn nên sẽ sử dụng cách mắng mỏ hoặc thậm chí đánh vào tay bé để làm cho bé sợ. Người lớn có thể nghĩ rằng bé sẽ bỏ thói quen có hại nếu bé sợ hãi, nhưng ít ai nhận ra rằng họ đang tạo ra một cảm giác không an toàn, một hình ảnh u ám trong tâm trí của bé, khiến bé cảm thấy sợ hãi và e ngại hơn sau này.

Trước khi trở thành cha mẹ, nhiều người không được dạy cách làm cha mẹ đúng cách, giống như học sinh mới bước vào trường học. Thay vì làm cho trẻ sợ hãi và ảnh hưởng đến tâm lý sau này, hãy sử dụng lời nói nhẹ nhàng, hành động ôn hòa để dạy bé, giúp bé từ bỏ thói quen mút tay và những tật xấu sau này. Điều này sẽ có lợi cho sự phát triển tâm sinh lý của trẻ, giúp trẻ mở rộng tâm hồn với cha mẹ.

Trên đây là một số phương pháp giúp cha mẹ cai mút tay cho bé, hy vọng rằng thông qua bài viết này các bạn có thêm nhiều thông tin thú vị và hữu ích.

Nguồn: Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Mytour

• Bệnh gút: Loại thực phẩm nào tốt cho người bệnh gout?
• 9 loại thực phẩm này, nếu nấu chưa kỹ, sẽ độc hơn cả thạch tín
• Ảnh hưởng của việc ăn đồ đông lạnh lâu ngày đối với sức khỏe là gì?

Mua sữa bột cho bé tại Mytour để bổ sung dinh dưỡng cho bé ngay nhé: