8 Phương Pháp Giảm Sốt Cho Bé Nhanh Chóng Tại Nhà An Toàn

Sốt là triệu chứng phổ biến ở trẻ, đặc biệt là dưới 6 tuổi. Nếu không kiểm soát kịp thời, sốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Trong bài viết này, Mytour Blog chia sẻ cách giảm sốt cho trẻ hiệu quả. Hãy áp dụng để bảo vệ sức khỏe con em!

Nguyên Nhân Gây Sốt ở Trẻ

Sốt là phản ứng tự nhiên của cơ thể đối mặt với bệnh nhiễm trùng, cảm lạnh, cúm hoặc tai nạn. Các nguyên nhân chính gây sốt ở trẻ bao gồm:

• Nhiễm Trùng: Bao gồm viêm họng, viêm phổi, đường tiết niệu, viêm tai giữa và viêm màng não.
• Bệnh Viêm: Nhiều loại bệnh viêm như viêm phổi, viêm xoang, viêm tai giữa và viêm màng não cũng có thể gây sốt ở trẻ.
• Bệnh Cảm Lạnh và Cúm: Những căn bệnh này thường gây sốt ở trẻ em vào mùa đông.
• Phản ứng với Thuốc: Một số loại thuốc cũng có thể gây sốt ở trẻ, bao gồm thuốc kháng sinh, thuốc đau đầu và thuốc chống co giật.
• Nhiễm Độc: Các chất độc hại như thuốc trừ sâu, hóa chất và các chất độc khác cũng có thể gây sốt ở trẻ.
• Các Bệnh Lý Khác: Bệnh Celiac, bệnh Kawasaki và bệnh Lyme cũng có thể gây sốt ở trẻ em.

Nhận biết nguyên nhân gây sốt ở trẻ là quan trọng để áp dụng các cách giảm sốt cho trẻ kịp thời, giúp trẻ phục hồi sức khỏe nhanh chóng.

Dấu Hiệu Trẻ Bị Sốt 

Dấu hiệu chính của trẻ bị sốt là nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường, thường là từ 38 độ C trở lên. Ngoài ra, trẻ bị sốt có thể có các triệu chứng khác như:

• Đau đầu, đau bụng, đau họng, đau cơ, đau khớp.
• Sốt cao kéo dài, thường kéo dài từ 3-5 ngày hoặc hơn.
• Mệt mỏi, buồn nôn, mất ăn, mất ngủ.
• Hơi thở khó khăn, ho, đờm.
• Phân và nước tiểu có thể có màu sáng hơn hoặc sậm hơn bình thường.
• Sự thay đổi trong hành vi như cảm thấy khó chịu hoặc rối loạn.

Nếu trẻ của bạn có bất kỳ dấu hiệu nào trên đây, hãy đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và điều trị ngay lập tức.

Cách giảm sốt hiệu quả cho trẻ

Để giảm sốt hiệu quả cho trẻ, bạn có thể thực hiện những cách sau đây:

Sử dụng tinh dầu hỗ trợ

Có một số tinh dầu có thể giúp giảm sốt và giảm đau nhức cho trẻ. Bạn có thể pha loãng tinh dầu với một chút dầu thực vật như dầu oliu hoặc dầu tràm. Sau đó thoa lên da của trẻ bằng cách xoa bóp nhẹ nhàng trên trán, cổ tay, cổ và lòng bàn chân. Đây là một trong những cách giảm sốt hiệu quả cho trẻ mà các bậc phụ huynh có thể thử áp dụng.

Làm mát với giấm táo 

Phương pháp lau mát bằng giấm táo là một trong những cách giảm sốt cho trẻ nhanh nhất. Tuy nhiên, cần nhớ rằng giấm táo không phải là biện pháp điều trị chính thức cho cơn sốt, mà chỉ giúp giảm triệu chứng và làm giảm cảm giác khó chịu cho trẻ.

Hướng dẫn thực hiện:

• Bước 1: Sử dụng giấm táo tự nhiên, không pha loãng.
• Bước 2: Dùng một miếng bông tắm và nhúng vào dung dịch giấm táo, sau đó vắt sạch nước.
• Bước 3: Lau nhẹ và mát xa trán và các khu vực nhạy cảm như cổ tay, mắt cá chân, bẹn…

Hãy chú ý rằng không nên sử dụng quá nhiều giấm táo, điều này có thể làm kích ứng da của trẻ. Ngoài ra, tránh lau những vùng da bị tổn thương, vết thương hở, và tránh tiếp xúc với mắt cũng như các vùng nhạy cảm khác.

Khuyến khích trẻ uống nhiều nước

Một biện pháp giảm sốt cho trẻ khác đơn giản nhưng hiệu quả là khuyến khích trẻ uống đủ nước. Trong thời kỳ bị sốt, cơ thể trẻ mất nước nhiều hơn thông qua việc đổ mồ hôi và hô hấp. Việc duy trì lượng nước đủ giúp cơ thể trẻ thỏa mãn nhu cầu nước, duy trì cân bằng nước và điện giải. Đồng thời, việc uống nước còn giúp giảm đau đầu, làm dịu tình trạng khô họng và cải thiện sức khỏe tổng thể của trẻ.

Ghi chú: Trẻ cần uống đủ nước trong thời gian bị sốt, không chỉ uống khi cảm thấy khát. Nếu trẻ chưa tự uống nước hoặc không thích nước, có thể thay thế bằng nước hoa quả, sữa, nước trái cây tươi, nước dừa hoặc nước ép rau củ để đảm bảo nhu cầu nước cho cơ thể.

Chọn quần áo rộng rãi, thoải mái cho trẻ

Khi trẻ mắc bệnh sốt, cơ thể sẽ tỏa nhiệt độ và cần có không gian để thoát khí. Do đó, lựa chọn quần áo rộng rãi và thoải mái giúp trẻ cảm thấy thoải mái và tăng khả năng thoát khí, hỗ trợ giảm sốt. Vải cotton hoặc lanh là lựa chọn tốt, giúp hút ẩm và giữ trạng thái thoải mái cho trẻ.

Đặt trẻ vào giấc ngủ

Để hỗ trợ trẻ giảm sốt, việc để trẻ nghỉ ngơi là quan trọng. Trong thời gian nghỉ ngơi, cơ thể trẻ có thể hồi phục và giảm các triệu chứng sốt. Đảm bảo trẻ được nghỉ đủ giấc để cơ thể có thể tự động hồi phục. Nếu trẻ cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ, hãy để trẻ nghỉ ngơi và ngủ thêm thời gian so với bình thường.

Lau người cho trẻ bằng nước ấm

Lau người cho trẻ bằng nước ấm là một cách giảm sốt cho trẻ hiệu quả bằng cách làm giảm nhiệt độ cơ thể và mang lại sự thoải mái cho trẻ. Hãy thực hiện theo các bước sau để lau người cho trẻ khi trẻ bị sốt:

• Bước 1: Chuẩn bị nước ấm. Sử dụng nước ấm với nhiệt độ khoảng 37 độ C để tránh làm trẻ cảm thấy lạnh hoặc nóng quá mức.
• Bước 2: Chuẩn bị khăn mềm. Sử dụng khăn mềm, sạch để lau người cho trẻ. Nếu trẻ bị sốt cao, bạn có thể chọn khăn lạnh hoặc khăn tắm giấy để không làm trẻ quá nóng.
• Bước 3: Lau người cho trẻ. Bắt đầu từ vùng cổ, sau đó lau tay, bụng và chân. Hãy lau nhẹ nhàng để tránh làm trẻ khó chịu.

Bột ăn dặm Nestle với hương vị ngon miệng dành cho bé

Sữa Nestle dạng nước với giá ưu đãi, đặt mua ngay cho bé yêu

Bổ sung vitamin C

Việc bổ sung vitamin C có thể hỗ trợ hệ thống miễn dịch của trẻ và giảm triệu chứng sốt, nhưng không nên sử dụng làm phương pháp điều trị đơn lẻ. Cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung vitamin C.

Bổ sung thực phẩm giàu canxi 

Bổ sung thực phẩm giàu canxi là cách giúp trẻ hạ sốt có hiệu quả, hỗ trợ sức khỏe xương và răng. Nhu cầu canxi hàng ngày của trẻ phụ thuộc vào độ tuổi và giới tính, cần tư vấn bác sĩ để đảm bảo liều lượng đúng.

Các thực phẩm giàu canxi có thể thêm vào chế độ dinh dưỡng của trẻ bao gồm:

• Sữa và sản phẩm từ sữa: Sữa, sữa chua, sữa đặc và sữa bột là nguồn canxi quan trọng. Trẻ từ 1 đến 3 tuổi nên uống khoảng 2 cốc sữa mỗi ngày. Trẻ từ 4 đến 8 tuổi nên uống khoảng 2 – 2.5 cốc sữa mỗi ngày.
• Rau xanh: Cải bó xôi, rau cải ngọt, rau muống, rau chân vịt, bắp cải, cải xanh và cải thảo là những nguồn canxi.
• Trái cây: Nho, cam, dâu tây, lê… giúp bổ sung canxi hiệu quả cho trẻ.
• Cá: Cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích là nguồn canxi, chất đạm và omega-3 tốt cho sự phát triển.
• Hạt giống và đậu: Hạt bí, hạt lanh, đậu phộng và đậu tương đều chứa nhiều canxi.

Sử dụng thuốc hạ sốt

Một trong những phương pháp giảm sốt cho trẻ phổ biến và hiệu quả nhất là sử dụng thuốc hạ sốt. Tuy nhiên, trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế chuyên nghiệp.

Điều cần biết khi sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ theo độ tuổi

Khi sử dụng thuốc hạ sốt cho trẻ, hãy chú ý đến các hướng dẫn dựa trên độ tuổi của trẻ:

Dành cho bé dưới 2 tuổi

• Chọn loại thuốc phù hợp: Đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi, nên sử dụng paracetamol. Trẻ từ 6 tháng đến 2 tuổi có thể dùng paracetamol hoặc ibuprofen. 
• Điều chỉnh liều lượng: Không tự ý điều chỉnh liều lượng thuốc. Tuân thủ đúng liều lượng và cách sử dụng theo hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc bác sĩ.
• Không sử dụng aspirin: Tránh thuốc chứa aspirin cho trẻ dưới 2 tuổi, trừ khi được chỉ định bởi bác sĩ để tránh hội chứng Reye (hiếm nhưng nguy hiểm).
• Theo dõi tình trạng sức khỏe: Liên hệ bác sĩ nếu sốt không giảm sau khi sử dụng thuốc hạ sốt hoặc tình trạng tồi tệ hơn.
• Chú ý đến tác dụng phụ: Một số thuốc hạ sốt có thể gây tác dụng phụ như tiêu chảy, buồn nôn hoặc phản ứng dị ứng. Ngừng sử dụng nếu trẻ có dấu hiệu tác dụng phụ và liên hệ với bác sĩ.

Sữa chua tổ yến của Nestle bổ dưỡng dành cho gia đình

Sữa đặc Carnation thơm ngon chính hãng nhà Nestle

Dành cho bé từ 2 tuổi trở lên 

• Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng: Trước khi sử dụng thuốc hạ sốt, đọc kỹ hướng dẫn để biết đúng liều lượng và cách sử dụng. Hỏi bác sĩ hoặc nhà thuốc nếu cần.
• Không sử dụng nhiều loại thuốc cùng lúc: Tránh dùng nhiều loại thuốc hạ sốt cùng lúc mà không có sự chỉ định của bác sĩ.
• Kiểm tra thành phần của thuốc: Xem thành phần để tránh dị ứng hoặc phản ứng với một trong các thành phần của thuốc.
• Giữ cho trẻ uống đủ nước: Khi dùng thuốc hạ sốt, trẻ cần uống đủ nước để giảm tác dụng phụ và đào thải thuốc khỏi cơ thể.
• Không sử dụng khi không cần thiết: Tránh lạm dụng thuốc hạ sốt khi trẻ chỉ bị sốt nhẹ.

Điều cần tránh khi chăm sóc trẻ ốm tại nhà 

Khi chăm sóc trẻ ốm tại nhà, cần tránh những điều sau:

Không nên hạ sốt bằng cách chườm lạnh 

Tránh việc hạ sốt bằng cách chườm lạnh vì có thể gây ra vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như viêm phổi, suy tim, co giật và đột quỵ cho trẻ nhỏ. Thay vào đó, hãy sử dụng các phương pháp hạ sốt cho trẻ như uống nước mát, lau mát cơ thể bằng khăn ướt hoặc tắm mát. Nếu sốt cao và không giảm, đưa trẻ đến bác sĩ để được khám và điều trị kịp thời.

Sử dụng ít chăn hơn cho bé 

Trong thực tế, việc sử dụng ít chăn giúp giữ ấm cho bé và giảm đau đớn khi bé bị sốt. Cần tránh đắp quá nhiều chăn để không làm tăng nhiệt độ cơ thể trẻ, gây khó chịu và có thể gây ra vấn đề về hô hấp. 

Kiểm tra nhiệt độ cho bé thường xuyên 

Khi chăm sóc trẻ ốm tại nhà, hạn chế kiểm tra nhiệt độ cho bé thường xuyên. Việc này có thể dẫn đến bỏ qua dấu hiệu bệnh và làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe của trẻ.

Đo nhiệt độ cho trẻ là cách để kiểm tra sức khỏe của bé, nhưng nên làm thường xuyên để đảm bảo rằng cơ thể bé đang ổn định. Môi trường xung quanh và hoạt động có thể ảnh hưởng đến kết quả đo nhiệt độ.

Tránh lạm dụng các loại thuốc hạ sốt 

Tránh lạm dụng thuốc hạ sốt mà thiếu sự hướng dẫn của bác sĩ. Sử dụng quá nhiều hoặc lạm dụng thuốc có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ, tạo ra tác dụng phụ như buồn nôn, đau bụng, và làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ.

Thay vì dùng thuốc hạ sốt một cách vô tội vạ, hãy tìm những cách hạ sốt cho trẻ an toàn hơn như đảm bảo trẻ đủ thời gian nghỉ ngơi và uống đủ nước...

Trẻ nhỏ, do hệ thống miễn dịch yếu, thường xuyên mắc các bệnh và hay bị sốt. Hãy hạ sốt cho trẻ một cách cẩn thận để giảm đau và khó chịu. Cùng với các cách hạ sốt cho trẻ mà chúng tôi đề xuất, mong rằng các phụ huynh có thể dễ dàng đối mặt với tình trạng sốt của trẻ, bảo đảm sức khỏe tốt nhất cho bé.

Khám phá thêm nhiều sản phẩm hữu ích cho bé như gối chống trào ngược, trang phục dễ thương, đồ chơi ô tô, và xe đẩy thoải mái...