Buzz
Sau khi sinh, vùng kín thường trải qua những biến đổi mà mẹ cần chú ý. Để trị thâm vùng kín sau sinh, hãy tham khảo ngay 8 phương pháp dưới đây của Mytour để đạt hiệu quả tốt nhất!
Khi thực hiện các phương pháp trị thâm vùng kín sau sinh tại nhà, mẹ cần kiên nhẫn và không được bỏ cuộc giữa chừng để đạt được kết quả như mong đợi.
Tại sao vùng kín sau sinh thường bị thâm?
Gần 99% phụ nữ sau sinh đều gặp tình trạng thâm vùng kín. Chuyên gia cho biết, nguyên nhân chính là do trong quá trình sinh, âm đạo và tử cung phải co lại mạnh mẽ để đẩy em bé ra ngoài.
Do đó, “vùng kín” không còn màu hồng như trước khi sinh con.
Đối với các bà mẹ sinh mổ, mặc dù âm đạo không giãn ra, nhưng vùng kín vẫn có thể thay đổi màu sắc sau khi sinh. Điều này có thể là do sự suy giảm nội tiết tố sinh dục nữ gây ra sự gia tăng của các gốc tự do.
Ngoài ra, sự phát triển của sắc tố melanin cũng là một trong những nguyên nhân khiến “vùng kín” trở nên thâm đen.
Suy giảm nội tiết tố sinh dục nữ là một trong các nguyên nhân gây thâm vùng kín sau sinh
Những bà mẹ có làn da sáng thường có thay đổi sắc tố nhiều nhất, thậm chí có thể xuất hiện các vết thâm ở vùng kín, môi âm đạo hoặc đáy chậu (vị trí giữa hậu môn và cửa âm đạo).
Không chỉ thế, thâm vùng kín sau sinh còn bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền, quan hệ tình dục quá mức hoặc sử dụng quần lót kém chất lượng và quá chật. Vì vậy, dù mẹ có chăm sóc vùng kín đến đâu, tình trạng này vẫn có thể xảy ra.
Mẹ mới sinh có nên xông vùng kín không?
- Trong quá trình mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều thay đổi về cấu trúc và chức năng, ở giai đoạn cuối của thai kỳ, vùng sinh môn/âm hộ trở nên mềm mại hơn và có hiện tượng tăng tuần hoàn máu.
- Việc tuần hoàn máu tăng cùng với sự giãn nở của môi âm đạo dẫn đến việc các mạch máu dưới da giãn ra, tạo điều kiện cho sự phát triển của vi khuẩn có lợi như Doderlein.
- Âm đạo có cấu trúc có độ đàn hồi cao và nhiều nếp gấp, nên trong quá trình sinh, nó phải giãn ra mạnh mẽ để đứa bé có thể đi qua.
- Vì vậy, khi quá trình sinh kết thúc, vết cắt, mối nhau thai hoặc các tổn thương khác sẽ trở thành cửa vào cho vi khuẩn, dễ dàng xâm nhập vào bên trong cơ quan sinh dục.
Ngoài ra, bất kể là sinh mổ hay sinh thường, nguy cơ nhiễm trùng sau sinh vẫn có thể xảy ra. Vì vậy, ngoài việc vệ sinh và chăm sóc hậu sản hàng ngày, xông vùng kín sau sinh cũng vô cùng quan trọng.
8 Biện pháp trị thâm vùng kín sau sinh an toàn giúp mẹ bỉm tự tin
Để giải quyết vấn đề thâm vùng kín sau sinh, mẹ có thể tham khảo 8 phương pháp dưới đây:
Thực hiện phương pháp trị thâm vùng kín sau sinh bằng lá trầu không
Muốn vùng kín sau sinh trở nên hồng hào và săn chắc, việc sử dụng lá trầu không để xông hơi là một trong những cách không thể bỏ qua. Lá trầu không chứa nhiều thành phần có lợi như kẽm, canxi,...
Đây đều là các hoạt chất có khả năng diệt khuẩn, giảm viêm, làm hồng và giúp “cô bé” thu nhỏ dần dần.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 03-05 lá trầu không
Hướng dẫn trị thâm vùng kín sau sinh bằng lá trầu không
- Rửa sạch lá trầu không, sau đó để ráo và đun sôi
- Khi nhiệt độ của nước trầu không giảm xuống khoảng 40-50 độ C, đổ vào chậu nước và tiến hành vệ sinh vùng kín
- Ngồi xổm trên chậu nước có lá trầu không và xông hơi cho đến khi nước trầu không nguội hoàn toàn
- Sử dụng nước trầu không để vệ sinh vùng kín một lần nữa
- Lau khô vùng kín bằng một chiếc khăn bông sạch
Lưu ý: Mẹ bỉm chỉ nên thực hiện phương pháp này tối đa 3 lần/tuần.
Trị thâm vùng kín sau sinh bằng lá trầu không
Trị thâm vùng kín sau sinh bằng chanh và mật ong
Một số mẹ lo lắng về axit trong chanh có thể làm tình trạng thâm vùng kín trở nên nghiêm trọng hơn. Nhưng thực tế, điều này là hoàn toàn không đúng.
Ngược lại, axit và vitamin C trong chanh có tác dụng làm trắng da một cách hiệu quả. Axit citric thúc đẩy sự phát triển tế bào, ngăn ngừa lão hóa da, giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.
Ngoài ra, dưỡng chất từ mật ong giúp cô bé trở nên mịn màng và hồng hào hơn. Kết hợp chanh tươi và mật ong, các mẹ sẽ có công thức trị thâm hiệu quả, an toàn và tiết kiệm.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 03 thìa cà phê mật ong
- 01 thìa cà phê nước cốt chanh
Hướng dẫn trị thâm vùng kín sau sinh bằng chanh và mật ong
- Kết hợp đều nước cốt chanh và mật ong để tạo ra hỗn hợp sền sệt
- Vệ sinh vùng kín với nước sạch/dung dịch vệ sinh rồi thoa hỗn hợp quanh vùng kín, massage nhẹ nhàng từ 5-10 phút
- Rửa lại với nước sạch và thấm khô bộ phận sinh dục bằng một chiếc khăn sạch
Trị thâm vùng kín sau sinh bằng dầu dừa
Với khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt nấm,... dầu dừa sẽ giúp vùng kín trở nên khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng ức chế sự phát triển của melanin và loại bỏ tế bào da chết, giúp da giảm thâm sạm, trở nên sáng mịn hơn.
Hướng dẫn trị thâm vùng kín sau sinh bằng dầu dừa
- Tỉa gọn lông vùng bikini và làm sạch vùng kín
- Thoa dầu dừa lên vùng da bị xỉn màu và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút
Để có kết quả tốt hơn, mẹ nên thực hiện cách trị thâm vùng kín sau sinh bằng dầu dừa mỗi ngày.
Lưu ý: Không nên rửa sâu bên trong âm đạo, điều này có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào bộ phận sinh dục.
Trị thâm vùng kín sau sinh bằng dầu dừa
Trị thâm vùng kín sau sinh bằng nha đam
Gel nha đam có chứa nhiều chất chống oxy hóa và các thành phần ức chế sắc tố melanin, giúp da vùng kín sau sinh nhanh chóng hồng hào trở lại.
Nha đam lành tính và an toàn, mẹ hoàn toàn có thể sử dụng lâu dài mà không lo ngại.
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nha đam
- Tinh bột nghệ
Hướng dẫn trị thâm vùng kín sau sinh bằng nha đam
- Lấy gel lô hội, xay nhuyễn, trộn kỹ với tinh bột nghệ
- Thoa đều hỗn hợp lên vùng kín sau khi vệ sinh sạch sẽ
- Để hỗn hợp trên da trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch
Trị thâm vùng kín sau sinh bằng chanh tươi
Axit citric và vitamin C trong chanh giúp làm sáng vùng kín một cách hiệu quả,
Chuẩn bị nguyên liệu
- Nước cốt chanh
- Nước hoa hồng
Hướng dẫn trị thâm vùng kín sau sinh bằng chanh tươi
- Trộn đều 1ml nước hoa hồng với 2 thìa cà phê nước cốt chanh
- Sau khi vệ sinh, dùng bông thấm dung dịch và massage nhẹ nhàng vùng kín trong khoảng 3-5 phút
- Rửa sạch bằng nước ấm
Trị thâm vùng kín sau sinh bằng chanh tươi
Trị thâm vùng kín sau sinh bằng dầu ô liu và dầu dừa
Dầu dừa và dầu oliu chứa nhiều khoáng chất, giúp dưỡng ẩm, chống nấm và loại bỏ các vết thâm. Sử dụng hỗn hợp dầu ô liu và dầu dừa là một lựa chọn tốt để cải thiện da sau sinh.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 01 thìa cà phê dầu dừa
- 01 thìa cà phê dầu ô liu
Hướng dẫn trị thâm vùng kín sau sinh bằng dầu dừa và dầu ô liu
- Tẩy tế bào chết cho vùng kín bằng đường hoặc bã cà phê
- Trộn đều dầu dừa và dầu ô liu
- Thoa hỗn hợp xung quanh vùng kín, massage nhẹ nhàng từ 10-15 phút
- Rửa lại bằng nước sạch và thấm khô cô bé bằng một chiếc khăn bông mềm.
- Nên thực hiện 3-4 lần/tuần để đạt kết quả tốt nhất
Cách làm giảm thâm vùng kín sau sinh bằng bột nghệ
Nghệ luôn được coi là một loại liệu pháp làm đẹp quý giá. Không chỉ giúp da trở nên mịn màng, nghệ còn giúp làm giảm vết thâm, phục hồi vẻ đẹp tự nhiên cho vùng kín.
Cách chuẩn bị nguyên liệu
- Bột nghệ
- Mật ong
- Nước cốt chanh
Hướng dẫn áp dụng phương pháp trị thâm vùng kín sau sinh bằng bột nghệ
- Trộn đều các thành phần đã chuẩn bị
- Thoa đều hỗn hợp quanh vùng kín, massage trong khoảng 10 phút rồi rửa sạch bằng nước sạch
Phương pháp giảm thâm vùng kín sau sinh bằng bột nghệ
Cách làm mờ vết thâm vùng kín sau sinh bằng chanh, sữa chua, bột gạo và nghệ
Mẹ có thể tạo mặt nạ dưỡng da cho vùng kín bằng cách kết hợp các thành phần tự nhiên như nghệ, chanh, bột gạo và sữa chua.
Sự kết hợp của axit lactic và axit citric cùng vitamin C trong chanh giúp da trở nên mịn màng, đồng thời, các chất chống oxy hóa từ nghệ cũng giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp phụ nữ thêm tươi trẻ.
Chuẩn bị nguyên liệu
- 01 thìa bột nghệ
- 01 thìa sữa chua
- ½ thìa nước cốt chanh
- 1 thìa bột gạo
Hướng dẫn trị thâm vùng kín sau sinh bằng nghệ, chanh, sữa chua và bột gạo
- Trộn đều các thành phần đã chuẩn bị
- Thoa đều hỗn hợp quanh vùng kín, massage nhẹ nhàng
- Để hỗn hợp trên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm
Hy vọng với 08 phương pháp trị thâm vùng kín sau khi sinh mẹ sẽ nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp thanh xuân cho khu vực nhạy cảm. Để đạt hiệu quả tốt nhất, mẹ hãy thực hiện đều đặn mỗi ngày. Chúc mẹ thành công!
Tổng hợp bởi Lan Anh
