8 phương pháp tự nhiên chữa hội chứng ruột kích thích

Hội chứng ruột kích thích là tình trạng rối loạn chức năng của ruột. Khám phá 8 cách chữa trị tự nhiên cho hội chứng này.

Để kiểm soát triệu chứng của hội chứng ruột kích thích, người ta thường dùng kháng sinh. Tuy nhiên, phương pháp này có thể ảnh hưởng đến sức khỏe nếu dùng lâu dài.

Hãy cùng Mytour tìm hiểu 8 cách tự nhiên để chữa trị hội chứng ruột kích thích.

Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà có hiệu quả không?

Hội chứng ruột kích thích là bệnh lý phổ biến về đường ruột ở Việt Nam, với tỷ lệ mắc bệnh từ 5 đến 20% dân số. Việc sử dụng thuốc Tây để giảm triệu chứng của hội chứng ruột kích thích có thể nhanh chóng, nhưng nếu kéo dài, có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên có thể giúp giải quyết tình trạng này, dễ dàng tìm thấy, an toàn, không gây tác dụng phụ và tiết kiệm chi phí. Để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần sử dụng đúng nguyên liệu, đúng liều lượng và kiên trì.

8 phương pháp tự nhiên để chữa hội chứng ruột kích thích

Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà với cây lược vàng

Cây lược vàng chứa flavonoid và steroid giúp kháng viêm hiệu quả. Loại cây này còn tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm cơn đau co thắt đại tràng.

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Đập dập lá và thân cây, cắt thành khúc và đem phơi khô nhẹ

Bước 2: Sau khi khô, cho nguyên liệu vào bình ngâm ngập trong rượu trắng khoảng 15 ngày rồi dùng. Uống 1 ly mỗi ngày để cải thiện triệu chứng.

Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà với nha đam

Nha đam là dược liệu quen thuộc với công dụng kháng khuẩn, kháng viêm, giải độc hiệu quả. Nó không chỉ tốt cho da mà còn hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm đại tràng co thắt.

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch nha đam, gọt bỏ vỏ, giữ lại phần thịt rồi rửa lại lần nữa.

Bước 2: Xay nhuyễn thịt nha đam, lọc lấy nước, trộn với mật ong. Uống 1-2 lần mỗi ngày, mỗi lần khoảng 30ml.

Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng lá ổi

Bệnh nhân mắc hội chứng ruột kích thích thường bị tiêu chảy. Sử dụng lá ổi giúp giải quyết vấn đề này bằng cách đào thải độc tố hiệu quả.

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch lá ổi non

Bước 2: Đun sôi lá ổi trong nồi nước trong 15-20 phút, sau đó tắt bếp, lọc lấy nước để uống mỗi ngày.

Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng quả sung

Quả sung rất có lợi cho người bị các bệnh về đường ruột. Quả sung cũng hỗ trợ hệ tiêu hóa, thúc đẩy sự phát triển của lợi khuẩn đường ruột.

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch 2-3 quả sung già nhưng chưa chín mềm.

Bước 2: Nướng sung trên than cho cháy xém rồi hãm với nước sôi khoảng 20 phút.

Bước 3: Thêm mật ong hoặc đường phèn, dùng uống như trà.

Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng củ sen

Củ sen giúp thanh lọc cơ thể, điều hòa đường ruột, hỗ trợ người bị co thắt đại tràng. Bên cạnh việc làm thực phẩm, củ sen còn được dùng trong nhiều bài thuốc dân gian.

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch nguyên liệu, thái nhỏ củ sen

Bước 2: Cho nguyên liệu vào nồi nấu thành cháo, nêm ít gia vị vừa ăn. Nên ăn ngày 2-3 lần để đạt hiệu quả rõ rệt

Sử dụng hoa chuối để chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà

Hoa chuối có tính chống oxy hóa và chống nhiễm trùng, hỗ trợ điều trị tình trạng đầy bụng, chướng hơi do hội chứng ruột kích thích. Hơn nữa, hoa chuối còn giúp cải thiện nhu động ruột, giảm táo bón và ngăn ngừa bệnh trĩ nhờ lượng chất xơ dồi dào.

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Thái mỏng hoa chuối, nấu với nước sôi khoảng 20 phút rồi tắt bếp.

Bước 2: Lọc lấy nước, uống mỗi ngày

Sử dụng nghệ để chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà

Nghệ là củ có tác dụng sát khuẩn và kháng viêm hiệu quả, được dùng trong y học dân gian để chữa các vấn đề tiêu hóa, bao gồm hội chứng ruột kích thích.

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch nghệ, cạo vỏ, xay nhuyễn và lọc lấy nước cốt.

Bước 2: Thêm 3 muỗng cà phê mật ong vào, khuấy đều và uống dần 2 lần mỗi ngày trước bữa ăn.

Chữa hội chứng ruột kích thích tại nhà bằng củ riềng và lá lốt

Củ riềng có vị cay, tính ấm, được dùng để điều trị các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu. Lá lốt cũng có tính ấm, vị nồng hỗ trợ chữa rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, nôn mửa, tiêu chảy,...

Nguyên liệu:

Cách thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch cả hai nguyên liệu và thái nhỏ

Bước 2: Đun sôi nguyên liệu với nước, chờ 3 phút sau khi nước sôi rồi tắt bếp. Uống hết lượng nước này trong ngày, mỗi lần một ly nhỏ.

Lưu ý khi điều trị hội chứng ruột kích thích tại nhà

• Các phương pháp trên chỉ phù hợp cho trường hợp bệnh nhẹ.
• Các cách làm thủ công có thể dẫn đến sai lệch liều lượng, nên cần điều chỉnh cho phù hợp.

• Để đạt được hiệu quả rõ rệt, bạn cần thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh
• Trước khi áp dụng các phương pháp này, nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia phù hợp với tình trạng bệnh của bạn.

Nguồn: Công ty Dược phẩm Tâm Bình

Mua rau tươi ngon, chất lượng đảm bảo tại Mytour: