8 Thói Quen Có Thể Dẫn Đến Vô Sinh Ở Phụ Nữ

Khám Phá 8 Thói Quen Có Thể Gây Ra Vô Sinh Ở Phụ Nữ

Vô Sinh Ở Phụ Nữ: Nguyên Nhân Và Cách Phòng Tránh

Tình Hình Vô Sinh Ở Việt Nam

Tình Trạng Vô Sinh Hiếm Muộn Ở Việt Nam

Nguyên Nhân Của Vô Sinh Tại Việt Nam

Bác Sĩ Vũ Viết Hoàng, Đang Làm Việc Tại Trung Tâm Hỗ Trợ Sinh Sản IVF Hồng Ngọc, Chia Sẻ: 'Cuộc Sống Bận Rộn, Hối Hả Của Giới Trẻ Đã Dẫn Đến Việc Ít Quan Tâm Hoặc Không Có Thời Gian Quan Tâm Đến Sức Khỏe Cá Nhân.'

Nguyên Nhân Phổ Biến Gây Vô Sinh Ở Phụ Nữ

Thói Quen Thức Khuya

Nghiên Cứu Chứng Minh Rằng Thói Quen Thức Khuya Gây Ra Sự Mệt Mỏi, Mất Tỉnh Táo Tinh Thần Và Gây Rối Loạn Hoạt Động Của Các Hormone Sinh Sản, Điều Này Rất Quan Trọng Đối Với Sức Khỏe. Nếu Để Tình Trạng Này Kéo Dài, Sẽ Dẫn Đến Sự Suy Giảm Đáng Kể Trong Chất Lượng Trứng, Gây Ra Tình Trạng Hiếm Muộn Ở Phụ Nữ Trẻ.

Sử Dụng Chất Kích Thích Không Kiểm Soát

Các Loại Chất Kích Thích Như Caffein, Bia, Rượu, Thuốc Lá, Nước Ngọt,... Không Bao Giờ Mang Lại Lợi Ích Cho Sức Khỏe, Đặc Biệt Là Đối Với Sức Khỏe Sinh Sản Của Phụ Nữ. Việc Tiêu Thụ Quá Mức Các Loại Chất Kích Thích Này Có Thể Suy Giảm Tỉ Lệ Thụ Thai Ở Phụ Nữ Và Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Sinh Sản Lâu Dài.

Luôn Trong Trạng Thái Căng Thẳng, Áp Lực

Xã Hội Phát Triển Mang Lại Lợi Ích Nhưng Cũng Gây Ra Nhiều Áp Lực Tinh Thần Cho Con Người. Người Trẻ Thường Phải Đối Mặt Với Áp Lực, Căng Thẳng Và Lo Lắng Hằng Ngày.

Khi Rơi Vào Trạng Thái Căng Thẳng, Áp Lực Trong Thời Gian Dài, Một Loại Chất Dẫn Truyền Thần Kinh Có Tên Gọi Là CRH (corticotropin) Được Tiết Ra Gây Ức Chế GnRH - Nội Tiết Tố Cần Thiết Cho Hệ Sinh Sản. Hậu Quả Dẫn Đến Chính Là Sự Rối Loạn Của Các Hormone Sinh Sản Khiến Chu Kỳ Kinh Nguyệt Ảnh Hưởng, Quá Trình Rụng Trứng, Thụ Thai Cũng Gặp Nhiều Khó Khăn.

Chế Độ Ăn Uống Không Lành Mạnh

Các Loại Thức Ăn Nhanh Vừa Tiện Lợi, Vừa Thơm Ngon Xuất Hiện Trên Thị Trường Đã Phần Nào Thay Đổi Thói Quen Ăn Uống Của Người Việt. Tuy Nhiên, Điều Này Lại Là Một Trong Những Nguyên Nhân Tiêu Cực Dễ Dẫn Đến Vô Sinh Hiếm Muộn, Đặc Biệt Là Ở Phụ Nữ.

Khi Tiêu Thụ Quá Nhiều Thức Ăn Chứa Năng Lượng Như Món Chiên Rán, Nước Ngọt Có Gas, Bánh Ngọt Nhưng Thiếu Sự Vận Động Trong Thời Gian Dài Có Thể Dẫn Đến Nguy Cơ Béo Phì, Tăng Cân Bất Thường.

Béo Phì Là Một Trong Những Nguyên Nhân Chính Gây Suy Giảm Ham Muốn, Giảm Khả Năng Thụ Thai, Ảnh Hưởng Đến Chức Năng Buồng Trứng. Nếu Phụ Nữ Mang Thai Bị Thừa Cân, Béo Phì Có Thể Gây Nguy Cơ Tiểu Đường Thai Kỳ Và Tăng Nguy Cơ Sảy Thai.

Rèn Luyện Thể Thao Quá Độ

Việc Rèn Luyện Thể Thao Cần Được Thực Hiện Điều Độ, Kết Hợp Với Thói Quen Sinh Hoạt Và Ăn Uống Lành Mạnh Để Cải Thiện Sức Khỏe.

Phụ Nữ Tham Gia Rèn Luyện Thể Thao Chuyên Nghiệp Có Khả Năng Mắc Phải Hội Chứng “Tam Chứng Vận Động Viên Nữ” Dẫn Đến Rối Loạn Ăn Uống, Mất Kinh Và Loãng Xương, Gây Nguy Cơ Vô Sinh Hiếm Muộn.

Giảm Cân Đột Ngột

Phụ Nữ Ám Ảnh Về Cân Nặng Của Bản Thân Là Vấn Đề Quen Thuộc. Theo Bác Sĩ Vũ Viết Hoàng, Nhịn Ăn Hoặc Sử Dụng Thuốc Giảm Cân Mà Không Được Kiểm Soát Gây Hại Cho Sức Khỏe.

Cân Nặng Sụt Giảm Đột Ngột Có Thể Gây Mất Cân Bằng, Ức Chế Sự Sản Sinh Hormone Sinh Sản Gây Ảnh Hưởng Trực Tiếp Đến Sức Khỏe Sinh Sản Của Phụ Nữ.

Mặc Đồ Lót Sai Kích Thước

Đồ Lót Quan Trọng Trong Việc Bảo Vệ Vùng Kín Của Phụ Nữ. Lựa Chọn Đúng Kích Thước Đồ Lót Có Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Sinh Sản.

Nếu Phụ Nữ Sử Dụng Đồ Lót Chật, Ôm Sát Thường Xuyên Sẽ Dễ Dẫn Đến Tình Trạng Máu Lưu Thông Không Đều, Vùng Kín Dễ Bị Kích Ứng Do Bí Bách, Ẩm Ướt, Tăng Nguy Cơ Mắc Các Bệnh Phụ Khoa.

Vệ Sinh Vùng Kín Không Đúng Cách

Tình Trạng Viêm Nhiễm Phụ Khoa Ở Phái Nữ Đóng Vai Trò Ảnh Hưởng Trực Tiếp Đến Sức Khỏe Sinh Sản. Bác Sĩ Hoàng Chia Sẻ Một Số Thói Quen Cần Tránh Khi Vệ Sinh Vùng Kín Để Giảm Nguy Cơ Mắc Các Bệnh Phụ Khoa Như Sau:

Không Thụt Rửa Sâu Bên Trong Âm Đạo Để Tránh Gây Mất Cân Bằng Hệ Vi Sinh Và Giảm Sức Đề Kháng Vùng Kín. Không Nên Sử Dụng Vòi Xịt Sau Khi Đi Vệ Sinh Nhằm Giảm Nguy Cơ Đẩy Các Mầm Bệnh Vào Sâu Bên Trong Vùng Kín. Không Ngâm Mình Quá Lâu Trong Nước Nóng. Thay Đồ Lót Mới Mỗi Ngày Và Sử Dụng Các Loại Đồ Lót Dễ Thấm Hút, Vừa Vặn Cơ Thể. Khám Phụ Khoa Định Kỳ 3 - 6 Tháng.

Hy Vọng Bài Viết Trên Đã Giúp Bạn Hiểu Rõ Hơn Về Những Thói Quen Xấu Có Khả Năng Ảnh Hưởng Tiêu Cực Đến Sức Khỏe Sinh Sản. Hãy Cố Gắng Từ Bỏ Và Xây Dựng Cho Mình Một Lối Sống Lành Mạnh, Bảo Vệ Sức Khỏe Sinh Sản Nói Riêng Và Sức Khỏe Tổng Thể Nói Chung Nhé!

Nguồn: Báo Phụ Nữ Việt Nam - Cơ Quan Trung Ương Của Hội Liên Hiệp Phụ Nữ