Buzz
Chè vằng là một loại cây thường mọc thành bụi ở bờ rào hoặc bám vào các cây lớn, nên không được biết đến nhiều. Tuy nhiên, loại cây này mang lại nhiều lợi ích đặc biệt cho sức khỏe. Trong bài viết này, hãy cùng tìm hiểu về tác dụng của chè vằng nhé!
Thành phần chính của chè vằng
Chè vằng được phân thành hai loại chính: chè vằng trâu và chè vằng sẻ:
- Chè vằng trâu: Cây này có lá to, dược tính thấp nên ít được sử dụng.
- Chè vằng sẻ: Lá nhỏ, có thành phần dược liệu phù hợp với việc chữa bệnh, được sử dụng nhiều.
- Chè vằng núi: Thường mọc ở vùng núi cao và không có tác dụng chữa bệnh, do đó ít được sử dụng.
Thành phần chính:
- Flavonoid: Là chất chống oxy hóa mạnh mẽ, bảo vệ tế bào khỏi sự tấn công của các gốc tự do.
- Alcaloid: Loại chất này có khả năng chống lại ung thư, bảo vệ hệ thần kinh và cải thiện huyết áp cho cơ thể.
- Glycosid: Có tác dụng tốt cho tiêu hóa, giúp cân bằng axit dạ dày và hạn chế các vấn đề liên quan đến dạ dày.
Cao chè vằng Mệ Đoan hỗ trợ lợi sữa, chống viêm và giảm cân 250g
Chè vằng có tác dụng gì?
Chè vằng được thu hái suốt năm, sau đó được sử dụng cành lá tươi hoặc phơi khô, sấy khô để chế biến thành thuốc. Dược liệu của chè vằng có hương vị hơi đắng, chát, có tính mát giúp làm mát cơ thể, giải độc, chống viêm, tăng sản xuất sữa, giảm mỡ thừa và cải thiện làn da,...
2.1. Làm mát cơ thể, giúp gan thanh nhiệt, giải độc
Trong chè vằng chứa flavonoid giúp bảo vệ và thanh lọc gan. Do đó, bạn có thể sử dụng nước chè vằng thay cho nước uống hàng ngày để làm mát cơ thể.
2.2. Hỗ trợ điều trị cao huyết áp, bệnh tim mạch
Các chất trong chè vằng có khả năng chống oxi hóa cao, ổn định hoạt động của mạch máu, từ đó ngăn chặn các bệnh như đau thắt ngực, bảo vệ tim mạch,... Ngoài ra, sử dụng chè vằng còn giúp giảm cholesterol một cách đáng kể, từ đó ngăn chặn bệnh xơ vữa động mạch.
2.3. Hỗ trợ lợi sữa, giảm tắc tia sữa
Hai hoạt chất flavonoid và alkaloid trong chè vằng giúp hạn chế tắc nghẽn tuyến sữa trong thời kỳ cho con bú, không làm vú bị căng cứng hay sưng to. Đặc biệt, chúng còn giúp sữa mẹ đặc và thơm ngon hơn, là nguồn dinh dưỡng tự nhiên cho bé được cung cấp từ mẹ.
Cốm DK Pharma Curmilk hỗ trợ lợi sữa với 20 gói
2.4. Giúp ngăn ngừa viêm nhiễm sau sinh ở phụ nữ
Flavonoid cũng có tác dụng chống oxi hóa và chống viêm. Điều này giúp giảm viêm nhiễm sau sinh ở phụ nữ.
2.5. Hiệu quả của chè vằng trong việc giảm cân
Chất glycosid trong chè vằng giúp điều hòa chất béo trong cơ thể, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ, giúp giảm cân hiệu quả.
2.6. Kích thích tiêu hóa, giảm triệu chứng béo bụng, đầy bụng
Glycoside cũng hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện các triệu chứng không dễ chịu như bụng đầy, khó tiêu. Điều này giúp tạo ra sự hứng thú hơn với việc ăn uống.
Men vi sinh BioAmicus Complete hỗ trợ cải thiện hệ vi sinh đường ruột 10 ml (dành cho trẻ từ 0 tháng tuổi)
2.7. Giảm nguy cơ bị áp xe vú sau sinh ở phụ nữ
Chè vằng có khả năng kháng khuẩn, chống viêm mạnh mẽ giúp tái tạo và làm lành vết thương nhanh chóng, giảm nguy cơ bị áp xe vú. Sử dụng lá chè vằng tươi nghiền nhuyễn, pha cồn 50 độ để bôi lên vú mỗi ngày 3 lần.
2.8. Điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt không đều, hỗ trợ bế kinh
Chè vằng kích thích sự lưu thông của máu giúp điều chỉnh chu kỳ kinh nguyệt không đều. Để làm nước chè vằng cô đặc, bạn cần sử dụng 1kg cành lá chè vằng đã phơi khô, cắt nhỏ nấu với 3 lít nước trong 3 - 4 giờ, sau đó lọc nước đầu và nấu lại với 2 lít nước trong 2 giờ. Uống nước chè vằng này mỗi ngày 1 - 2g kèm nước ấm.
Trà vằng túi lọc Mệ Đoan hỗ trợ lợi sữa, chống viêm và giảm cân với 30 túi
Cách sử dụng chè vằng
3.1. Pha với nước sôi
Chuẩn bị: 50g lá chè vằng khô, 1 lít nước sôi.
Đặt lá chè vằng vào ấm, sau đó đổ nước sôi vào và chờ từ 15 - 30 phút cho chè nở ra hoàn toàn. Khi thấy chè đã nở ra hoàn toàn, bạn có thể rót ra ly và uống như bình thường.
Bình đun nước pha sữa Moaz BéBé MB-002
3.2. Chế biến cao chè vằng
Chè vằng không chỉ được sử dụng để uống mà còn có thể dùng để nấu cao chữa bệnh. Để uống cao chè vằng, bạn chỉ cần thả một miếng cao vào 2 lít nước sôi, khuấy đều cho cao tan hoàn toàn và có thể sử dụng.
Lưu ý khi sử dụng chè vằng
- Để chè vằng có hiệu quả tốt nhất, nên uống khi còn ấm, tránh uống nước đã nguội hoặc để qua đêm.
- Mặc dù chè vằng có nhiều lợi ích, nhưng mỗi ngày chỉ nên uống 20 - 30g chè vằng khô hoặc 10g cao chè vằng.
- Phụ nữ mang thai muốn sử dụng chè vằng cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
- Trẻ em dưới 2 tuổi, người có huyết áp thấp, dị ứng với thảo dược hoặc các chất trong chè vằng, và người có cơ thể hàn lạnh nên tránh sử dụng chè vằng.
- Uống 20 - 30g chè vằng mỗi ngày dưới dạng thuốc hãm hoặc thuốc sắc, và không nên uống khi đang đói.
- Có thể uống nước chè vằng ấm trong ngày, song song với nước lọc. Hãy kiên nhẫn uống mỗi ngày để cải thiện sức khỏe.
Nước tinh khiết Satori 500 ml
Các trường hợp nên tránh sử dụng chè vằng
- Tránh sử dụng chè vằng khi mang thai vì có thể gây co bóp tử cung và dẫn đến sảy thai.
- Phụ nữ đang cho con bú nên hạn chế sử dụng chè vằng để tránh nguy cơ mất sữa.
- Không nên dùng chè vằng cho người có huyết áp thấp vì có thể làm giảm huyết áp.
- Trẻ em dưới 2 tuổi không nên sử dụng chè vằng.
- Không sử dụng chè vằng cho người bị dị ứng với các thành phần có trong chè vằng.
