Buzz
Thói quen, dù tốt hay xấu, đều ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống và hình thành cách chúng ta sống trong thế giới này. Hãy xem xét lại và sớm từ bỏ 5 thói quen không tốt sau để tiến tới thành công và đạt được những gì mình mong muốn.
Mục tiêu thường đầy thách thức và điều cuối cùng chúng ta muốn là ngăn bản thân hình thành những thói quen xấu. Mỗi khi từ bỏ một thói quen không tốt, chúng ta lại có cơ hội nuôi dưỡng một thói quen tốt khác.
Dưới đây là 5 thói quen tồi tệ nhất mà nhiều người mắc phải và cần sửa đổi ngay nếu muốn có một năm hạnh phúc và tiến bộ không ngừng.
1. Sử dụng thiết bị điện tử trên giường
Hãy suy nghĩ xem, đã bao nhiêu buổi sáng bạn dậy và ngồi chơi điện thoại trên giường một cách lãng phí? Đã bao nhiêu buổi tối bạn lướt Facebook thêm 10 phút rồi lại đi ngủ nhưng thời gian cuối cùng lại trôi qua nhanh chóng?
Việc sử dụng điện thoại, iPad trên giường có vẻ vui nhưng lâu dài sẽ gây nghiện và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Hãy giữ giường là nơi yên tĩnh, không dùng điện tử.
Để giấc ngủ thật sự nghỉ ngơi, hãy để điện thoại ở xa giường. Quyết định này sẽ giúp bạn có thêm thời gian và năng lượng cho bản thân.
2. Đừng để bản thân trở thành con ếch trong nồi nước nóng. Hãy chấp nhận thách thức và đối mặt với nó ngay từ bây giờ.
Nước nóng có thể khiến con ếch sợ hãi và trì hoãn việc nhảy ra. Tuy nhiên, trì hoãn chỉ khiến cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn.
Nếu bạn để việc gì đó cần làm mãi mãi trong danh sách công việc, nỗi sợ hãi và lo lắng sẽ chế ngự bạn. Hãy dũng cảm đối diện và hoàn thành ngay.
Đừng để những ước mơ của bạn trở thành nỗi lo lắng. Hãy hành động ngay từ bây giờ để biến chúng thành hiện thực.
Cuộc sống ngắn ngủi, đừng để những suy nghĩ tiêu cực làm bạn trì hoãn. Hãy dũng cảm bước qua mọi thử thách để đạt được ước mơ của mình.
3. Ăn đồ ăn vặt không tốt cho sức khỏe dù rất tiện lợi. Hãy chọn những món ăn hợp khẩu vị mà vẫn cung cấp đủ năng lượng và dinh dưỡng.
Đừng để tiện lợi làm bạn mất sức khỏe. Hãy tự làm hoặc chọn những món ăn tốt cho cơ thể, đủ dinh dưỡng.
Internet là công cụ hữu ích để tìm kiếm các công thức nấu ăn ngon và dinh dưỡng. Hãy sử dụng nó để chăm sóc sức khỏe của bản thân.
4. Đừng để suy nghĩ tiêu cực làm bạn chần chừ. Hãy tin vào khả năng của bản thân và không ngừng cố gắng.
Suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn vượt qua mọi khó khăn và đạt được mục tiêu trong cuộc sống.
Suy nghĩ tích cực là nguồn năng lượng cho tâm trí của chúng ta. Hãy tin vào bản thân và thay đổi cách suy nghĩ để thành công hơn.
Tương lai là trang giấy trắng, hãy tập trung vào hiện tại để mở ra cơ hội cho một tương lai tươi sáng hơn.
5. Hãy dũng cảm rời khỏi vùng an toàn của mình để khám phá thế giới. Đó là cách để trưởng thành và thành công.
Sự tò mò và niềm đam mê phải được nuôi dưỡng, không bao giờ nên ngừng. Đừng bao giờ sợ thất bại, hãy dũng cảm thử những điều mới.
Nỗi sợ hãi chỉ là chướng ngại trên con đường của bạn. Đừng trốn vào vùng an toàn mà hãy đối mặt với thử thách và vượt qua chúng.
Đừng ngần ngại thử thách bản thân với những điều mới lạ. Sự kiên nhẫn và nỗ lực sẽ giúp bạn trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Bắt đầu từ những điều nhỏ và dần mở rộng ra khỏi vùng an toàn. Đây là cách để trưởng thành và phát triển.
Không cần phải làm quá lớn lao để thoát khỏi vùng an toàn. Hãy bắt đầu từ những bước nhỏ và tận hưởng cuộc sống một cách đầy thú vị.
Thời gian sẽ làm cho những điều mới trở nên quen thuộc và thoải mái hơn. Hãy liên tục mở rộng vùng an toàn của mình để trải nghiệm thêm nhiều điều mới mẻ.
— HR Insider / Theo Cafebiz —
