Buzz
Không có biện pháp chữa trị say xe một cách hoàn hảo, nhưng vẫn có một số mẹo giúp giảm tình trạng say xe khi di chuyển bằng ô tô. 9 biện pháp đối phó với cảm giác say xe được giới thiệu ngay trong bài viết này sẽ giúp bạn vượt qua nỗi lo này.
Biểu hiện phổ biến của say xe bao gồm chóng mặt, buồn nôn, đau đầu...
Vì sao lại xuất hiện hiện tượng say xe khi lái xe ô tô?
Say xe khi lái ô tô là hiện tượng phổ biến mà nhiều người phải đối mặt khi di chuyển bằng phương tiện này. Say xe xảy ra khi tín hiệu nhận được từ tai và mắt không đồng nhất, làm cho não bộ chưa kịp thích ứng và gây ra tình trạng mất cân bằng. Biểu hiện phổ biến của người bị say xe khi lái ô tô có thể gồm khó thở, choáng váng, chóng mặt, tim đập nhanh, cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa, đau đầu...
Tuy nhiên, có nhiều người do cơ địa và sức khỏe không phù hợp cho việc lái xe ô tô. Ví dụ như những người có vấn đề về huyết áp, bệnh tim mạch, tiền đình... Ngoài ra, các nhà nghiên cứu cũng cho biết khi cơ thể bạn mệt mỏi do thiếu ngủ, kiệt sức, hoặc đang đói thì cũng dễ gặp tình trạng say xe khi lái ô tô.
Thêm vào đó, không ít người gặp phải cảm giác say xe ô tô do tâm trạng. Hiện tượng này được giải thích là do não bộ tiếp nhận tín hiệu từ mắt đã bị ảnh hưởng bởi cảm giác say xe, từ đó làm cho họ cảm thấy cơ thể chuyển động mặc dù họ chưa thực sự lên xe.
Thử mọi cách trước khi sử dụng thuốc chống say xe là lựa chọn cuối cùng
Một số biện pháp tự nhiên chống say xe hiệu quả mà không cần thuốc
Thực tế, việc di chuyển bằng ô tô làm cho người bị say xe cảm thấy không thoải mái, thậm chí là mệt mỏi và lo sợ. Thường thì mọi người sẽ sử dụng thuốc chống say xe, tuy nhiên theo kinh nghiệm của các chuyên gia, có rất nhiều phương pháp chống say xe hiệu quả mà không cần dùng thuốc. Dưới đây là một số mẹo tự nhiên giúp giảm say xe mà bạn có thể tham khảo.
1. Dùng gừng tươi chống say xe
Một biện pháp chống say xe hiệu quả theo phương pháp dân gian là sử dụng gừng tươi. Theo Đông y, gừng tươi có vị cay, ấm và kháng độc, giúp giảm cảm giác buồn nôn, chóng mặt và làm cho tinh thần tỉnh táo hơn. Do đó, trước khi đi ô tô khoảng 30 phút - 1 tiếng, bạn có thể uống một cốc nước ấm pha với một ít gừng tươi đã được nghiền nhỏ. Ngoài ra, khi đang lái xe, bạn cũng có thể ngậm một vài lát gừng tươi.
Tuy nhiên, phương pháp này chỉ hiệu quả đối với những người có huyết áp thấp hoặc tiền đình. Đối với những người có huyết áp cao hoặc không thể ăn gừng tươi, có thể thái lát gừng và hít qua mũi hoặc đắp lên bụng để giữ ấm. Bạn cũng có thể sử dụng kẹo gừng trong khi lái xe để giảm say xe.
2. Mẹo chống say xe ô tô với vỏ quýt, vỏ cam
Tinh dầu trong vỏ quýt, vỏ cam có thể giúp những người dễ say xe cảm thấy dễ chịu hơn. Bóp nhẹ vỏ quýt, vỏ cam để tiết ra tinh dầu và hít qua mũi khoảng 10 lần trước khi lái xe trong khoảng 1 tiếng. Bạn cũng có thể mang theo vỏ quýt, vỏ cam để hít trong khi lái xe, giúp khử mùi xăng và giảm cảm giác buồn nôn.
3. Sử dụng lá trầu không chống say xe
Theo kinh nghiệm của các tài xế lâu năm, lá trầu không là biện pháp tốt để giảm say xe. Bạn có thể nghiền nát lá trầu không hoặc hơ lá trầu và đặt lên rốn. Lá trầu không có khả năng khử tính hàn, giúp cơ thể ấm lên và cân bằng hơn. Ngoài ra, mùi hương của lá trầu không cũng giúp loại bỏ mùi xăng xe.
4. Chữa say xe bằng bánh mì
Bên cạnh lá trầu không, nhiều người còn biết đến một cách chống say xe khác là sử dụng bánh mì. Ăn vài lát bánh mì, ngậm hoặc đặt bánh mì ngang mũi để ngửi trong khi lái xe sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và không bị buồn nôn.
5. Chống say xe bằng quả cau
Thêm một mẹo chống say xe khác dành cho những người hay bị nôn mửa, chóng mặt, đau đầu khi lái xe ô tô là sử dụng quả cau tươi. Bạn có thể bổ quả cau thành từng miếng nhỏ và ngậm trong miệng khi bắt đầu lái xe.
6. Chữa say xe bằng củ khoai lang
Ngoài việc giúp giảm cân, khoai lang còn được biết đến là 'thuốc' chống say xe hiệu quả. Nhiều người đã thử và cho biết nó giúp họ cảm thấy thoải mái, không chóng mặt, buồn nôn khi lái xe. Rửa sạch khoai lang, gọt vỏ, thái thành từng lát và nhai sống, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của nó.
7. Chống say xe hiệu quả bằng lá nguyệt quế
Thật khó tin nhưng lá nguyệt quế lại rất hữu ích trong việc chống say xe. Theo các nhà nghiên cứu, lá nguyệt quế có khả năng làm tinh thần tỉnh táo, chống say xe và đặc biệt giúp lái xe không cảm thấy buồn ngủ.
8. Bấm huyệt để chữa say xe hiệu quả không cần dùng đến thuốc
Chữa say xe hiệu quả bằng cách bấm huyệt hợp cốc và huyệt nội quan
9. Chống say xe bằng thuốc dán dưới mang tai
Ngày nay, với sự tiến bộ của y học và công nghệ, các nhà khoa học đã phát minh ra công cụ hỗ trợ giúp người lái xe vượt qua tình trạng say xe mà không cần dùng thuốc. Đó là việc sử dụng miếng dán chống say xe dưới mang tai trước khi lái xe khoảng 30 phút. Miếng dán này giúp giảm chóng mặt, buồn nôn và duy trì cảm giác cân bằng, tâm lý ổn định hơn khi lái xe.
Một số lưu ý giúp chống say xe hiệu quả?
Làm thế nào để tránh bị say xe luôn là vấn đề quan trọng của nhiều người
Có nhiều biện pháp để ngăn chặn tình trạng say xe hiệu quả, đặc biệt là đối với những người thường xuyên lái xe ô tô. Dưới đây là một số điều cần lưu ý để tránh say xe khi lái xe:
Hạn chế sử dụng điện thoại và đọc sách báo để giảm nguy cơ say xe
Hy vọng rằng những phương pháp chống say xe được chia sẻ trong bài viết sẽ giúp bạn có những chuyến đi an toàn và thoải mái hơn. Đừng quên theo dõi những bài viết hữu ích khác trên Mytour.com.vn để nâng cao kinh nghiệm lái xe nhé.
Bạn có thể quan tâm:
