Buzz
Hiểu biết về bản thân là khả năng nhận thức sâu sắc về cảm xúc, tư duy và nhận ra điều gì thúc đẩy, điểm mạnh và điểm yếu của bản thân. Sự hiểu biết sâu sắc về bản thân giúp bạn nhìn nhận cuộc sống một cách tích cực hơn và kiểm soát hành vi và suy nghĩ của mình.
Không phải ai cũng có khả năng hiểu biết về bản thân mình một cách toàn diện. Tuy nhiên, với sự cố gắng không ngừng, bạn vẫn có thể phát triển kỹ năng này thông qua 9 mẹo dưới đây.
1. Liệt Kê Điểm Mạnh Và Yếu
Bước đầu tiên là hiểu rõ điểm mạnh để bạn có thể tận dụng và phát triển lợi thế của mình. Tiếp theo, nhận ra điểm yếu là cơ hội để cải thiện những khuyết điểm đó. Việc liệt kê này giúp bạn nhận ra vị trí hiện tại của mình, lý do bạn thất bại hoặc thành công trong cuộc sống và công việc, đồng thời giúp bạn thay đổi và tự tin hơn trong việc thể hiện bản thân. Trong quá trình đánh giá, hãy cố gắng nhìn nhận mọi khía cạnh mà không đánh giá hoặc phê phán quá mức.
2. Khám Phá Nguồn Động Lực
Những nguồn động lực riêng biệt trong cuộc sống giúp mỗi người đạt được thành tựu, dù lớn hay nhỏ. Có những động lực giúp bạn bắt đầu mỗi ngày với nhiệt huyết và sẵn sàng đối mặt với thách thức. Tìm hiểu về những nguồn động lực bền vững sẽ giúp bạn xác định mục tiêu dài hạn và kiên trì trên hành trình của mình. Hiểu rõ nguồn động lực của bản thân giúp bạn tự tin hơn và nhận ra con đường bạn muốn đi.
