9 điều kỳ diệu từ việc hôn đối với sức khỏe

Nụ hôn không chỉ là biểu hiện tình cảm mà còn mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe. Hãy khám phá những điều kỳ diệu mà nụ hôn mang lại trong bài viết dưới đây.

Nhiều người chỉ xem nụ hôn như một cách thể hiện tình yêu thương. Tuy nhiên, ngoài việc biểu lộ tình cảm, nụ hôn còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe mà không phải ai cũng biết. Hãy khám phá 9 lợi ích của nụ hôn ngay sau đây.

Bảo vệ sức khỏe của răng miệng

Khi hôn nhau, sự kết hợp của môi và lưỡi có thể kích thích sự tạo ra nước bọt, nước bọt này không chỉ giúp tiêu hóa thức ăn nhanh hơn mà còn loại bỏ vi khuẩn gây hại cho răng miệng.

Nước bọt có độ pH trung tính giúp ngăn chặn các vấn đề liên quan đến nha khoa. Do đó, việc hôn nhau có thể bảo vệ sức khỏe răng miệng của bạn.

Giảm các biểu hiện của dị ứng

Theo một nghiên cứu trên Tạp chí Nghiên cứu Tâm thần năm 2006, việc hôn nhau trong khoảng thời gian 30 phút có thể làm giảm các triệu chứng ở những người mắc bệnh chàm và dị ứng mùa nhẹ.

Hơn nữa, việc hôn nhau cũng giúp giảm các biểu hiện của bệnh dị ứng như hắt hơi hoặc chảy nước mắt.

Giảm đau kinh nguyệt và đau đầu

Việc hôn nhau làm giãn nở các mạch máu và giảm đau tự nhiên, vì vậy khi bạn cảm thấy đau đầu hoặc đau kinh nguyệt, hãy thử tận hưởng những nụ hôn đắm đuối, chúng sẽ giúp bạn giảm đau đầu và đau kinh nguyệt một cách hiệu quả.

Giảm cảm giác đau

Khi hôn nhau, cơ thể tỏa ra oxytocin, giúp giảm cảm giác đau kéo dài. Ngoài ra, hormone này cũng giúp giảm căng thẳng và trầm cảm, tăng cảm giác hưng phấn. Điều này giúp chúng ta tự nhiên quên đi cảm giác đau.

Giúp giảm căng thẳng

Sau khi hôn người mà chúng ta yêu thương, mức độ của các hormone oxytocin và cortisol - gây ra cảm giác căng thẳng - sẽ giảm, đồng thời tăng cảm giác hưng phấn tinh thần, giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Tăng cường hệ miễn dịch

Việc hôn nhau có thể chống lại virus cytomegalo. Loại virus này thường xuất hiện trong thai kỳ, vì vậy việc hôn nhau cũng đóng góp vào việc bảo vệ sự an toàn cho em bé khi sinh ra.

Tuy nhiên, nếu người bạn đang yêu có một số bệnh như viêm họng, nổi mụn,... bạn nên hạn chế việc hôn nhau vì có thể lây bệnh qua đường miệng.

Hạ áp lực máu

Khi hôn nhau, tim sẽ đập nhanh hơn, điều này thúc đẩy tuần hoàn máu và giảm áp lực máu. Ngoài ra, hôn cũng giúp làm giãn nở mạch máu, đẩy máu tới các bộ phận khác trong cơ thể, giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.

Đốt cháy calo

Việc hôn nhau có khả năng giảm cảm giác đói và đốt cháy một lượng calo đáng kể. Theo nghiên cứu, hôn nhau trong 30 phút có thể làm cho cơ thể đốt cháy từ 8-16 calo, giúp quá trình giảm cân hiệu quả hơn.

Tốt cho vùng khuôn mặt

Vùng miệng chứa nhiều cơ mặt, vì vậy khi bạn hôn một cách sâu đậm, các cơ trên mặt sẽ hoạt động và trở nên săn chắc hơn. Một nụ hôn sâu còn có thể ảnh hưởng đến cơ ở cổ và hàm dưới, ngăn ngừa dấu hiệu lão hóa.

Nguồn: hellobacsi.com

Chọn mua kem đánh răng tại Mytour để có hơi thở luôn thơm mát: