Buzz
Con bé lo sợ và kêu la khi đi khám bác sĩ? Có phương pháp nào giúp mọi việc trở nên thuận lợi hơn không? Đừng lo lắng, đây là điều rất phổ biến. Hầu hết trẻ em không thích bị người lạ tiếp cận, cũng như có thể lo sợ việc tiêm phải. Hãy cùng Mytour khám phá 8 cách giúp con cảm thấy an toàn và yên tâm hơn trong lần khám bác sĩ tiếp theo.
Cách xử lý khi trẻ sợ gặp bác sĩ. Nguồn: Unsplash
Đặt lịch hẹn đúng thời điểm
Ai cũng muốn có không gian riêng tư khi ăn hoặc nghỉ ngơi, trẻ nhỏ cũng vậy. Hãy tránh đặt cuộc hẹn 'gặp bác sĩ' vào lúc trẻ đang ăn hoặc ngủ trưa. Khi tâm trạng của bé thoải mái, cuộc gặp sẽ diễn ra suôn sẻ hơn. Cha mẹ cũng không cần thông báo quá sớm mà có thể báo trước cho con khoảng 1 - 2 tiếng.
Trong thời gian chờ đợi gặp bác sĩ, hãy mang theo đồ ăn nhẹ, đồ chơi nhỏ, sách tô màu, hoặc bất cứ thứ gì có thể giữ trẻ bận rộn. Nhớ giữ trẻ xa đồ chơi trong phòng chờ để tránh lây nhiễm bệnh. Hãy hỏi con về siêu nhân yêu thích hoặc về các bức tranh treo tường, điều này sẽ giúp bé vui vẻ và bớt lo lắng.
Hỗ trợ con
Trong 1 - 2 lần hẹn đầu tiên với bác sĩ, cha mẹ hãy ở bên cạnh con. Khi bé thấy cha mẹ thoải mái trong môi trường mới và với bác sĩ, bé sẽ cảm thấy an tâm hơn. Khi bé quen dần, ở các lần hẹn sau, dù bé đi cùng ông bà hoặc người giữ trẻ khác, bé cũng sẽ không cảm thấy sợ hãi và phản ứng quá mức.
Bên cạnh đó, bé có thể cảm thấy bất an và dễ tổn thương khi phải nằm một mình trên bàn khám. Cha mẹ hãy ôm bé trong lòng suốt thời gian khám bệnh. Điều này giúp bé cảm thấy an toàn và được bảo vệ. Bác sĩ và y tá sẽ không gặp khó khăn trong việc kiểm tra bé khi bé được ôm trong vòng tay của người lớn.
Chơi trò gia đình tại nhà
Chơi trò gia đình giúp trẻ quen thuộc và ít sợ hãi hơn. Nguồn: Unsplash
Trước khi đến phòng khám, hãy cho trẻ làm quen với các dụng cụ mà bác sĩ sử dụng bằng cách chơi trò gia đình như: Đeo ống nghe đồ chơi và giả vờ nghe nhịp tim của con, hoặc tập cho con mở miệng bằng cách nói “A”. Cha mẹ nên sử dụng ngôn ngữ phù hợp với trẻ như “Mẹ đang kiểm tra boo-boo” khi chạm vào mông trẻ để giúp con cảm thấy thoải mái. Tuy nhiên, hãy gọi tên chính xác của các thiết bị để trẻ không cảm thấy bối rối khi nghe bác sĩ hoặc y tá sử dụng chúng trong quá trình kiểm tra.
Ngoài ra, hãy cho trẻ xem các hình ảnh minh họa để con biết sẽ xảy ra điều gì khi đến phòng khám. Nếu trong nhà có anh chị em không sợ bác sĩ, hãy nhờ các bé ấy đi cùng và “làm mẫu” khám trước cho con xem. Việc này giúp giảm bớt sự sợ hãi và khuyến khích con dũng cảm hơn.
Đọc thêm: Giải quyết xung đột giữa anh chị em trong gia đình - làm thế nào để tạo môi trường hòa thuận?
Tạo không khí tích cực cho cuộc hẹn
Hãy tạo không khí tích cực và vui vẻ trước khi hẹn gặp bác sĩ. Nguồn: Unsplash
Cha mẹ không nên dọa dẫm hoặc làm quá mức nghiêm trọng vấn đề hẹn gặp bác sĩ, để tránh gây ra lo lắng không cần thiết cho trẻ. Thay vào đó, hãy tạo không khí tích cực và vui vẻ trước khi hẹn gặp bác sĩ. Bạn có thể nói với con rằng “Mẹ rất háo hức được gặp bác sĩ của con. Bác sĩ rất dễ mến và sẽ giúp con khỏe mạnh như siêu nhân”.
Nếu con muốn biết liệu có bị tiêm hay không, ba mẹ nên trả lời một cách trung thực. Đừng nói dối vì điều đó chắc chắn sẽ làm mất lòng tin của con. Khi con đến lượt tiêm vắc xin, hãy an ủi con rằng “Con sẽ chỉ cảm thấy đau một chút thôi. Nếu khó chịu, con có thể ôm hoặc siết chặt tay mẹ”. Ngoài ra, ba mẹ cũng nên động viên thêm bằng cách nhấn mạnh rằng việc tiêm sẽ giúp con có “siêu sức mạnh” chống lại bệnh tật.
Sau khi đã vượt qua phần khó khăn, hãy nói về những điều thú vị của cuộc hẹn như nhận được nhãn dán “Con ngoan” hoặc một món đồ chơi nhỏ khi hoàn thành. Hoặc những kế hoạch tiếp theo, như đi chơi sân chơi chẳng hạn.
Dùng đồ chơi yêu thích để làm cho con quên đi căng thẳng
Ôm gấu bông yêu thích giúp con cảm thấy an tâm và giảm bớt sự sợ hãi. Nguồn: Unsplash
Núm vú giả hoặc chiếc chăn thân quen có thể làm cho con bớt lo lắng hơn, đồng thời ba mẹ có thể để con mang theo đồ chơi yêu thích như gấu bông, búp bê,... để buổi khám diễn ra thuận lợi. Khi ôm những vật gần gũi trong tay, trẻ sẽ cảm thấy an tâm và bớt sợ hãi.
Trong lúc tiêm, hãy thử thu hút các giác quan của con. Các nghiên cứu cho thấy việc cho trẻ ngậm đồ ngọt, nghe một bài hát vui nhộn hoặc nhìn những đồ vật thú vị như bong bóng, đũa phép lấp lánh có thể khiến trẻ quên đi sự căng thẳng.
Động viên trẻ bằng cách tặng phần thưởng
Ba mẹ có thể tạo ra những trải nghiệm thú vị và vui vẻ sau buổi khám như việc đưa con đi xem phim, đến sân chơi, hoặc ôm hôn và khen ngợi con rằng 'Con đã làm rất tốt, ông bà sẽ rất vui nếu biết con đã dũng cảm như thế nào'.
Lưu ý rằng ba mẹ không nên thực hiện cách này thường xuyên và khiến trẻ nghĩ rằng việc nhận phần thưởng là điều hiển nhiên. Nếu trẻ không thể kiểm soát sự lo lắng của mình, chúng sẽ càng cảm thấy tồi tệ hơn vì không nhận được quà.
Để con tự quyết định
Hãy để trẻ cảm thấy mình nắm quyền kiểm soát bằng cách cho bé tự quyết định. Cha mẹ có thể hỏi trẻ muốn ngồi ở vị trí hoặc muốn đo huyết áp bằng cánh tay nào và để bé lựa chọn.
Cẩn thận khi chọn lựa bác sĩ cho con
Khi lựa chọn một bác sĩ nhi khoa, tính cách cũng quan trọng như kiến thức và chuyên môn. Một số trẻ sợ tiếp xúc với tất cả các bác sĩ, nhưng nếu con chỉ sợ bác sĩ hiện tại, hãy nhẹ nhàng giải thích và nói chuyện với các bậc cha mẹ khác có cùng bác sĩ. Nếu nỗi sợ hãi của trẻ là có lý do, hãy tìm một bác sĩ mới đáng tin cậy và đừng quên hỏi các phụ huynh khác để tham khảo lời khuyên của họ.
Nỗi sợ 'gặp bác sĩ' là phổ biến ở trẻ. Nhưng chỉ cần kiên nhẫn, cha mẹ sẽ tìm ra cách giải quyết và khiến những buổi khám trở nên thoải mái hơn. Hy vọng qua bài viết này, Mytour đã cung cấp thêm nhiều thông tin hữu ích cho cha mẹ và bé.
Tổng hợp từ phụ huynh Ngọc Tú
