Buzz
Thử áp dụng vào việc học IELTS xem thế nào nhé các bạn:
1) Ngưng nghe nhạc khi không thể tập trung.
Thay vào đó, hãy nghe âm thanh trắng/âm thanh nâu/âm thanh hồng, âm nhạc cổ điển, v.v. Lựa chọn âm thanh phù hợp phụ thuộc vào từng người.
Ví dụ như mình, tôi thích nghe âm thanh nâu để có thể tập trung làm việc một cách tối ưu.
2) Ngược lại, hãy nghe nhạc khi cảm thấy mệt mỏi hoặc buồn ngủ để tăng tinh thần. ️
Ví dụ: Khi cảm thấy mệt mỏi, buồn chán thì tôi thường nghe những bài nhạc dễ thương, sôi động và phổ biến như “Bật tình yêu lên”. Khi cảm thấy buồn ngủ, mất tinh thần thì tôi chuyển sang nghe nhạc remix =]] hoặc phonk. Khi cần động lực để học, tôi lại lựa chọn những bài nhạc truyền cảm hứng như “Nổi gió rồi”, “Bet on me”, “Hall of Frame”,…
Nhớ rằng nghe nhạc có lời chỉ thích hợp khi làm bài tập tính toán hoặc khi cảm thấy mệt mỏi như tôi vừa nói chứ khi học thuộc lòng thì nên tránh nhé
3) Đừng ép buộc bản thân học theo phương pháp Pomodoro (học 25 phút, nghỉ 5 phút) nếu bạn cảm thấy không phù hợp!
Hãy thử những phiên bản khác như animedoro (học từ 40-60 phút và nghỉ bằng cách xem 1 tập phim hoặc anime yêu thích, thường khoảng 20 phút) hoặc tốt nhất là flowmodoro (học cho đến khi không còn tập trung được thì nghỉ) - tôi sẽ có một bài viết chi tiết hơn về kỹ thuật này sau nhé.
4) Sử dụng timelapse hoặc video call với bạn học.
Dĩ nhiên việc này đã được nhiều người nhắc đến rồi nhưng tôi vẫn muốn nhấn mạnh vì thực sự rất hữu ích. Nếu bạn muốn tìm một cộng đồng video call, bạn có thể tìm hiểu thêm về discord và các cộng đồng học tập trên discord của tôi.
5) Tạo ra kế hoạch dài hạn, ngắn hạn và cụ thể.
Nếu bạn muốn đạt được một mục tiêu lớn, hãy xây dựng hàng ngàn mục tiêu nhỏ. Đừng lập kế hoạch một cách không có tổ chức. Thay vào đó, hãy thiết lập mục tiêu lớn, kế hoạch dài hạn 2-5 năm, kế hoạch 1 năm, kế hoạch 3 tháng, kế hoạch hàng tháng, kế hoạch hàng tuần,...
Nghe có vẻ mệt nhưng thực sự hữu ích vì bạn biết chính xác bạn muốn gì và phải làm gì để đạt được điều đó.
6) Sử dụng Phương Pháp Lặp Lại Khoảng Cách, Gợi Nhớ Hoạt Động để học lý thuyết và từ vựng.
Áp dụng thang điểm Bloom để đánh giá kiến thức và hiểu biết của bản thân.
7) Sử dụng notion để quản lý cuộc sống và học tập.
Không biết liệu điều này có phù hợp với học sinh cấp 3 trở xuống không, nhưng với sinh viên Đại học thì nó là điều cần thiết.
8) Đừng so sánh bản thân với người khác vì so sánh là nguồn gốc của mọi sự đau khổ trên thế giới này.
Mục tiêu chính của việc học phải là vì tri thức cá nhân, tất cả những lý do khác chỉ là lý do phụ.
