9 ứng dụng hàng đầu để theo dõi lượng calo trong thực phẩm hiện nay

Lose It! là người bạn đồng hành đáng tin cậy trên hành trình giảm cân của bạn. Với tính năng theo dõi calo và dinh dưỡng tiên tiến, ứng dụng trực quan này giúp bạn giảm cân, thiết lập thói quen lành mạnh và duy trì lối sống cân bằng. Lose It! không chỉ là một bộ đếm calo đơn thuần mà còn là một công cụ toàn diện cho việc giảm cân, kết hợp công nghệ hiện đại và nguyên tắc theo dõi dinh dưỡng để giáo dục, động viên và hỗ trợ bạn. Với hơn 50 triệu người dùng, Lose It! đã chứng tỏ mình là một trong những ứng dụng hàng đầu trong lĩnh vực sức khỏe. Khám phá những tính năng nổi bật của ứng dụng này.

Lose It! đơn giản hóa việc theo dõi thực phẩm, cân nặng và hoạt động thể chất. Bằng cách nhập thông tin hồ sơ và trọng lượng mục tiêu, ứng dụng sẽ tính toán ngân sách calo hàng ngày theo nhu cầu của bạn. Bạn có thể dễ dàng ghi chép bữa ăn bằng máy quét mã vạch hoặc chụp ảnh món ăn bằng tính năng Snap It. Lose It! không chỉ đếm calo mà còn theo dõi macro, protein, nước uống, carbs, đường, số đo cơ thể, chu kỳ giấc ngủ và nhiều hơn nữa. Phương pháp toàn diện này cung cấp cái nhìn sâu sắc về thói quen dinh dưỡng và giúp bạn đưa ra lựa chọn thông minh. Dù bạn theo chế độ ăn kiêng cụ thể hay phương pháp ăn uống linh hoạt, Lose It! có các chiến lược dinh dưỡng từ các chuyên gia. Từ chế độ ăn keto đến chế độ thực vật, bạn có thể tìm thấy chiến lược phù hợp với mục tiêu của mình. Lose It! cho phép bạn khám phá các con đường dinh dưỡng khác nhau để tìm ra cái gì tốt nhất cho cơ thể bạn.

Với cơ sở dữ liệu hơn 50 triệu món ăn quốc tế, Lose It! đảm bảo bạn luôn có quyền truy cập vào một thư viện thực phẩm phong phú. Dù bạn ăn ngoài hay nấu ăn tại nhà, bạn có thể theo dõi lượng calo chính xác. Tính năng lập kế hoạch bữa ăn của ứng dụng đề xuất mục tiêu calo cho từng bữa ăn và cho phép bạn tùy chỉnh tên bữa ăn và đồ ăn nhẹ để theo dõi chính xác. Mức độ cá nhân hóa này giúp bạn duy trì kế hoạch ăn uống trong khi thưởng thức nhiều món ngon.

Để có cái nhìn toàn diện về sức khỏe, Lose It! tích hợp với các ứng dụng và thiết bị thể dục phổ biến. Kết nối với Fitbit, Misfit, Garmin, Withings, Google Fit, Healthkit, và nhiều hơn nữa để đồng bộ dữ liệu hoạt động dễ dàng. Sự tích hợp này cho phép bạn có cái nhìn tổng thể về sức khỏe và theo dõi tiến trình một cách chính xác hơn.

Link tải ứng dụng:

• https://apps.apple.com/us/app/lose-it-calorie-counter/id297368629?platform=iphone
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fitnow.loseit&hl=en_US

Giảm cân và duy trì chế độ ăn uống là một thử thách, vì vậy chúng tôi đã phát triển ứng dụng Bộ đếm calo với cách tiếp cận sáng tạo, cho phép bạn tận hưởng sở thích ẩm thực của mình và vẫn giảm cân nhờ vào kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa và công thức nấu ăn dễ chế biến.

• Chế độ ăn uống: Chỉ cần gõ để tìm kiếm hoặc tự tạo loại thực phẩm của riêng bạn. Bạn có thể quét mã vạch để ghi lại món ăn của mình chỉ trong vài giây. Không cần phải tuân theo các kế hoạch ăn kiêng nghiêm ngặt, với một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bạn có thể điều chỉnh lượng calo trong khi vẫn tận hưởng vị giác và khứu giác.
• Quên những công thức nấu ăn phức tạp với hàng tá thành phần và bát đĩa bẩn. Tìm những công thức phù hợp nhất với bạn, từ keto, ít chất béo đến bữa ăn cân bằng, và tạo danh sách thực phẩm chỉ với một cú nhấp chuột.
• Kế hoạch ăn uống: Các chuyên gia dinh dưỡng của chúng tôi đã thiết kế các kế hoạch bữa ăn độc đáo phù hợp với sở thích và mục tiêu của bạn. Bắt đầu chế độ ăn keto để giảm mỡ, tăng cơ hoặc cải thiện năng lượng và tuổi thọ với các mẹo hàng ngày hữu ích.
• Cơ sở dữ liệu dinh dưỡng với hơn 3 triệu mặt hàng để đảm bảo bạn ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Chúng tôi cũng có một cơ sở dữ liệu được kiểm tra thủ công bởi các chuyên gia dinh dưỡng, cung cấp thông tin calo và khẩu phần chính xác nhất ngay trên điện thoại của bạn.
• Tính năng giảm cân với đồ họa bắt mắt và giao diện trực quan giúp bạn đạt được mục tiêu ăn kiêng lâu dài.
• Protein, carbs và chất béo ảnh hưởng khác nhau đến cảm giác đói và no của bạn. Máy tính macro độc đáo giúp bạn đạt được tỷ lệ hoàn hảo của chúng. Theo dõi lượng tinh bột để phù hợp với chế độ ăn keto của bạn.
• Đảm bảo bạn nhận đủ vitamin và khoáng chất. Cải thiện các chỉ số sức khỏe như cholesterol LDL, triglyceride, huyết áp và BMI (chỉ số khối cơ thể) với phiên bản PRO.

Với mức chi phí thấp hơn một tách cà phê mỗi tuần, bạn có thể truy cập hàng trăm công thức nấu ăn được đánh giá cao, kế hoạch ăn uống cá nhân hóa cùng chế độ keto để nhanh chóng cải thiện sức khỏe và vóc dáng của bạn.

Link tải ứng dụng:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=nutrition.healthy.diet.dietplan.caloriecounter&hl=vi&gl=US
• https://apps.apple.com/us/app/calorie-counter-food-tracker/id1484327050

Khám phá hành trình thay đổi sức khỏe với EatLose, ứng dụng kết hợp công thức nấu ăn và trợ lý chuẩn bị bữa ăn trong một. Hơn cả một bộ đếm calo, đây là đối tác đáng tin cậy giúp bạn đạt được mục tiêu giảm cân và tìm lại niềm vui trong việc chăm sóc bản thân.

• Tùy chọn công thức phong phú: Khám phá cơ sở dữ liệu công thức nấu ăn rộng lớn với các bộ lọc mạnh mẽ, phục vụ mọi nhu cầu dinh dưỡng và macro của bạn!
• Ăn uống dễ dàng: Truy cập cơ sở dữ liệu sản phẩm phong phú tại Vương quốc Anh và IE. Theo dõi bữa ăn, kiểm tra lượng calo, carbs, protein và chất béo dễ dàng, hỗ trợ quá trình giảm cân của bạn.
• Giảm lãng phí thực phẩm: Biến các nguyên liệu trong tủ lạnh thành những bữa ăn ngon. Sử dụng tính năng tìm kiếm trong tủ đựng thức ăn để giảm lãng phí và duy trì cân bằng dinh dưỡng.
• Mua sắm tiện lợi: Tạo danh sách mua sắm từ các công thức nấu ăn bạn đã chọn để có những bữa ăn lành mạnh phù hợp với mục tiêu giảm cân.
• Chia sẻ niềm vui: Kết nối với cộng đồng yêu sức khỏe, chia sẻ công thức và mẹo để cùng nhau đạt được mục tiêu giảm cân và duy trì sức khỏe tốt.

Khám phá thế giới tính năng với ứng dụng EatLose:

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm tại Vương quốc Anh & IE với hơn 100.000 sản phẩm!
• Cơ sở dữ liệu công thức khổng lồ và tùy chọn lọc mở rộng, bao gồm macro và dinh dưỡng
• Giảm lãng phí thực phẩm với các công thức nấu ăn từ nguyên liệu có sẵn trong tủ lạnh của bạn
• Chia sẻ công thức và bữa ăn với cộng đồng tập trung vào giảm cân và sức khỏe
• Máy quét mã vạch giúp theo dõi thực phẩm và macro chính xác
• Theo dõi dinh dưỡng và nhật ký ăn uống cho từng bữa ăn
• Theo dõi chính xác lượng calo, carbs, protein và chất béo
• Tạo bữa ăn và thêm thực phẩm vào kế hoạch bữa ăn cá nhân
• Sao chép nhật ký bữa ăn giữa các ngày để theo dõi dễ dàng
• Ghi lại cân nặng với công cụ theo dõi, giúp bạn theo dõi tiến trình giảm cân
• Đánh giá chế độ ăn uống và thành tích để cải thiện liên tục
• Theo dõi lượng nước uống hàng ngày với công cụ theo dõi trực quan, quan trọng cho kế hoạch giảm cân
• Đặt mục tiêu giảm cân hoặc tăng cơ, tập trung vào dinh dưỡng và macro.

Link tải ứng dụng:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.syngmaster.CalorieController&hl=vi&gl=US
• https://apps.apple.com/vn/app/eatlose-calorie-counter-app/id1366617325?l=vi?l=vi

Theo dõi lượng calo là nền tảng cho mọi chế độ ăn kiêng hiệu quả. Calowise không chỉ giúp bạn theo dõi calo mà còn hỗ trợ bạn đạt được các mục tiêu về dinh dưỡng, giảm cân, thể lực và lượng nước tổng thể. Ứng dụng đa năng này kết hợp chức năng theo dõi sức khỏe, lên kế hoạch ăn uống và huấn luyện dinh dưỡng trong một. Khám phá Calowise ngay hôm nay để nâng cao sức khỏe của bạn!

Calowise không chỉ là một công cụ hạn chế chế độ ăn uống, mà còn cung cấp các mẹo, công cụ và kế hoạch giúp bạn hiểu rõ hơn về lượng calo tiêu thụ, hỗ trợ mục tiêu ăn uống lành mạnh của bạn.

• Nội dung phong phú – Cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn cung cấp thông tin chính xác về calo và dinh dưỡng chi tiết
• Theo dõi hoạt động – Ghi lại các bài tập và bước đi bằng bộ theo dõi thể dục
• Ghi chép thực phẩm – Quét thực phẩm hoặc mã vạch để nhanh chóng xác định hoặc tạo thực phẩm của riêng bạn
• Tùy chỉnh mục tiêu – Giảm cân, tăng cân, duy trì trọng lượng, dinh dưỡng & thể dục
• Kiểm tra tiến độ – Theo dõi thực phẩm rõ ràng và thông tin dinh dưỡng chi tiết chỉ trong tích tắc
• Kế hoạch bữa ăn – Đề xuất thực phẩm đơn giản, lành mạnh dựa trên sở thích ăn kiêng và mục tiêu calo hàng ngày
• Thông tin đa dạng – Hơn 1000 công thức nấu ăn lành mạnh và hơn 100 bài tập làm phong phú kiến thức sức khỏe của bạn.

Tính năng và lợi ích của Calowise:

• Trải nghiệm mượt mà – Đếm calo, protein, carbs, chất béo, đường, cholesterol, natri, chất xơ và nhiều dưỡng chất khác một cách nhanh chóng và dễ dàng.
• Lựa chọn thực phẩm thông minh – Phân tích lượng carb, protein và chất béo hàng ngày giúp bạn hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của thực phẩm đối với sức khỏe tổng thể.
• Mục tiêu thông minh – Dựa trên cân nặng, tuổi tác, giới tính và chiều cao, Calowise cung cấp ngân sách calo hàng ngày và lựa chọn tỷ lệ giảm cân hàng tuần hoặc mục tiêu hàng ngày.
• Bảng điều khiển tùy chỉnh – Người dùng có thể cá nhân hóa bảng điều khiển để phù hợp với nhu cầu, bao gồm biểu đồ dễ hiểu về các mục tiêu dinh dưỡng đa lượng.
• Theo dõi toàn diện – Với hơn 1.000.000 mặt hàng thực phẩm, người dùng đánh giá cao tính năng theo dõi calo dễ dàng của ứng dụng, bao gồm các thực phẩm đóng gói và tươi sống.
• Ứng dụng sức khỏe toàn diện – Calowise không chỉ là công cụ theo dõi chế độ ăn kiêng low carb & keto thông minh, mà còn là công cụ quản lý calo, lập kế hoạch bữa ăn lành mạnh, theo dõi lượng nước và tập luyện, lý tưởng cho những người không thích ghi chép hàng ngày.

Link tải app:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.calorie.counter.food.tracker&hl=vi&gl=US
• https://apps.apple.com/us/app/calorie-counter-app-calowise/id1615343136

Ứng dụng Weight Calorie Watch là công cụ hữu ích giúp bạn theo dõi chỉ số cơ thể và lượng calo cần thiết. Với các thông số như cân nặng, chiều cao và độ tuổi, ứng dụng sẽ tính toán các chỉ số cơ thể và lượng calo cần tiêu thụ hàng ngày để giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống hợp lý. Bên cạnh đó, ứng dụng còn cung cấp mẹo dân gian chữa bệnh thường gặp.

Những tính năng nổi bật của Weight Calorie Watch:

• Tính toán chỉ số cơ thể: Ứng dụng giúp bạn xác định tình trạng cơ thể như gầy, bình thường, béo phì dựa trên thông số cân nặng và chiều cao. Từ đó, bạn có thể lên kế hoạch luyện tập phù hợp để cải thiện thể trạng.
• Tính toán lượng calo cần thiết hàng ngày: Ứng dụng sẽ tính toán chính xác lượng calo cần tiêu thụ dựa trên giới tính, độ tuổi, chiều cao, cân nặng và mức độ hoạt động. Bạn có thể điều chỉnh mục tiêu giảm cân và nhận mức calo phù hợp để đạt được cân nặng mong muốn.
• Bảo mật thông tin cá nhân: Để bảo vệ dữ liệu, ứng dụng cho phép bạn tạo mật khẩu bảo mật với tối thiểu 4 ký tự, ngăn người khác truy cập thông tin cá nhân của bạn.
• Bảng theo dõi calo: Tính năng này giúp bạn lưu trữ và theo dõi lượng calo hấp thụ và giải phóng trong ngày, từ đó tính toán sự thay đổi cân nặng, hỗ trợ bạn kiểm soát quá trình giảm cân và chế độ ăn uống.

Ứng dụng Weight Calorie Watch cung cấp công cụ đo lường chỉ số cơ thể và lượng calo cần thiết, giúp bạn dễ dàng nắm bắt thông tin cần thiết để xây dựng chế độ ăn uống và luyện tập phù hợp. Hãy tải ngay để duy trì một cơ thể khỏe mạnh và cân đối.

Link tải app:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ecare.weightcaloriewatch&hl=vi
• https://apps.apple.com/vn/app/weight-calorie-watch/id847297942?l=vi?l=vi

AI Calorie Counter là công cụ lý tưởng để theo dõi chế độ ăn kiêng và giảm cân của bạn, được phát triển bởi . Không chỉ là một bộ đếm calo, nó còn là một ứng dụng theo dõi thực phẩm toàn diện giúp bạn giảm cân, đạt mức thâm hụt calo và duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Các tính năng nổi bật:

• Bộ đếm calo: Dễ dàng theo dõi lượng calo hàng ngày của bạn. Chỉ cần nhập thực phẩm bạn đã ăn và ứng dụng sẽ tính toán lượng calo cho bạn. Công cụ này giúp bạn duy trì mức thâm hụt calo cần thiết để giảm cân hiệu quả.
• Trình theo dõi thực phẩm: Ghi nhật ký bữa ăn của bạn một cách nhanh chóng với tính năng hỗ trợ giọng nói của AI Calorie Counter. Giống như một huấn luyện viên chế độ ăn kiêng cá nhân luôn bên bạn.
• Thân thiện với Keto: Dù bạn đang theo chế độ keto hay chỉ muốn giảm cân, ứng dụng của AI Calorie Counter sẽ hỗ trợ bạn. Theo dõi các macro của bạn để đảm bảo luôn đạt mục tiêu.
• Giảm cân: Ứng dụng giúp bạn giảm cân bằng cách theo dõi lượng thức ăn và calo tiêu thụ, giúp duy trì mức thâm hụt calo cần thiết.
• Theo dõi chế độ ăn uống: Giám sát chế độ ăn uống của bạn với công cụ theo dõi chế độ ăn toàn diện của AI Calorie Counter. Phù hợp cho cả chế độ keto, giảm cân hay duy trì lối sống lành mạnh.

Bộ đếm calo AI của không chỉ là công cụ đếm calo thông thường. Đây là ứng dụng toàn diện giúp bạn theo dõi chế độ ăn kiêng và giảm cân, với các tính năng theo dõi thực phẩm và lượng calo giúp bạn duy trì thâm hụt calo và theo dõi tiến trình giảm cân. Dù bạn theo chế độ keto hay chỉ muốn giảm cân, AI Calorie Counter là người bạn đồng hành hoàn hảo.

Link tải app:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.gpt.calorie.counter&hl=vi&gl=US

Ứng dụng YAZIO nhận được nhiều phản hồi tích cực từ người dùng trẻ tuổi. Nó giúp bạn theo dõi lượng thực phẩm tiêu thụ trong từng bữa ăn, đồ uống, tập luyện và nhiều hơn nữa. Đặc biệt, YAZIO cung cấp cơ sở dữ liệu phong phú với nhiều món ăn châu Á và hỗ trợ nhập dữ liệu bằng Tiếng Việt mà không cần dịch sang Tiếng Anh. Với YAZIO, bạn có thể dễ dàng đạt được mục tiêu giảm cân và cải thiện chế độ ăn uống chỉ sau vài tuần. Hãy chia tay cảm giác đói và chế độ ăn kiêng khắc nghiệt với ứng dụng đếm calo và nhịn ăn gián đoạn này!

• Bộ đếm calo & theo dõi thực phẩm đơn giản
• Hỗ trợ theo dõi nhịn ăn với hơn 20 kế hoạch khác nhau
• Cơ sở dữ liệu lớn với 95% các loại thực phẩm của Hoa Kỳ
• Cung cấp công thức nấu ăn ngon và kế hoạch bữa ăn
• Theo dõi hoạt động tự động
• Bắt đầu miễn phí mà không cần đăng ký
• Theo dõi lượng nước với thông báo nhắc nhở
• Hỗ trợ nhiều hệ điều hành phức tạp
• Phương pháp giảm cân phù hợp cho cả nam và nữ
• YAZIO liên tục cập nhật và cải thiện tính năng
• Phù hợp cho việc xây dựng cơ bắp và tăng cân
• Không hiệu ứng yo-yo, không ăn kiêng khắt khe

Ưu điểm của YAZIO:

• Cơ sở dữ liệu thực phẩm phong phú và có thể thêm món mới
• Cho phép tính toán lượng calo dựa trên cân nặng và chiều cao
• Các tính năng trả phí bao gồm công thức nấu ăn healthy từ các nguồn uy tín

Link tải app:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android&hl=vi&gl=US
• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.yazio.android&hl=vi&gl=US

Ứng dụng Yamfit là công cụ lý tưởng cho những ai muốn theo dõi chính xác lượng calo từ thực phẩm tiêu thụ hàng ngày. Bộ đếm calo và carb của chúng tôi cung cấp thống kê chi tiết về chất dinh dưỡng trong thực phẩm, giúp bạn duy trì chế độ ăn uống lành mạnh hoặc chế độ ăn kiêng đặc biệt cho vận động viên. Tải ngay ứng dụng miễn phí để bắt đầu ăn uống đúng cách và theo dõi lượng calo của bạn.

Yamfit đặc biệt hữu ích cho những người thích nấu ăn theo công thức. Ứng dụng liên tục cập nhật công thức nấu ăn, cho phép bạn dễ dàng chuẩn bị các món ăn yêu thích. Máy đếm calo sẽ tự động tính toán hàm lượng calo dựa trên công thức nấu ăn mà bạn chọn. Với tính năng chọn số lượng người và khẩu phần, ứng dụng sẽ tính toán giá trị calo cho từng phần cụ thể. Nếu bạn theo dõi bước đi và lượng calo tiêu hao, ứng dụng sẽ tự động trừ lượng calo đã đốt cháy trong ngày, giúp bạn theo dõi lượng calo nạp vào một cách chính xác.

Phần lập kế hoạch bữa ăn của ứng dụng cung cấp các chế độ ăn uống phù hợp với nhu cầu của bạn. Hiện tại, Yamfit hỗ trợ 4 chế độ:

• Giảm cân
• Tăng cơ
• Chế độ ăn cân bằng
• Ăn uống lành mạnh

Link tải app:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nginel.yamfit&hl=vi&gl=US
• https://apps.apple.com/vn/app/yamfit-m%C3%A1y-%C4%91%E1%BA%BFm-calo-nh%E1%BA%ADt-k%C3%BD/id1493843348?l=vi

Nếu bạn đang tìm một bộ đếm calo toàn diện với máy quét mã vạch miễn phí, nhật ký thực phẩm, theo dõi macro và kế hoạch ăn kiêng, hãy khám phá MyNetDiary - trợ lý hoàn hảo cho việc giảm cân, ăn kiêng và dinh dưỡng. Được Forbes Health xếp hạng số 1 trong các ứng dụng đếm calo năm 2022 và nhận được đánh giá cao từ Tạp chí Y học Dự phòng Hoa Kỳ. Thời báo New York ca ngợi ứng dụng này vì sự đơn giản, nhanh chóng và giao diện đẹp mắt hơn so với các ứng dụng khác. MyNetDiary sở hữu cơ sở dữ liệu thực phẩm lớn nhất với 1,4 triệu mục, cung cấp thông tin dinh dưỡng chính xác nhất cho tất cả các loại macro, vitamin, khoáng chất và chất béo omega.

Các tính năng nổi bật của ứng dụng theo dõi calo miễn phí:

• Nhật ký thực phẩm nhanh chóng với máy quét mã vạch, tìm kiếm tức thì và ghi nhật ký bằng giọng nói hỗ trợ AI, chỉ mất vài giây để ghi chép thông tin thực phẩm.
• Cơ sở dữ liệu khổng lồ với các nhãn thực phẩm được xác thực và cập nhật hàng ngày từ nhà hàng, cửa hàng tạp hóa, chế độ ăn kiêng đặc biệt và thực phẩm dân tộc.
• Theo dõi bài tập với hơn 500 loại bài tập và hoạt động, bao gồm cả công việc nhà và câu cá.
• Lời khuyên và tin nhắn huấn luyện hàng ngày.
• Trang tổng quan tùy chỉnh: bạn có thể kiểm soát giao diện và chức năng của ứng dụng theo ý muốn.
• Ứng dụng Wear OS cho đồng hồ thông minh: ghi nhật ký và theo dõi thực phẩm bằng giọng nói, theo dõi lượng nước tiêu thụ và trọng lượng cơ thể. Theo dõi lượng carb, chất béo, protein hàng ngày và tóm tắt dinh dưỡng lên đến 50 loại chất dinh dưỡng.
• Tích hợp với Google Fit và Samsung Health.
• Trình chỉnh sửa công thức và món ăn tùy chỉnh.
• Theo dõi lượng nước.
• Đếm bước chân.
• Nhắc nhở có thể cấu hình.
• Danh sách mua sắm thực phẩm và các mặt hàng tạp hóa khác.
• Các bài viết thúc đẩy chế độ ăn uống và dinh dưỡng được cập nhật thường xuyên bởi các chuyên gia dinh dưỡng.
• Kết nối với chuyên gia dinh dưỡng hoặc huấn luyện viên qua MyNetDiary để chia sẻ nhật ký và nhận phản hồi nhằm đạt được mục tiêu của bạn.
• Đảm bảo quyền riêng tư và bảo vệ dữ liệu: không yêu cầu tài khoản và không bán thông tin cho bên thứ ba.

Link tải app:

• https://play.google.com/store/apps/details?id=com.fourtechnologies.mynetdiary.ad&hl=vi&gl=US