AHA là gì? Cách dùng AHA trong sản phẩm làm đẹp đúng cách

Khi nhắc đến các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học, AHA là lựa chọn không thể bỏ qua. Với tính an toàn và khả năng kích thích sản xuất collagen và elastin, AHA có nhiều lợi ích cho làn da như loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa, làm sáng da và ngăn ngừa mụn.

AHA là gì trong mỹ phẩm? Tác dụng của AHA là gì? Làm thế nào để sử dụng AHA đúng cách mà vẫn đạt được hiệu quả tốt nhất? Tất cả sẽ được giải đáp trong bài viết này!

AHA là gì trong mỹ phẩm?

AHA (viết tắt của Alpha Hydroxy Acid) là nhóm axit gốc nước được tìm thấy trong trái cây, thực vật và sữa. Trong mỹ phẩm, AHA được dùng để loại bỏ tế bào chết, chống lão hóa và làm sáng da.

Thành phần AHA

AHA thường được sử dụng để điều trị các vấn đề từ ánh nắng mặt trời như sắc tố, nếp nhăn và lỗ chân lông to. Dù phù hợp với mọi loại da, nhưng đối với da nhạy cảm, nên sử dụng cẩn thận và tăng dần liều lượng để tránh kích ứng.

Cơ chế hoạt động của AHA

AHA là một dạng axit gốc nước có khả năng tan trong nước và hoạt động chủ yếu ở tầng biểu bì trên cùng của da. Khi tiếp xúc với da, AHA giúp loại bỏ tế bào da chết, làm sạch da và tạo điều kiện cho da mới phát triển.

AHA kích thích quá trình tái tạo da mới bằng cách kích hoạt sản xuất collagen và elastin, giúp da đàn hồi và mịn màng. Việc tái tạo da mới cũng giúp cải thiện cấu trúc da, làm giảm nếp nhăn và vết thâm, làm sáng da và đều màu da.

Các loại AHA trong mỹ phẩm

Các loại AHA phổ biến trong mỹ phẩm bao gồm: Glycolic acid, Lactic acid, Malic acid, Tartaric acid, Mandelic acid, và Citric acid.

Các loại AHA phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da hiện nay bao gồm: Glycolic acid, Lactic acid, Malic acid, Tartaric acid, Mandelic acid, và Citric acid.

Glycolic acid

Glycolic acid, được làm từ cây mía, là loại AHA phổ biến nhất hiện nay. Với trọng lượng phân tử nhỏ nhất trong số các AHA, nó có thể thâm nhập vào da tốt hơn và hiệu quả hơn, nhưng cũng có thể gây kích ứng.

Lactic acid

Lactic acid, được tạo ra từ đường có trong sữa, là một loại AHA khác phổ biến. Tính dưỡng ẩm của nó có thể phù hợp với làn da khô hơn axit glycolic, và ít gây kích ứng hơn.

Malic acid

Malic acid được tạo ra từ axit có trong trái cây như táo. Dù kém hiệu quả hơn axit glycolic và axit lactic do trọng lượng phân tử lớn hơn, nhưng có thể tăng cường tác dụng của các axit khác khi được sử dụng kết hợp.

Tartaric acid

Tartaric acid là một loại AHA ít được biết đến hơn, được tạo ra từ các axit có trong nho và rượu vang. Dù có ít nghiên cứu hỗ trợ hiệu quả, nhưng nó có đặc tính chống oxy hóa.

Mandelic acid

Mandelic acid được chiết xuất từ quả hạnh đắng và có trọng lượng phân tử lớn. Dù không gây kích ứng, nhưng có thể cần phải kết hợp với các loại AHA hoặc BHA khác để có hiệu quả. Đặc tính kháng khuẩn và chống viêm của nó có thể hữu ích cho da mụn trứng cá.

Citric acid

Citric acid được làm từ trái cây họ cam quýt và có trọng lượng phân tử lớn nhất trong các loại AHA. Thường được sử dụng để điều chỉnh pH của da và tẩy tế bào chết. Tuy nhiên, nghiên cứu về hiệu quả thường yêu cầu nồng độ cao hơn trong các sản phẩm chăm sóc da.

AHA có tác dụng gì?

Tẩy tế bào chết hóa học là mục đích chính của việc sử dụng AHA trong chăm sóc da, nhưng AHA còn mang lại nhiều lợi ích khác cho da, bao gồm cả việc làm sáng da.

AHA giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da

Nếu bạn đang sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý và chưa từng dùng sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học trước đây, việc chuyển sang sử dụng AHA có thể gây e ngại. Tuy nhiên, sử dụng AHA để loại bỏ tế bào chết được coi là lựa chọn an toàn hơn, nhẹ nhàng hơn so với việc chà sạch da.

Tẩy tế bào chết hóa học sử dụng axit để tan chất gắn kết giữa các tế bào da, tạo ra chấn thương kiểm soát trên da và kích thích sự thay đổi tế bào, giúp da đều màu. Khi loại bỏ tế bào da chết và chào tạm biệt làn da xỉn màu, không đồng màu, bạn sẽ có một làn da tươi sáng và rạng rỡ hơn.

AHA giúp tẩy tế bào chết trên da

AHA giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn trên da

Khi bạn già đi, quá trình chuyển hóa tế bào da tự nhiên chậm lại. Do đó, các tế bào da chết sẽ tích tụ trên bề mặt da, khiến da trở nên xỉn màu và tăng sự xuất hiện của nếp nhăn.

Với sự giúp đỡ của AHA, bạn có thể loại bỏ chất tích tụ trên bề mặt da, cải thiện cấu trúc da và làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ. AHA cũng có thể giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn do tế bào chết tích tụ trên da.

AHA giúp giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn mà không làm mất quá trình hydrat hóa cần thiết của da, đặc biệt là tốt cho những làn da khô.

AHA thúc đẩy sản xuất collagen

AHA không chỉ cải thiện cấu trúc da bằng cách loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, mang lại làn da mịn màng dưới đó, mà còn có thể tăng sản xuất collagen khi sử dụng thường xuyên.

Collagen, một loại chất xơ giàu protein, giữ cho làn da của chúng ta trông dẻo dai. Khi tuổi tác gia tăng, sự phá vỡ tự nhiên của các sợi collagen dẫn đến da chảy xệ, mất độ căng mọng. Axit glycolic, một loại AHA phổ biến, có thể kích thích sản xuất collagen và axit hyaluronic trong da, giúp duy trì độ săn chắc và căng mịn cho da và làm chậm quá trình lão hóa da.

AHA thúc đẩy sản xuất collagen

AHA giúp tăng lưu lượng máu đến da

AHA có khả năng chống viêm giúp tăng lưu lượng máu đến da, giúp cải thiện làn da xỉn màu và nhợt nhạt. Việc cung cấp đủ máu đến da cũng giúp tế bào da hấp thụ chất dinh dưỡng từ các tế bào hồng cầu giàu oxy.

AHA giúp làm đều màu da

Với AHA kích thích sự thay đổi tế bào, các vấn đề về da như đốm đen, tăng sắc tố do lão hóa, tác hại của ánh nắng mặt trời, sẹo mụn hoặc nám da sẽ dần biến mất khi tế bào da sắc tố cũ được loại bỏ, nhường chỗ cho tế bào mới, có sắc tố đồng đều.

AHA hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá

Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi tế bào da chết, bã nhờn và vi khuẩn, mụn sẽ xuất hiện. Sử dụng AHA giúp làm sạch tế bào chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và kiểm soát sản xuất dầu, ngăn chặn mụn trứng cá, mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

AHA hỗ trợ trong việc điều trị mụn trứng cá

AHA giúp tăng khả năng hấp thụ sản phẩm

AHA có thể cải thiện hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da hiện có của bạn bằng cách tăng khả năng hấp thụ vào da.

Khi da có quá nhiều tế bào chết, kem dưỡng ẩm sẽ chỉ ở trên cùng mà không thể cấp ẩm cho các tế bào da mới. AHA giúp loại bỏ tế bào da chết tích tụ, giúp kem dưỡng ẩm thẩm thấu sâu hơn vào da, tăng hiệu quả của sản phẩm.

AHA có tác dụng phụ không?

Nếu bạn chưa từng sử dụng AHA hoặc các thành phần tẩy tế bào chết hóa học trước đây, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ nhỏ khi da làm quen với sản phẩm.

Một số tác dụng phụ có thể gặp khi sử dụng AHA bao gồm mẩn đỏ, châm chích và thậm chí là bỏng rát.

Tình trạng kích ứng này đặc biệt thường xảy ra ở những người có làn da nhạy cảm hoặc sau các thủ thuật thẩm mỹ như lăn kim hoặc laser.

Để giảm nguy cơ kích ứng, những người mới bắt đầu sử dụng AHA nên bắt đầu với cách sử dụng hàng ngày để da dần làm quen với AHA. Khi da đã quen với AHA, bạn có thể tăng tần suất sử dụng AHA lên mỗi ngày để chăm sóc da và cải thiện các vấn đề da mà bạn đang gặp phải.

Ngoài ra, AHA cũng làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh nắng mặt trời. Do đó, khi sử dụng AHA, bạn cần chú ý che chắn kỹ làn da khi ra ngoài, đồng thời sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng mặt trời.

AHA thích hợp cho loại da nào?

AHA thường được dùng để điều trị các vấn đề sau:

- Sắc tố nhạy cảm như tàn nhang, nám và vết sẹo

- Mở rộng lỗ chân lông

- Nếp nhăn và đường kẻ trên bề mặt da

Khi sử dụng AHA, bạn nên dần dần tích hợp chúng vào chế độ chăm sóc da của mình. Bắt đầu với các sản phẩm có nồng độ axit thấp hơn và thử nghiệm trên một vùng nhỏ da trước khi áp dụng lên toàn bộ da để kiểm tra phản ứng của da.

AHA phù hợp với hầu hết mọi loại da

Nồng độ AHA nào là phù hợp nhất?

Theo các chuyên gia da liễu, nồng độ trung bình của AHA từ 5 - 10 % sẽ mang lại hiệu quả tốt nhất. Một số trường hợp đặc biệt có thể cần sử dụng AHA trên 20%, nhưng điều này cần được kê đơn bởi bác sĩ da liễu.

Không phải tất cả các sản phẩm AHA mang lại tác dụng như nhau đối với da. Thực tế, ở mỗi nồng độ cụ thể, AHA có thể mang lại những tác dụng khác nhau cho da. Cụ thể như sau:

AHA nồng độ từ 2% - 5%: loại bỏ tế bào chết, thông thoáng lỗ chân lông, cải thiện tình trạng da sần sùi và hỗ trợ da khô bong tróc.

AHA nồng độ từ 5% - 10%: duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng, giảm dấu hiệu lão hóa như da xỉn màu, nếp nhăn.

AHA nồng độ từ 12% - 15%: loại bỏ thâm sạm, sẹo mụn.

AHA nồng độ từ 20 - 70%: thường được sử dụng trong spa, thẩm mỹ viện là chất lột tẩy giúp tái tạo bề mặt da, cải thiện tình trạng sẹo, thâm mụn hoặc da sần sùi, dày sừng. AHA nồng độ cao cần được sử dụng dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, chuyên gia da liễu và không được tự ý sử dụng tại nhà để tránh các tác động không mong muốn.

Đối với sản phẩm cần rửa sạch như sữa rửa mặt, tẩy da chết, bạn có thể thực hiện như sau:

Thoa và massage sản phẩm lên da theo các động tác tròn nhỏ. Để trong 30 giây rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo (nếu có) và sử dụng kem dưỡng ẩm vào cuối quy trình chăm sóc da.

Cách sử dụng AHA trong chăm sóc da

Sử dụng AHA để lưu lại trên da

Đối với các sản phẩm AHA để lưu lại trên da, bạn nên tuân theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm.

Áp dụng phương pháp lột da bằng AHA

Lột da bằng AHA là phương pháp điều trị da theo toa có thể cải thiện các vấn đề da như kết cấu da thô ráp hoặc tăng sắc tố. Nó có thể là một phương pháp thay thế ít tác động hơn so với lột da sâu hoặc tái tạo bề mặt da bằng laser.

Quá trình lột da AHA cần được thực hiện bởi các chuyên gia, bác sĩ da liễu có chuyên môn để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Thời gian lột da thường kéo dài khoảng 15 - 20 phút. Bác sĩ da liễu sẽ làm sạch da trước, sau đó áp dụng dung dịch AHA (thông thường có nồng độ từ 20 - 70%). Dung dịch sẽ ở trên da trong vài phút trước khi được rửa sạch. Lột da bằng AHA thường được thực hiện 1-2 lần mỗi tuần.

Cách sử dụng chất lột tế bào chết AHA

Tẩy tế bào chết AHA, vốn là một phần quan trọng trong các sản phẩm tẩy tế bào chết, đang trở thành lựa chọn phổ biến nhất hiện nay. Việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết AHA thường được khuyến khích sau khi tẩy trang và rửa mặt, trước khi sử dụng serum hoặc tinh chất. Da sẽ trở nên lý tưởng để hấp thụ các dưỡng chất từ các sản phẩm chăm sóc da sâu hơn sau khi đã loại bỏ tế bào chết và tế bào hỏng hại bằng AHA.

Quy trình sử dụng AHA tẩy tế bào chết

Tẩy trang -> Sữa rửa mặt -> Toner/nước hoa hồng -> AHA -> Serum -> Kem dưỡng ẩm

Những điều cần lưu ý khi sử dụng AHA tẩy tế bào chết

- Đối với người mới sử dụng AHA, nên bắt đầu với nồng độ thấp (4%) và thường xuyên sử dụng từ 2-3 lần mỗi tuần để da dần quen với AHA. Sau khi da đã thích nghi, bạn có thể điều chỉnh tần suất và nồng độ AHA phù hợp với da của mình. - AHA có thể sử dụng vào cả buổi sáng và buổi tối, nhưng cần phải bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng với chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài để bảo vệ da. - Sự xuất hiện nhẹ nhàng của da bong tróc hoặc đỏ là điều bình thường khi sử dụng AHA, do sản phẩm giúp da loại bỏ tế bào chết và tái tạo. Tuy nhiên, tình trạng này không xảy ra với tất cả mọi người và phụ thuộc vào cơ địa da. - Sử dụng AHA sau bước tẩy trang và rửa mặt, trước khi sử dụng serum hoặc tinh chất. - Chờ đợi 15-20 phút sau khi sử dụng AHA trước khi tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo. - Sử dụng kem dưỡng ẩm sau khi sử dụng AHA để giảm thiểu tình trạng bong tróc và đỏ da. - Tránh sử dụng AHA gần vùng mắt và sử dụng đúng liều lượng được hướng dẫn.

Phương pháp loại bỏ tế bào chết với AHA

Những thắc mắc thường gặp khi áp dụng AHA

1. AHA và BHA khác nhau như thế nào?

Khi nói đến thành phần hóa học loại bỏ tế bào chết, ngoài AHA, còn có BHA được biết đến với hiệu quả tương tự. Vậy AHA và BHA có điểm gì khác biệt?'

AHA và BHA đều có công dụng làm sạch lỗ chân lông và cải thiện cấu trúc da bằng cách loại bỏ tế bào chết, nhưng AHA tan trong nước và chỉ tác động lên lớp biểu bì của da, trong khi BHA có tính chất dầu và có thể thâm nhập vào lớp dưới của da thông qua tuyến dầu, làm sạch dầu và bã nhờn.

Với việc tác động chủ yếu vào lớp bề mặt của da, AHA thích hợp để giải quyết các vấn đề da như mụn trứng cá nhẹ, nếp nhăn và sắc tố da. BHA, với khả năng loại bỏ tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông, là lựa chọn tốt nhất để xử lý mụn sâu và làm sạch lỗ chân lông hiệu quả.

Sự khác biệt giữa AHA và BHA

2. Khi nào nên sử dụng AHA?

Thực tế, bạn có thể sử dụng AHA vào buổi sáng hoặc buổi tối đều được. Tuy nhiên, do AHA có thể làm da mỏng hơn khi tiếp xúc với ánh sáng mạnh, nên thường được khuyến nghị sử dụng vào buổi tối nhiều hơn. Hãy nhớ sử dụng kem chống nắng SPF 30 trở lên vào ban ngày trước khi ra ngoài để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời.

3. Có nên sử dụng AHA mỗi ngày?

AHA, là axit tự nhiên, có thể làm da mỏng hơn nếu sử dụng quá mức. Do đó, bạn không nên sử dụng AHA hàng ngày. Thay vào đó, hãy sử dụng AHA 2-3 lần mỗi tuần để tận dụng hiệu quả của nó mà không làm tổn thương da.

4. Có thể kết hợp AHA và BHA không?

Có, bạn có thể kết hợp AHA và BHA trong quy trình chăm sóc da để hưởng lợi từ cả hai thành phần này. Tuy nhiên, không nên sử dụng chúng cùng một lúc vì cả hai đều là chất tẩy tế bào chết hóa học, có thể gây kích ứng cho da, đặc biệt là da nhạy cảm. Việc kết hợp chúng có thể tăng nguy cơ kích ứng da.

Thay vì sử dụng cùng lúc, bạn có thể áp dụng sản phẩm skincare chứa AHA và BHA vào các thời điểm khác nhau trong ngày (sáng hoặc tối) hoặc thay đổi giữa các ngày. Hoặc bạn cũng có thể lựa chọn sản phẩm kết hợp cả AHA và BHA với nồng độ đã được điều chỉnh phù hợp, giúp tận dụng tối đa lợi ích từ cả hai thành phần mà vẫn giảm thiểu nguy cơ gây kích ứng da.

5. AHA và Retinol có thể sử dụng chung không?

Bạn có thể thêm cả AHA và Retinol vào quy trình chăm sóc da của mình, nhưng không nên sử dụng cả hai cùng một lúc. Vì cả hai đều có thể gây kích ứng da và làm da nhạy cảm với ánh nắng mặt trời. Bạn có thể cân nhắc sử dụng AHA vào buổi sáng và Retinol vào buổi tối hoặc sử dụng chúng xen kẽ trong quy trình chăm sóc da buổi tối, để tận dụng tác dụng chăm sóc da của cả hai mà không làm tăng nguy cơ kích ứng da. Đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khi sử dụng hai sản phẩm này.

Không nên sử dụng AHA và Retinol cùng một lúc trong quy trình chăm sóc da.

6. AHA có thể kết hợp với Niacinamide không?

Bạn có thể sử dụng AHA cùng Niacinamide trong quy trình chăm sóc da. Áp dụng AHA trước, sau đó đợi khoảng 30 phút trước khi sử dụng serum Niacinamide hoặc kem dưỡng ẩm chứa Niacinamide. Hoặc bạn cũng có thể sử dụng AHA và Niacinamide vào các thời điểm khác nhau trong ngày, chẳng hạn như sử dụng Niacinamide vào buổi sáng và AHA vào buổi tối.

7. AHA có thể phối hợp với vitamin C không?

AHA và vitamin C đều chứa axit, sử dụng cùng nhau có thể gây kích ứng da. Thay vì áp dụng cùng nhau, bạn có thể sử dụng vitamin C vào buổi sáng và AHA vào buổi tối.

8. AHA và B5 có thể kết hợp được không?

Đúng vậy, kết hợp AHA và B5 có thể mang lại nhiều lợi ích toàn diện cho da. B5 (Panthenol) là một dạng của vitamin B5. B5 giữ ẩm cho da, làm dịu và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Nó làm mềm và dịu da, giúp da mềm mịn, giảm da khô và tổn thương.

Khi kết hợp AHA và B5, bạn có thể tận dụng lợi ích của cả hai. AHA tẩy tế bào chết, làm sáng da và cải thiện cấu trúc da, còn B5 giữ ẩm cho da, làm dịu và tái tạo da. B5 hỗ trợ hoạt động của AHA và giảm nguy cơ kích ứng da, giúp da mềm mịn, đàn hồi và rạng rỡ hơn.

9. Sử dụng AHA trước hay sau toner?

Trong quy trình chăm sóc da, bạn nên sử dụng AHA sau khi sử dụng toner.

10. AHA có an toàn cho bà bầu?

Theo lời khuyên từ các chuyên gia, glycolic acid và lactic acid, 2 loại AHA, được cho là an toàn cho bà bầu và thai nhi khi sử dụng với nồng độ thấp (dưới 8%). Vì vậy, trong thai kỳ, bạn vẫn có thể xem xét sử dụng sản phẩm AHA phù hợp để chăm sóc da.

9. Bôi AHA trên da ẩm hay khô?

Vì axit có tính chất háo nước, việc sử dụng axit trên da ẩm có thể gây kích ứng, đặc biệt là đối với làn da nhạy cảm. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên bôi AHA trên da khô hơn để bảo vệ da tốt hơn.

11. Dùng AHA có cần tẩy da chết không?

Không cần. Vì AHA là một thành phần tẩy da chết hóa học, bạn không cần phải tẩy da chết khi sử dụng AHA.

12. Khi bôi AHA, sau bao lâu thì nên sử dụng kem dưỡng?

Sau khi thoa AHA, hãy chờ khoảng 20-30 phút trước khi tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo như sử dụng serum hoặc kem dưỡng.

13. AHA không nên kết hợp với gì?

Tránh sử dụng AHA cùng với vitamin C hoặc Retinol trong quy trình chăm sóc da.

14. AHA nên sử dụng trước hay sau khi thoa serum?

Trong quy trình chăm sóc da, nên áp dụng AHA trước khi sử dụng serum.

15. AHA nên dùng bao nhiêu lần mỗi tuần?

Sử dụng AHA 2-3 lần/tuần là đủ.

16. Sau khi sử dụng AHA có cần rửa lại không?

Một số loại AHA có thể không cần rửa lại hoặc chỉ cần rửa sau một thời gian nhất định. Đừng quên kiểm tra hướng dẫn sử dụng trên nhãn sản phẩm trước khi sử dụng.

17. Có nên sử dụng AHA cho da dầu?

Da dầu vẫn có thể sử dụng AHA để loại bỏ tế bào chết. Tuy nhiên, AHA được xem là phù hợp nhất cho da khô và các vấn đề bề mặt như sẹo mụn.

18. Da mụn có thích hợp với AHA không?

Da mụn vẫn có thể sử dụng AHA để loại bỏ tế bào chết và hỗ trợ điều trị mụn. Tuy nhiên, để hiệu quả nhất, da mụn nên sử dụng BHA, là loại axit phù hợp nhất cho da dầu và dễ mụn. Bạn cũng có thể kết hợp cả 2 sản phẩm này để tăng cường chăm sóc da. Kết hợp AHA và BHA trong cùng một sản phẩm hoặc sử dụng xen kẽ trong quy trình chăm sóc da.

19. Da khô nên dùng AHA hay BHA?

Đối với những bạn có làn da khô, AHA (Alpha Hydroxy Acid) sẽ là lựa chọn phù hợp hơn cho làn da của bạn so với BHA (Beta Hydroxy Acid).

Nguyên nhân là AHA có khả năng tẩy tế bào chết trên bề mặt da, giúp làm mềm và loại bỏ các tế bào chết, đồng thời làm tăng độ ẩm và làm mịn da, giúp giảm tình trạng da khô và da bong tróc. Trong khi đó BHA có khả năng thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông và loại bỏ tạp chất bên trong; từ đó giúp giảm viêm nhiễm và mụn trứng cá, phù hợp hơn với da dầu hoặc da mụn.

18. AHA có thể gây mụn không?

Có. Gây mụn cũng là một hiện tượng tất yếu khi sử dụng AHA. Khi AHA thấm vào da, có thể trở thành chất kích thích cho nhân mụn chín và đẩy mụn ẩn trồi lên khỏi bề mặt da.

19. Khi nào nên sử dụng AHA?

Trong quy trình chăm sóc da, nên sử dụng AHA sau khi đã tẩy trang, rửa mặt, sử dụng toner/nước hoa hồng và trước khi sử dụng serum, kem dưỡng.

20. Mụn ẩn nên chọn AHA hay BHA?

Khi phải đối phó với mụn ẩn, cả AHA (Alpha Hydroxy Acid) và BHA (Beta Hydroxy Acid) đều mang lại những lợi ích riêng. Tuy nhiên, BHA thường được ưu tiên hơn cho việc điều trị mụn ẩn.

21. Sử dụng AHA có thể gây ngứa?

Dùng AHA có thể gây ngứa hoặc kích ứng da ở một số người. AHA là một loại axit có khả năng tẩy tế bào chết và tái tạo da, nhưng cũng có thể làm mỏng lớp biểu bì và làm da trở nên nhạy cảm hơn.

Ngứa khi sử dụng AHA có thể xảy ra vì một số lý do sau:

• Nồng độ axit cao: Sản phẩm chứa AHA nồng độ cao hoặc sử dụng quá nhiều có thể gây kích ứng da và ngứa, đặc biệt đối với da nhạy cảm.
• Da nhạy cảm: Một số người da nhạy cảm dễ bị kích ứng và ngứa khi sử dụng AHA.
• Phản ứng dị ứng: Một số người có thể phản ứng dị ứng với AHA, đặc biệt là những người đã từng phản ứng với các sản phẩm chứa axit.

Để giảm nguy cơ ngứa khi sử dụng AHA, hãy thực hiện những bước sau:

• Chọn sản phẩm AHA nhẹ: Bắt đầu với sản phẩm có nồng độ axit thấp và dần tăng lên nếu da phản ứng tốt.
• Tuân thủ hướng dẫn sử dụng: Luôn sử dụng sản phẩm theo hướng dẫn của nhà sản xuất và tránh sử dụng quá nhiều.
• Thử nghiệm trước: Trước khi sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt, thử nghiệm trên một khu vực nhỏ để kiểm tra phản ứng da.
• Dưỡng ẩm đúng cách: Đảm bảo da được đủ độ ẩm bằng cách sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm sau khi sử dụng AHA.

Nếu vẫn gặp vấn đề về ngứa, hãy ngưng sử dụng và tham khảo ý kiến từ chuyên gia để được hướng dẫn cụ thể.

22. Da nhạy cảm có nên sử dụng AHA hay BHA?

Với da nhạy cảm, BHA thường là lựa chọn tốt hơn so với AHA. BHA có phân tử nhỏ hơn giúp thẩm thấu nhẹ nhàng hơn vào da, giảm nguy cơ kích ứng da và không gây ngứa hoặc đỏ da nhiều như AHA. Ngoài ra, BHA còn có khả năng kháng viêm và kháng khuẩn, giúp kiểm soát vi khuẩn trên da và làm dịu tình trạng viêm nhiễm, mụn trứng cá hoặc kích ứng da.

23. Da hỗn hợp thiên dầu nên chọn AHA hay BHA?

Với da hỗn hợp thiên dầu, BHA thường là lựa chọn phù hợp hơn so với AHA.

24. Da hỗn hợp thiên khô nên dùng AHA hay BHA?

Với da hỗn hợp thiên khô, AHA là lựa chọn thích hợp hơn BHA.

25. Mụn đầu đen nên sử dụng AHA hay BHA?

Đối với da mụn đầu đen, việc sử dụng BHA thường phù hợp hơn AHA. Mụn đầu đen thường do tắc nghẽn lỗ chân lông bởi dầu và tế bào chết tích tụ. BHA thẩm thấu sâu vào lỗ chân lông, làm mềm cản trở bên trong và giúp làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn đầu đen và tình trạng da liên quan.

26. Khi sử dụng AHA có cần rửa lại không?

Khi sử dụng sản phẩm có chứa AHA, bạn cần tuân thủ hướng dẫn cụ thể của sản phẩm. Tuy nhiên, nếu không có hướng dẫn đặc biệt, bạn không cần rửa lại sau khi sử dụng AHA.

AHA thường dùng trong các sản phẩm chăm sóc da như toner, serum hoặc kem dưỡng. Sau khi sử dụng, AHA thường được giữ lại trên da để tác động lâu hơn.

Tuy nhiên, nếu cảm thấy không thoải mái hoặc da dính sau khi dùng AHA, bạn có thể rửa lại bằng nước sạch. Điều này phụ thuộc vào cảm nhận và khả năng thích nghi của da mỗi người.

Hãy luôn đọc kỹ nhãn sản phẩm và tuân thủ hướng dẫn sử dụng cụ thể của sản phẩm chứa AHA bạn sử dụng.

27. Phần trăm AHA nên là bao nhiêu?

Chọn sản phẩm chứa AHA, lựa chọn phần trăm phù hợp là quan trọng. Tuy nhiên, phần trăm AHA thích hợp phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Đối với loại da, da nhạy cảm và da khô thường cần phần trăm AHA thấp hơn để tránh kích ứng và khô da. Trong khi đó, da dầu và da không nhạy cảm có thể chịu được phần trăm AHA cao hơn.
• Về tình trạng da, nếu bạn mới sử dụng AHA hoặc da nhạy cảm với axit, bắt đầu với phần trăm thấp hơn để da có thời gian thích nghi. Đối với những người đã sử dụng AHA lâu và da quen với axit, có thể sử dụng phần trăm AHA cao hơn.
• Về mục tiêu, phần trăm AHA có thể được điều chỉnh tùy theo mục tiêu sử dụng. Nếu muốn tái tạo da, giảm nám, làm mờ vết thâm, phần trăm AHA cao hơn có thể được sử dụng. Tuy nhiên, nếu muốn làm dịu và làm mềm da, phần trăm AHA thấp hơn cũng có thể đáp ứng nhu cầu.
• Hãy luôn đọc kỹ hướng dẫn của nhà sản xuất trên sản phẩm để biết phần trăm AHA được khuyến nghị. Hướng dẫn này thường cho biết sản phẩm được thiết kế để sử dụng hàng ngày, hàng tuần hoặc chỉ định thời gian sử dụng.

Để đảm bảo an toàn và tránh kích ứng da, bắt đầu với phần trăm AHA thấp (khoảng 5-10%) và sau đó tăng dần nếu da phản ứng tốt và không có kích ứng. Nếu không chắc chắn về phần trăm AHA nào phù hợp, tốt nhất là tham khảo ý kiến từ chuyên gia da liễu để có lựa chọn phù hợp nhất.

AHA loại nào tốt?

Một số sản phẩm AHA được đánh giá cao:

1. Tẩy da chết Paula's Choice Skin Perfecting AHA 8% Gel Expoliant

Tẩy da chết Paula's Choice Skin Perfecting AHA 8% Gel là sản phẩm loại bỏ tế bào chết AHA dạng gel độc đáo với thành phần axit glycolic 8%, giúp cải thiện tông màu da, làm đầy nếp nhăn sâu, nuôi dưỡng da mềm mịn, khỏe khoắn hơn.

Tẩy da chết Paula's Choice Skin Perfecting AHA 8% Gel Expoliant

2. Serum The Ordinary Lactic Acid 10% + HA 2%

Serum The Ordinary Lactic Acid 10 % + HA 2% chứa 10% axit lactic và axit hyaluronic, giúp loại bỏ tế bào da chết nhẹ nhàng, đồng thời dưỡng ẩm sâu với độ pH 3.8, lành tính cho da, kể cả da nhạy cảm. 

Serum The Ordinary Lactic Acid 10% + HA 2%

3. Serum The Ordinary Lactic Acid 5% +HA 2%

Tương tự serum The Ordinary Lactic Acid 10 % + HA 2% nhưng chỉ chứa 5% axit lactic thay vì 10%. Serum The Ordinary Lactic Acid 5% +HA 2% phù hợp cho làn da cực kỳ nhạy cảm hoặc những người mới sử dụng AHA muốn làm quen dần với sản phẩm.

4. Serum Axit Lactic The Inkey List

Serum Axit Lactic The Inkey List chứa 10% axit Lactic cùng axit hyaluronic để tăng cường quá trình dưỡng ẩm. Với nồng độ axit lactic này, sản phẩm có thể hiệu quả trong việc mang lại lợi ích của AHA và đồng thời giảm nguy cơ kích ứng so với axit glycolic.

Serum Axit Lactic The Inkey List

5. Sản Phẩm Xử Lý Làm Mềm Da Paula's Choice Resist Advanced 10% AHA

Paula's Choice Resist Advanced Smoothing Treatment 10% AHA chứa hỗn hợp 10% AHA (axit glycolic, lactic, malic và tartaric) và 0,5% BHA (axit salicylic), giúp loại bỏ tế bào chết ở lỗ chân lông. Sản phẩm này phù hợp cho da dầu.

Paula's Choice Resist Advanced Smoothing Treatment 10% AHA

Trên đây là một số thông tin về AHA trong mỹ phẩm. Hy vọng bạn đã tìm thấy câu trả lời cho câu hỏi AHA là gì và cách sử dụng AHA đúng chuẩn để làm đẹp da. Đừng quên tiếp tục đọc các bài viết khác của chúng tôi để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc da.