Buzz
Đối với những người có vấn đề về dạ dày, thiếu Canxi, hạ đường huyết, huyết áp thấp, và trẻ em nhỏ, việc hạn chế hoặc tránh ăn mướp đắng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe.
Người có vấn đề về dạ dày
- Mướp đắng được biết đến với tính lạnh, không phù hợp cho những ai có vấn đề về dạ dày, tiêu hóa yếu, hay cảm thấy lạnh ngay cả khi thời tiết nóng. Tránh hoặc giảm lượng mướp đắng trong khẩu phần ăn hàng ngày.
- Sau khi ăn mướp đắng, dạ dày sẽ trở nên yếu hơn, hệ tiêu hóa kém đi, cơ thể cảm thấy mệt mỏi và lạnh, ảnh hưởng đến sức khỏe.
Người có huyết áp thấp, hạ đường huyết
Mướp đắng có thể là lựa chọn tốt cho việc làm mát cơ thể và giải độc, nhưng không phù hợp cho những người có vấn đề về tim mạch, huyết áp thấp, hoặc hạ đường huyết. Hạn chế ăn mướp đắng để tránh tình trạng bệnh tình trở nên nghiêm trọng hơn.
Những người cần bổ sung Canxi
- Người đang thiếu Canxi nên tránh ăn khổ qua vì nó chứa Axit Oxalic, làm giảm khả năng hấp thu Canxi từ thực phẩm khác, gây ra tình trạng thiếu hụt Canxi nghiêm trọng hơn.
- Đối với những người thiếu Canxi, hạn chế ăn hoặc chế biến sơ khổ qua để loại bỏ Axit Oxalic và giảm đắng.
Trẻ nhỏ
Cơ thể của trẻ nhỏ mong manh nhưng dạ dày lại yếu. Việc cho trẻ ăn khổ qua hoặc uống nước ép từ khổ qua có thể gây hại cho sức khỏe của chúng.
Nếu trong gia đình có những người không nên tiêu thụ khổ qua, hãy chú ý và tránh để họ không bị ảnh hưởng đến sức khỏe. Gửi phản hồi nếu cần giải đáp thêm về vấn đề này.
Nguồn: trithucvn.net
Mua các loại củ quả tại Mytour:
