Buzz
1. An apple a day keeps the doctor away là gì?
Cụm từ An apple a day keeps the doctor away có nghĩa là việc ăn một quả táo mỗi ngày có thể giúp duy trì sức khỏe tốt và phòng tránh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, từ đó giúp bạn không cần phải đến gặp bác sĩ.
However, this is just a proverb and not an official medical advice. Maintaining a balanced diet and engaging in physical activities are also crucial to protect health.
Example 1:
- John: Hey, Mary, you eat apples every day, right? Chào, Mary, cậu ăn táo mỗi ngày, phải không?
- Mary: Yes, I do. An apple a day keeps the doctor away, as they say. Đúng vậy, tôi làm vậy. Như câu Một quả táo mỗi ngày sẽ tránh phải gặp bác sĩ.
Example 2:
- Sarah: I heard you started a new fitness routine. Tôi nghe nói cậu bắt đầu một chế độ tập thể dục mới.
- Tom: Yeah, I’ve been trying to eat healthier and exercise regularly. You know, an apple a day keeps the doctor away. Đúng vậy, tôi đã cố gắng ăn một cách lành mạnh và tập thể dục đều đặn. Cậu biết đấy, Một quả táo mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.
Example 3:
- Amanda: Why do you always carry apples in your bag? Tại sao cậu luôn mang theo táo trong túi?
- Mark: Well, you know the saying, An apple a day keeps the doctor away. I like to stay healthy. Chắc cậu biết câu Một quả táo mỗi ngày sẽ không cần phải gặp bác sĩ. Tôi thích duy trì sức khỏe tốt.
Example 4:
- Lisa: Mom, I don’t want to eat this apple. Mẹ, con không muốn ăn quả táo này.
- Mom: Come on, Lisa, it’s good for you. An apple a day keeps the doctor away, remember? Nghe nè, Lisa, nó tốt cho con đấy. Hãy nhớ câu Một quả táo mỗi ngày sẽ không cần phải gặp bác sĩ.
Example 5:
- Michael: I’ve been feeling great lately, and I haven’t been sick in months. Gần đây tôi cảm thấy tốt lắm, và tôi không bị ốm trong vài tháng nay.
- Laura: That’s awesome! Maybe it’s because you eat apples every day. You know what they say, An apple a day keeps the doctor away. Thật tuyệt! Có lẽ là vì cậu ăn táo mỗi ngày đấy. Cậu biết đấy, Một quả táo mỗi ngày rất tốt cho sức khỏe.
2. Origin of the proverb An apple a day keeps the doctor away
A variation of this proverb is “Consuming an apple before bedtime prevents the physician from earning their livelihood”, documented as a local saying in Pembrokeshire in 1866.
Phiên bản hiện đại hơn là “Consuming an apple daily keeps the doctor at bay” bắt đầu trở nên phổ biến vào cuối thế kỷ 19. Dần dần, câu tục ngữ được rút gọn thành phiên bản như ngày nay.
3. Cách áp dụng thành ngữ An apple a day keeps the doctor away
3.1. Khuyên về chế độ ăn uống lành mạnh
Dùng như lời khuyên về dinh dưỡng lành mạnh.
Ví dụ: Tôi cố gắng bao gồm hoa quả và rau trong chế độ ăn uống hàng ngày. Bạn biết mọi người thường nói rằng, Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần phải gặp bác sĩ.
3.2. Khuyến khích người khác ăn táo
Dùng để khích lệ người khác ăn táo để cải thiện sức khỏe.
Eg: You might want to consider increasing your intake of various fruits, such as apples. Remember, An apple a day keeps the doctor away. Cậu nên xem xét tăng lượng trái cây hơn, như táo chẳng hạn. Nhớ rằng, Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần phải gặp bác sĩ.
3.3. Discussing the benefits of eating apples
Use when pondering the health benefits of eating apples for yourself.
Eg: I question whether consuming an apple daily is truly advantageous. I mean, An apple a day keeps the doctor away, right? Tôi tự hỏi liệu việc ăn một quả táo mỗi ngày có thật sự có ích không. Nghĩa là, Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần phải gặp bác sĩ, đúng không?
3.4. Promoting a healthy lifestyle
Use for discussing maintaining a healthy lifestyle.
Eg: I’ve been consistently exercising and consuming nutritious foods. You know, ‘An apple a day keeps the doctor away. Tôi đã liên tục tập thể dục và tiêu thụ thực phẩm dinh dưỡng. Bạn biết đấy, Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần phải gặp bác sĩ.
3.5. Discussing good health
Use when feeling very healthy and not needing to see a doctor.
Eg: I haven’t experienced any major health issues recently. It’s like that saying, An apple a day keeps the doctor away. Gần đây tôi chưa gặp phải vấn đề sức khỏe lớn nào. Giống như câu nói đó, Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần phải gặp bác sĩ.
4. Dialogue (Conversation) about the benefits of eating an apple daily
- Tom: Hey, Sarah, have you heard about the benefits of eating apples? Xin chào, Sarah, cậu đã nghe về lợi ích của việc ăn táo chưa?
- Sarah: Oh, yes! I love apples. They’re not only delicious but also good for your health. Ồ, vâng! Tôi thích táo. Chúng không chỉ ngon mà còn tốt cho sức khỏe nữa.
- Tom: That’s right! You know what they say, An apple a day keeps the doctor away. Đúng vậy! Bạn biết đấy, Mỗi ngày ăn một quả táo sẽ không cần phải gặp bác sĩ.
- Sarah: Absolutely. Apples are packed with nutrients and fiber. They can help with digestion and boost your immune system. Hoàn toàn đúng. Táo đầy dưỡng chất và chất xơ. Chúng có thể giúp tiêu hóa và tăng cường hệ thống miễn dịch.
- Tom: And they make a great snack. I try to have one every day. Và chúng là lựa chọn thú vị cho một bữa ăn vặt. Tôi cố gắng ăn một quả táo mỗi ngày.
- Sarah: Same here. It’s a simple way to maintain good health. Tôi cũng vậy. Đó là một cách đơn giản để duy trì sức khỏe tốt.
- Tom: I couldn’t agree more. So, remember, an apple a day keeps the doctor away! Tôi hoàn toàn đồng tình. Vậy nên, nhớ đấy, mỗi ngày ăn một quả táo tránh bác sĩ!
- Sarah: Indeed, Tom! Let’s keep enjoying our apples and staying healthy. Chính xác, Tom! Hãy tiếp tục thưởng thức táo và duy trì sức khỏe tốt.
5. Synonyms and phrases related to the proverb An apple a day keeps the doctor away
Below are synonyms and phrases related to the proverb An apple a day keeps the doctor away:
| Từ đồng nghĩa | Ý nghĩa | Ví dụ |
| An apple a day keeps the doctor away | Ăn táo hàng ngày giúp duy trì sức khỏe và tránh bệnh. | I always make sure to eat an apple a day. |
| Eat right and your body will thank you | Ăn đúng cách sẽ làm cho cơ thể bạn biết ơn bạn. | Eating right is essential for a healthy life. |
| Healthy eating prevents illness | Ăn uống lành mạnh ngăn ngừa bệnh tật. | Healthy eating can help prevent many diseases. |
| Healthy habits stave off problems | Thói quen lành mạnh ngăn chặn các vấn đề sức khỏe. | Maintaining healthy habits can ward off health issues. |
| A balanced diet is the key to health | Chế độ ăn uống cân đối là chìa khóa cho sức khỏe. | A balanced diet is crucial for a healthy lifestyle. |
| A healthy diet is the foundation of a healthy life | Chế độ ăn uống lành mạnh là nền tảng của cuộc sống khỏe mạnh. | A healthy diet forms the foundation of a healthy life. |
| A healthy diet is the path to a healthy life | Chế độ ăn uống lành mạnh là con đường đến cuộc sống khỏe mạnh. | Following a healthy diet is the path to a healthy life. |
| An apple a day keeps the doctor at bay | Ăn táo hàng ngày giúp tránh xa bác sĩ. | I believe in the saying, ‘An apple a day keeps the doctor at bay.’ |
| Apples are good for health | Táo tốt cho sức khỏe. | Apples are known to be good for health. |
| Apples are good for you | Táo tốt cho bạn. | You should eat apples; they are good for you. |
6. Synonyms and phrases that are opposite to the proverb An apple a day keeps the doctor away
Words and phrases opposite to An apple a day keeps the doctor away:
| Từ trái nghĩa | Ý nghĩa | Ví dụ |
| Unhealthy lifestyle leads to illness | Lối sống không lành mạnh dẫn đến bệnh | Eating junk food every day is an unhealthy lifestyle that leads to illness. |
| Ignoring nutrition invites health problems | Bỏ qua dinh dưỡng gây ra vấn đề về sức khỏe | If you ignore proper nutrition, it can cause various health problems. |
| Lack of exercise contributes to poor health | Thiếu việc tập thể dục góp phần vào sức khỏe kém | Sitting all day and not exercising contributes to poor health. |
| A sedentary lifestyle is harmful to your health | Lối sống ít vận động gây hại cho sức khỏe | A sedentary lifestyle, where you spend most of your time sitting, is harmful to your health. |
| Skipping fruits and vegetables is detrimental to well-being | Bỏ qua hoa quả và rau là có hại đối với sức khỏe | Skipping fruits and vegetables in your diet is detrimental to your overall well-being. |
| Unbalanced diet is detrimental to health | Chế độ ăn uống mất cân đối có hại cho sức khỏe | An unbalanced diet that lacks essential nutrients can be detrimental to your health. |
| Neglecting health results in doctor’s visits | Lơ là về sức khỏe sẽ phải đến gặp bác sĩ | Neglecting your health and not taking preventive measures can result in frequent doctor’s visits. |
| Poor dietary choices lead to health issues | Lựa chọn chế độ ăn uống kém dẫn đến vấn đề về sức khỏe | Poor dietary choices, such as excessive sugar consumption, can lead to a variety of health issues. |
| Unhealthy eating habits invite medical problems | Thói quen ăn uống không lành mạnh gây ra vấn đề y tế | Unhealthy eating habits, like binge-eating junk food, can invite serious medical problems. |
| Avoiding physical activity causes health complications | Tránh xa hoạt động thể chất gây ra các vấn đề về sức khỏe | Avoiding physical activity and leading a sedentary life can cause various health complications. |
