Buzz
Nhiều bà bầu thường nghĩ rằng sầu riêng là loại trái cấm trong thai kỳ, nhưng ít ai biết rằng chúng có giá trị dinh dưỡng cao. Vậy liệu mẹ bầu có nên ăn sầu riêng không?
Giá trị dinh dưỡng của sầu riêng
Sầu riêng là nguồn năng lượng tốt, đồng thời cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể
Sầu riêng chứa nhiều vitamin và giúp cải thiện sức khỏe tim mạch
Sầu riêng cũng giàu chất xơ và các chất chống ung thư
Ngoài ra, sầu riêng còn giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng
Tầm quan trọng của dinh dưỡngMẹ bầu có nên ăn sầu riêng không?
Sầu riêng không được chứng minh tốt hay xấu cho sức khỏe mẹ bầu và thai nhi
Nếu mẹ bầu mắc tiểu đường thai kỳ, nên tránh sầu riêng vì chúng có hàm lượng đường cao
Mẹ bầu nên hạn chế sầu riêng nếu có nguy cơ tăng cân hoặc rối loạn tiêu hóa
Sầu riêng không phù hợp cho mẹ bị bệnh thận vì có thể gây rối loạn nhịp tim và đột quỵ
Việc ăn quá nhiều sầu riêng có thể gây ra các vấn đề da và chảy máu cam
Khi muốn ăn sầu riêng, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi
Sầu riêng có thể tốt hoặc không tốt tùy thuộc vào lượng mẹ ăn và lời khuyên của bác sĩ
Mua cơm sầu riêng đông lạnh tiện lợi tại Mytour
