Buzz
Sổ tay hướng dẫn sức khỏe COVID-19 này được thực hiện bởi sinh viên tại Đại học Y dược TP.HCM, với sự tư vấn chuyên môn từ giảng viên của trường. Chia thành 4 phần, sổ tay này cung cấp hướng dẫn chi tiết về cách phòng tránh bệnh, các chế độ dinh dưỡng hợp lý để tăng cường sức khỏe, cùng với các bài tập và biện pháp cần thực hiện khi có người nghi nhiễm hoặc nhiễm virus tại nhà. Anh em nên lưu giữ tài liệu này để luôn sẵn sàng ứng phó trong mọi tình huống. Chúc anh em luôn mạnh khỏe.
Bước 1: Hướng dẫn vệ sinh và khử khuẩn
Bước 2: Thực hiện các bài tập hô hấp và vận động
Bước 3: Dinh dưỡng cần thiết
