Ánh sáng xanh: Nguy cơ và biện pháp bảo vệ da

Ánh sáng xanh được coi là một yếu tố gây hại đối với sức khỏe như gây khó ngủ, mỏi mắt hoặc cản trở tầm nhìn,... đồng thời cũng là nguyên nhân gây khô da.

Trong thời đại công nghệ, con người tiếp xúc ngày càng nhiều với các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, máy tính,... điều này tác động đến làn da do ánh sáng xanh. Vậy ánh sáng xanh là gì? Làm thế nào để bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh? Hãy cùng Mytour khám phá trong bài viết dưới đây!

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh là một loại ánh sáng có thể nhìn thấy, phát ra từ các thiết bị điện tử, đèn huỳnh quang hoặc ánh nắng mặt trời. Loại ánh sáng này gây hại nhiều hơn cả tia UVA và UVB, gây tổn thương cho làn da với bước sóng dài từ 400 - 500 nm.

Tác động của ánh sáng xanh đến làn da

Ánh sáng xanh từ mặt trời

Trong ánh nắng mặt trời, ngoài tác động của tia UVA và UVB, còn có ánh sáng xanh ảnh hưởng đến làn da. Khi ánh sáng xanh từ mặt trời chiếu trực tiếp lên da, có thể làm tăng sắc tố da gây nám hoặc tàn nhang, làm cho làn da lão hóa nhanh và có thể gây viêm da.

Ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử

Khi nói về ánh sáng xanh, nhiều người thường nghĩ ngay đến thiết bị điện tử, vì chúng thường tỏa ra nhiều ánh sáng xanh. Sử dụng lâu dài màn hình kỹ thuật có thể gây mắt khô, cay, đau và dẫn đến cận thị.

Ngoài ra, ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử cũng có thể gây đau đầu, làm da xỉn màu, và tạo ra quầng thâm cho mắt. Nghiên cứu còn cho thấy khi sử dụng thiết bị điện tử, con người ít chớp mắt hơn, tạo áp lực cho mắt.

Cách bảo vệ da trước tác hại ánh sáng xanh

Để bảo vệ da trước ánh sáng xanh, hãy sử dụng thiết bị điện tử đúng cách, điều chỉnh thời gian sử dụng và giữ khoảng cách với màn hình điện thoại, máy tính.

Khi ra ngoài hoặc ở trong nhà, hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và ánh sáng xanh.

Hãy sử dụng kính chống nắng để bảo vệ mắt khỏi tia UV và ánh sáng xanh. Đồng thời, hãy sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chứa các thành phần oxy hóa như vitamin C, vitamin E, ferulic acid để bảo vệ da khỏi gốc tự do và cải thiện sắc tố da.

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh hiệu quả

Kem chống nắng Obagi Physical Defense SPF 40

Kem chống nắng Obagi Physical Defense SPF 40 của thương hiệu Obagi, nhập khẩu từ Mỹ về Việt Nam. Bên ngoài sản phẩm thiết kế đơn giản, dễ sử dụng, với màu trắng và thông tin cần thiết trên bao bì.

Thành phần của kem chống nắng Obagi Physical Defense SPF 40 bao gồm glycerin giúp dưỡng ẩm, chiết xuất rễ cây cam thảo và bông cải xanh chống viêm, oxy hóa, chiết xuất nha đam làm dịu da và tăng cường độ ẩm.

Công dụng của kem chống nắng Obagi Physical Defense SPF 40 là bảo vệ da khỏi tác động của tia UVA, UVB và ánh sáng xanh, giúp da mềm mại, tươi sáng và ngăn ngừa lão hóa.

Kem chống nắng Obagi Physical Defense SPF 40 hiện có giá từ 1.250.000 đến 1.380.000 đồng.

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Juno Antioxidant Superfood Face Oil

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Juno Antioxidant Superfood Face Oil của thương hiệu Sunday Riley, nhập khẩu từ Mỹ. Thiết kế nhỏ gọn, sang trọng với lọ thủy tinh và nắp vặn màu vàng đồng cao cấp, có thông tin cần thiết trên bao bì.

Thành phần của mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Juno Antioxidant Superfood Face Oil bao gồm chiết xuất từ việt quất, dầu hạt mâm xôi, bông cải xanh, rễ cam thảo giúp chống oxi hóa, dịu da, cải thiện độ ẩm và làm trắng da.

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Juno Antioxidant Superfood Face Oil cung cấp các vitamin cần thiết cho da, ngăn chặn lão hóa, cải thiện sắc tố da và làm mềm da, giảm nếp nhăn, phù hợp với mọi loại da.

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Juno Antioxidant Superfood Face Oil có giá từ 765.000 đến 1.850.000 đồng.

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Paula’s Choice Niacinamide 20% Treatment

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Paula’s Choice Niacinamide 20% Treatment của thương hiệu Paula’s Choice, nhập khẩu từ Hàn Quốc. Thiết kế bao bì chuyên nghiệp với gam màu tím và thông tin màu trắng, chai đựng giống một lọ serum.

Thành phần của mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Paula’s Choice Niacinamide 20% Treatment bao gồm vitamin C giúp làm trắng da, niacinamide bảo vệ da khỏi tác động của tia UV và ánh sáng xanh, licorice extract dịu da và ngăn ngừa bong tróc, kích ứng.

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Paula’s Choice Niacinamide 20% Treatment cải thiện tình trạng lỗ chân lông to, giải quyết xỉn màu da, làm mềm mịn bề mặt da, phục hồi da hư tổn và mang lại làn da căng bóng và sáng khỏe.

Mỹ phẩm chống ánh sáng xanh Paula’s Choice Niacinamide 20% Treatment có giá khoảng từ 1.607.000 đến 1.890.000 đồng.

Mytour đã cùng bạn tìm hiểu ánh sáng xanh là gì và cách bảo vệ da khỏi ánh sáng xanh. Hy vọng bài viết sẽ cung cấp nhiều thông tin hữu ích để bạn chăm sóc làn da của mình.

Mời bạn tham khảo các loại kem, gel chống nắng tại Mytour: