Bà bầu bị hoa mắt, chóng mặt và toát mồ hôi có sao không?

1. Bà bầu bị hoa mắt, chóng mặt và toát mồ hôi có sao không?

Hoa mắt, chóng mặt cùng với triệu chứng toát mồ hôi là hiện tượng phổ biến ở phụ nữ mang thai. Trong đó, việc toát mồ hôi thường xảy ra nhiều hơn so với hai triệu chứng còn lại. Do thể trạng của phụ nữ mang thai thường có nhiệt độ cao hơn trước khi mang thai, dẫn đến việc dễ dàng toát mồ hôi. Điều này là bình thường và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Hiện tượng hoa mắt, chóng mặt và toát mồ hôi ở phụ nữ mang thai là khá phổ biến

Tuy nhiên, nếu mẹ bầu thường xuyên gặp phải việc toát mồ hôi cùng với triệu chứng chóng mặt, hoa mắt, có thể đây là dấu hiệu cơ thể đang gặp vấn đề về sức khỏe. Các vấn đề liên quan đến huyết áp, thần kinh, đường huyết,... thường là nguyên nhân chính khiến mẹ bầu gặp phải tình trạng hoa mắt, chóng mặt và toát mồ hôi. Khi mẹ bầu gặp các triệu chứng này, có thể dễ gây ra tình trạng ngất xỉu đột ngột hoặc té ngã, điều này có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Do đó, nếu thai phụ gặp các biểu hiện trên, cần đi khám và thông báo với bác sĩ để có biện pháp điều trị kịp thời.

2. Nguyên nhân khiến bà bầu gặp phải hoa mắt, chóng mặt và toát mồ hôi

Mỗi mẹ bầu có thể có tình trạng sức khỏe, cơ địa và lối sống khác nhau, do đó nguyên nhân dẫn đến hoa mắt, chóng mặt và toát mồ hôi cũng rất đa dạng. Tuy nhiên, bất kỳ nguyên nhân nào cũng nên được mẹ bầu kiểm tra sức khỏe ngay khi cơ thể có các biểu hiện không bình thường.

2.1. Hạ đường huyết

Hạ đường huyết là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng toát mồ hôi và cảm giác hoa mắt và chóng mặt ngày càng tăng. Khi chỉ số đường huyết giảm xuống dưới mức bình thường, cơ thể sản xuất nhiều hormone adrenaline làm co bóp mạch máu, gây ra tình trạng toát mồ hôi, hoa mắt và chóng mặt.

Đường huyết thấp làm cho cơ thể dễ toát mồ hôi và cảm giác chóng mặt

Trong thời kỳ mang thai, việc giảm đường huyết thường xảy ra khi mẹ bầu gặp các triệu chứng như buồn nôn, không muốn ăn, thiếu dinh dưỡng hoặc bị tiểu đường thai kỳ và đang sử dụng insulin.

2.2. Cơ thể thiếu nước

Khi cơ thể thiếu nước sẽ dễ gây ra tình trạng mất cân bằng chất điện giải, từ đó dẫn đến tình trạng bà bầu gặp hoa mắt, chóng mặt và toát mồ hôi. Đặc biệt, nhu cầu nước của mẹ bầu thường cao hơn và thường xuyên đi tiểu hơn so với bình thường. Do đó, trong thời kỳ thai nghén, cơ thể mẹ bầu cần được cung cấp đủ nước để bù lại lượng nước mất đi.

2.3. Thay đổi tuần hoàn máu

Cơ thể của mẹ bầu không chỉ trải qua sự thay đổi về hormone và thể trạng mà còn phải thích nghi với hệ thống tuần hoàn máu để nuôi dưỡng thai nhi. Trong thai kỳ, cơ thể mẹ bầu cần tạo ra và cung cấp lượng máu nhiều hơn thông thường khoảng 50% để nuôi dưỡng thai nhi. Khi cơ thể chưa thích nghi để sản xuất đủ lượng máu mới cùng với nhịp tim cao hơn so với trước khi mang thai, điều này có thể gây ra hiện tượng bà bầu gặp chóng mặt, hoa mắt và toát mồ hôi.

Hệ tuần hoàn chưa thích nghi khi cơ thể mang thai dễ gây chóng mặt

Tình trạng này thường xuất hiện ở giai đoạn đầu của thai kỳ, khi cơ thể của mẹ bắt đầu thích nghi với sự hiện diện của thai nhi. Đồng thời, một số bà bầu cũng gặp phải các biểu hiện này vào giai đoạn cuối thai kỳ, khi cơ thể thai nhi cần lượng máu và dưỡng chất lớn hơn để phát triển hoàn thiện trước khi ra đời.

2.4. Tụt huyết áp

Các triệu chứng chóng mặt, hoa mắt và toát mồ hôi cũng là dấu hiệu phổ biến khi mẹ bầu gặp tình trạng huyết áp thấp, hay còn gọi là tụt huyết áp. Trong những tháng đầu của thai kỳ, chỉ số huyết áp của mẹ thường thấp hơn do mạch máu giãn nở để cung cấp máu cho tử cung và thai nhi.

Ngoài ra, tụt huyết áp cũng có thể do kích thước của thai tăng lên, tạo ra áp lực lên các mạch máu quan trọng khiến máu không lưu thông được trong cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh gây ra tình trạng chóng mặt cho bà bầu. Tình trạng tụt huyết áp kéo dài khi mang thai không chỉ gây mệt mỏi, khó chịu mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi vì máu không được cung cấp đủ.

2.5. Nôn nghén quá mức

Buồn nôn và nôn thường là điều không lạ khi phụ nữ mang bầu. Tuy nhiên, nếu nôn quá mức có thể gây ra các vấn đề như hoa mắt, chóng mặt. Khi nôn nghén, cơ thể không thể hấp thụ đủ chất dinh dưỡng và dễ mất nước, điều này có thể dẫn đến tình trạng chóng mặt thậm chí khi nằm hoặc ngồi.

Nôn nghén làm cho cơ thể mẹ dễ mất nước và thiếu chất dinh dưỡng.

Thiếu máu lên não là một vấn đề phổ biến khi mang thai.

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể cần cung cấp máu nhiều hơn cho tử cung và bánh nhau để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Khi cơ thể không sản xuất đủ máu, có thể gây ra tình trạng thiếu máu lên não, dẫn đến các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt. Mẹ bầu thiếu máu có thể nhận biết qua làn da xanh xao hoặc cảm thấy mệt mỏi, khó thở khi thực hiện các hoạt động hàng ngày.

3. Biện pháp xử lý khi thai phụ bị chóng mặt hoa mắt là gì?

• Thai phụ nên thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng, đặc biệt là hạn chế việc di chuyển khi cảm thấy chóng mặt để tránh tai nạn ngã hoặc ngất xỉu.
• Nên đến ngay cơ sở y tế uy tín để kiểm tra sức khỏe toàn diện, đảm bảo an toàn cho thai kỳ và phát hiện sớm các dấu hiệu của tiền sản giật.
• Mở cửa sổ hoặc quạt để cải thiện không khí, giúp thai phụ thở dễ dàng hơn và làm giảm triệu chứng chóng mặt.

Thai phụ bị chóng mặt hoa mắt có nguy cơ té ngã hoặc ngất xỉu

• Đảm bảo thai phụ uống đủ nước, khoảng 2 - 2.5 lít mỗi ngày, có thể bao gồm nước lọc, nước trái cây và nước canh. Uống từ từ và có thể thêm một chút đường để huyết áp trở lại bình thường nhanh chóng.
• Khi đứng, thai phụ nên nhờ sự giúp đỡ để ngồi hoặc nằm xuống chậm rãi, tránh tình trạng trầm trọng hơn.
• Hạn chế các hoạt động đột ngột hoặc sốc cho cơ thể của mẹ bầu.
• Nên nằm ở tư thế nghiêng để cải thiện tuần hoàn máu đến não. Khi thay đổi tư thế, cần từ từ và nhẹ nhàng, không thay đổi đột ngột.
• Tránh ăn thức ăn có mùi, giàu dầu mỡ hoặc carbohydrates nhiều,... có thể gây buồn nôn, khó chịu.
• Không nên ăn quá no nhưng cũng không nên để đói. Thai phụ nên chia nhỏ khẩu phần ăn thành nhiều bữa trong ngày và tránh ăn khi cảm thấy buồn nôn.
• Nghỉ ngơi đúng mức, tránh căng thẳng.
• Thai phụ có thể sử dụng khoảng 1 gram gừng (gừng tươi, bánh gừng, trà gừng,...) để giảm cảm giác buồn nôn.