Phụ nữ mang thai thường phải đối mặt với tình trạng đi tiểu tăng, đặc biệt là vào ban đêm. Hành vi nhịn tiểu hay kéo dài thời gian giữa mỗi lần đi tiểu có thể mang lại những hậu quả tiêu cực đối với sức khỏe của cả mẹ và thai nhi.

Trong thời kỳ mang thai, cơ thể phụ nữ trải qua nhiều biến đổi sinh lý, dẫn đến sự thay đổi trong hoạt động hằng ngày, trong đó có hiện tượng tăng tần suất đi tiểu. Một số nguyên nhân cụ thể gây nên hiện tượng này bao gồm:

• Thai nhi đặt áp lực lên bàng quang: Sự phát triển của tử cung làm tăng áp lực lên bàng quang, giảm dung tích chứa nước tiểu và khiến mẹ bầu phải đi tiểu thường xuyên hơn. Nếu bà bầu nhịn tiểu gây đau do áp lực cao, có thể gây nguy hiểm cho thai nhi;
• Thay đổi hormone: Sự gia tăng hormone như hcG là một trong những nguyên nhân khiến mẹ bầu thường xuyên đi tiểu. HcG tăng sản xuất dịch tiểu và làm tăng áp lực lên bàng quang;
• Hoạt động thận tăng cường: Trong thời kỳ mang thai, lượng máu tăng đột ngột, làm tăng sự hoạt động của thận, làm tăng việc đào thải nước tiểu, dẫn đến tăng tần suất đi tiểu;
• Nhiễm trùng đường tiết niệu hoặc bàng quang: Phụ nữ mang thai dễ mắc nhiễm trùng đường tiết niệu, là một nguyên nhân làm tăng tần suất đi tiểu. Nếu không được chăm sóc, nhiễm trùng có thể gây hậu quả nặng nề cho cả mẹ và thai nhi;
• Đái tháo đường thai kỳ: Bệnh lý này cũng là nguyên nhân khiến mẹ bầu thường xuyên đi tiểu nhiều. Việc không kiểm soát tốt có thể dẫn đến các vấn đề khác như nhiễm trùng và tăng nguy cơ sinh non.

Thói quen nhịn tiểu của mẹ bầu thường kéo dài thời gian giữa mỗi lần đi tiểu, đặt ra câu hỏi liệu việc này có ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi hay không. Hậu quả tiêu cực của thói quen này bao gồm:

• Nhiễm trùng đường tiết niệu: Nước tiểu có vai trò loại bỏ vi khuẩn, và việc nhịn tiểu tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập dễ dàng hơn, gây nhiễm trùng đường tiết niệu;
• Sinh non: Hiện tượng viêm bàng quang có thể kích thích cổ tử cung và làm tăng nguy cơ sinh non. Nếu mẹ bầu gặp vấn đề này, việc thăm bác sĩ là cần thiết;
• Suy thai: Bàng quang phình to do lưu trữ nước tiểu thời gian dài, tạo áp lực lên tử cung và ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi;
• Các vấn đề khác: Nhịn tiểu cũng có thể gây ra những vấn đề như sỏi đường tiết niệu, mất cảm giác khi đi tiểu, tăng nguy cơ bị tiểu đường thai kỳ.

Hiểu rõ về nguy hiểm khi mẹ bầu nhịn tiểu giúp phụ nữ mang thai áp dụng những biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Dưới đây là một số biện pháp mẹ bầu có thể thực hiện:

• Không giữ tiểu, đi tiểu ngay khi cần;
• Giảm uống nước trước khi đi ngủ: Đảm bảo cung cấp đủ nước cho cơ thể trong ngày, nhưng hạn chế uống nước vào buổi tối để tránh đi tiểu nhiều lần ban đêm, đồng thời giúp tránh tình trạng thiếu ngủ;
• Tránh đồ uống có chất lợi tiểu: Giảm sử dụng các loại đồ uống như coca, soda, cà phê... có chất lợi tiểu, giúp kiểm soát tần suất đi tiểu;
• Đi tiểu trước khi đi ngủ: Giảm tình trạng đi tiểu ban đêm, đảm bảo đường đi từ giường đến nhà vệ sinh thuận tiện và an toàn.

Để tổng kết, trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu thường phải đối mặt với thực tế đi tiểu nhiều. Nhưng việc nhịn tiểu có thể gây hậu quả lớn đến sức khỏe của cả mẹ và thai nhi. Vì vậy, mẹ bầu nên đi tiểu khi cần, giảm uống nước vào buổi tối, hạn chế đồ uống có tính lợi tiểu trong ngày. Trong trường hợp đi tiểu nhiều kèm theo tiểu ra máu, rát buốt và ngứa ngáy... là dấu hiệu của viêm đường tiết niệu, mẹ bầu nên đến bác sĩ kiểm tra ngay.

• Nồng độ HCG dưới 5 mIU/mL có thai không?
• Thai đã vào tử cung có nồng độ Beta HCG bao nhiêu?
• Nồng độ HCG tăng hơn 5000 có ảnh hưởng gì?