Buzz
Cách làm mềm đại tràng an toàn và hiệu quả là thông tin được nhiều người tìm kiếm. Vì nó có khả năng loại bỏ chất thải và làm sạch ruột một cách nhanh chóng. Nếu bạn chưa từng thực hiện quy trình này trước đây, phương pháp này có vẻ đáng sợ. Tuy nhiên, đây là một quy trình khá đơn giản. Nắm vững các nguyên tắc và bạn có thể tự thực hiện làm mềm đại tràng tại nhà một cách hiệu quả và an toàn.
1. Hướng dẫn chi tiết về cách làm mềm đại tràng tại nhà
Trước khi bắt đầu quy trình làm mềm đại tràng tại nhà, bạn nên thảo luận với bác sĩ. Mặc dù phương pháp này mang lại kết quả nhanh chóng, nhưng nếu không thực hiện đúng cách, vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Thay vào đó, họ có thể gợi ý cho bạn thử các mẹo điều trị táo bón tại nhà khác trước khi thực hiện quy trình làm mềm.
1.1. Chuẩn bị dụng cụ và dung dịch cần thiết
Bộ dụng cụ để thụt tháo đại tràng bao gồm túi chứa dung dịch và ống truyền. Bạn có thể mua chúng tại những cửa hàng thuốc, cửa hàng cung cấp thiết bị y tế hoặc trên các trang thương mại điện tử. Tuy nhiên, hãy cân nhắc kỹ về nguồn gốc, xuất xứ và kích thước của sản phẩm.
Trước khi thực hiện cách thụt tháo đại tràng tại nhà, hãy đảm bảo vệ sinh đúng cách cho bộ dụng cụ
Trước khi sử dụng dụng cụ, hãy khử trùng chúng một cách gründlich. Bạn có thể đun chúng trong nước sôi khoảng 3-5 phút. Việc này sẽ giảm thiểu sự xâm nhập của vi khuẩn có hại vào đường ruột của bạn. Vệ sinh đúng cách là rất quan trọng trong quá trình thụt tháo đại tràng.
Trong thời kỳ đó, bạn có thể chuẩn bị dung dịch để thụt tháo. Loại dung dịch phổ biến cho cách thụt tháo đại tràng tại nhà là nước muối. Hãy tự pha với muối tinh khiết có sẵn trong bếp. Cho 2 thìa cà phê muối ăn (khoảng 12g) vào 1 lít nước sạch. Hãy sử dụng nước ấm khoảng 37-38 độ C để phù hợp với nhiệt độ cơ thể.
Không thêm bất kỳ thành phần nào khác vào dung dịch đã pha trừ khi bác sĩ khuyên bạn nên làm như vậy. Nếu bạn sử dụng thuốc xổ đã có sẵn tại các hiệu thuốc, hãy đọc kỹ hướng dẫn sử dụng.
Sau khi đã có dung dịch và bộ dụng cụ đã được làm sạch, bạn hãy đổ dịch vào túi đựng. Đối với trẻ nhỏ, lượng dịch phụ thuộc vào độ tuổi của trẻ.
- Nếu trẻ từ 2-6 tuổi, nên sử dụng 180ml chất lỏng.
- Nếu trẻ từ 6-12 tuổi, nên dùng 350 ml dung dịch
- Nếu trẻ từ 13 tuổi trở lên, có thể sử dụng tới 470 ml
Cần sử dụng lượng dịch phù hợp với độ tuổi của trẻ
Chú ý rằng, không sử dụng thuốc xổ cho trẻ dưới 2 tuổi nếu chưa có sự chỉ định của bác sĩ. Bởi hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu hoặc chưa phát triển hoàn thiện.
1.2. Thoa dầu bôi trơn lên đầu ống thụt.
Hãy bôi dầu bôi trơn hoặc vaseline ở phần cuối cùng của ống thụt khoảng 5-7 cm. Điều này sẽ giúp quá trình thụt tháo diễn ra dễ dàng và thoải mái hơn. Nếu cần, bạn cũng có thể thoa một chút chất bôi trơn ở xung quanh và mép hậu môn.
1.3. Đặt tấm khăn lên sàn phòng tắm
Vì bạn có thể cần thực hiện vệ sinh nhanh chóng sau khi thụt tháo, nên tốt nhất là bạn nên thực hiện thủ thuật này trong phòng tắm. Phòng tắm cũng là nơi lý tưởng để đảm bảo sự riêng tư cho bạn trong suốt quá trình.
Hãy trải một chiếc khăn rộng trên sàn phòng tắm để bạn có thể nằm thoải mái chờ tác dụng xảy ra.
Đảm bảo có một cái giá hoặc móc treo gần đó để bạn có thể treo túi chứa dung dịch hoặc thuốc xổ. Bạn cũng có thể chuẩn bị một cuốn tạp chí để đọc trong khi chờ đợi.
1.4. Nằm xuống sàn với tư thế co chân vào bụng
Bước tiếp theo trong phương pháp làm mềm đại tràng tại nhà là chọn cho mình tư thế nằm thoải mái nhất. Sau khi vệ sinh tay sạch sẽ, đảm bảo các dụng cụ ở gần bạn và túi chứa dung dịch đã được treo lên, hãy cởi quần và xác định tư thế nằm.
Cần xác định tư thế nằm trước khi thực hiện phương pháp làm mềm đại tràng tại nhà
Nhiều người thích nằm úp, nhưng một số người lại thích nằm nghiêng sang một bên hoặc nằm ngửa.
Điều quan trọng là bạn cần co chân về phía bụng để các cơ tại trực tràng nằm ở vị trí thoải mái nhất.
Một chiếc gương cầm tay nhỏ có thể cần thiết để bạn có thể quan sát những gì bạn đang thực hiện và thực hiện một cách hiệu quả hơn.
1.5. Thực hiện phương pháp làm mềm đại tràng
Trong phương pháp làm mềm đại tràng tại nhà, đây là bước quan trọng, bạn cần thực hiện cẩn thận để tránh ảnh hưởng xấu đến đại tràng. Trước khi thực hiện, hãy treo túi thuốc xổ cao hơn vị trí bạn nằm khoảng 30-60cm.
- Chèn đầu ống vào trực tràng: Nếu có nắp trên đầu ống, hãy tháo nó ra. Sau đó, nhẹ nhàng đẩy đầu ống vào hậu môn, sâu khoảng 5-7cm đối với người lớn và 3-5cm đối với trẻ nhỏ. Cảm giác có thể hơi khó chịu, nhưng đầu ống đã được thiết kế để không gây đau đớn.
- Thả lỏng để dung dịch tự chảy vào trực tràng của bạn theo trọng lực: Nếu đây là lần đầu tiên bạn thực hiện làm mềm đại tràng, cảm giác có thể hơi khó chịu. Hãy tập trung vào việc hít thở chậm rãi và cố gắng thư giãn hậu môn của bạn. Đồng thời, hạn chế những động tác như rặn để đảm bảo vòi thuốc xổ không bị đẩy ra ngoài làm rò rỉ dung dịch.
Hãy thả lỏng để dịch tự chảy vào trực tràng
Đối với phương pháp làm mềm đại tràng tại nhà, có thể mất 5-10 phút để toàn bộ dung dịch trong túi chảy hết vào trực tràng của bạn. Trong khi chờ, hãy thư giãn và cố gắng không cử động. Nếu bạn cảm thấy có chuột rút, hãy hạ thấp túi dịch truyền xuống một chút. Điều này sẽ làm chậm dòng chảy của dung dịch.
1.6. Sau khi dung dịch đã chảy hết
Hãy tháo vòi truyền dung dịch một cách cẩn thận và nằm yên. Cố gắng kiềm chế cảm giác muốn đi ngoài trong khoảng 5-15 phút, để giữ thuốc làm mềm đại tràng trong ruột của bạn càng lâu càng tốt. Điều này giúp tạo thời gian để thuốc có hiệu quả tốt nhất.
1.7. Tiến hành vệ sinh
Sau 15 phút, hoặc khi bạn không thể kiềm chế được nữa, hãy cẩn thận đứng dậy và đi đến toilet. Sau đó, thả lỏng ruột của bạn để đẩy chất lỏng ra ngoài. Bạn có thể tắm hoặc sử dụng khăn ướt để làm sạch cơ thể.
Trong khoảng 1 giờ sau đó, bạn có thể cần đi tiêu tiện thêm một lần. Vì vậy, bạn nên ở gần nhà vệ sinh. Tuy nhiên, sau 1 giờ, bạn có thể tự do tiếp tục các hoạt động bình thường của mình.
1.8. Khử trùng hoặc vứt bỏ dụng cụ thụt tháo.
Nếu bạn mua thiết bị thụt mềm đại tràng có thể sử dụng lại, hãy rửa kỹ vòi, ống truyền và túi đựng dung dịch bằng nước xà phòng, sau đó tráng lại bằng nước ấm. Cuối cùng, khử trùng các dụng cụ bằng cách đặt chúng vào nước đun sôi khoảng 10 phút.
Vệ sinh bột dụng cụ sau khi thực hiện làm mềm đại tràng xong
Nếu bạn sử dụng bộ dụng cụ dùng một lần, hãy vứt bỏ tất cả các thiết bị sau khi sử dụng xong.
Đó là toàn bộ quy trình thực hiện cách thụt tháo đại tràng tại nhà. Bạn cần thực hiện một cách tỉ mỉ, giữ vệ sinh và đảm bảo an toàn trong suốt quá trình. Sau khi hoàn thành, có thể bạn sẽ trải qua cảm giác co thắt dạ dày hoặc chóng mặt. Trong trường hợp này, hãy nằm xuống nghỉ ngơi cho đến khi cảm giác khó chịu qua đi. Đồng thời, hãy chú ý duy trì lượng nước cơ thể và bổ sung điện giải đầy đủ.
2. Khi nên tìm đến sự giúp đỡ từ bác sĩ.
Tổng thể, khi bạn hiểu rõ cách thụt tháo đại tràng tại nhà, phương pháp này có thể đảm bảo hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, vẫn có những rủi ro có thể xảy ra, và khi đó bạn cần sự chăm sóc từ nhân viên y tế.
- Bạn không thể đi tiêu bình thường trong vòng 3 ngày: Mặc dù thuốc xổ giải quyết táo bón một cách nhanh chóng, nhưng nếu bạn vẫn không có sự cải thiện, hãy đến thăm bác sĩ. Họ có thể giúp bạn xác định có vấn đề gì khác hay không và liệu pháp nào là phù hợp nhất.
- Bạn trải qua các phản ứng phụ sau khi thụt tháo: Quá trình thụt tháo đại tràng tại nhà có thể gây cảm giác đau bụng hoặc một chút choáng. Điều này là hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, nếu xuất hiện các dấu hiệu nghiêm trọng như: tăng huyết áp, mệt mỏi nặng, ngất xỉu, phát ban, tiêu chảy nặng hoặc kéo dài, sưng phù ở tay hoặc chân,... Bạn cần đến bệnh viện ngay lập tức.
- Bạn có triệu chứng chảy máu hoặc đau bụng nặng: Quá trình thụt tháo có thể gây thủng thành ruột, làm bạn bị chảy máu trong phân, đau bụng dữ dội hoặc sốt, ớn lạnh,... Đây là tình trạng nguy hiểm, yêu cầu can thiệp y tế ngay lập tức.
Nếu bạn phát hiện các triệu chứng nghiêm trọng sau khi thực hiện thụt tháo đại tràng, hãy đến gặp bác sĩ ngay
Tóm lại, cách thụt tháo đại tràng tại nhà là phương pháp giải quyết táo bón hiệu quả, nhưng vẫn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Quan trọng nhất là nắm vững quy trình và hiểu rõ khi nào cần tới bệnh viện. Nếu bạn muốn thực hiện thủ thuật này cho trẻ nhỏ, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ và không thực hiện với trẻ dưới 2 tuổi.
