Buzz
1. Chỉ số SPF là gì và tại sao quan trọng?
Chỉ số SPF đó là gì? Đừng bỏ qua khi chọn mua kem chống nắng.
SPF viết tắt của gì và vai trò của nó trong kem chống nắng là gì?
Tác động của tia UVB là gì và chỉ số SPF ảnh hưởng như thế nào?
Chỉ số SPF 15 đến 100 trong kem chống nắng là gì? Cách hoạt động của nó ra sao?
Ví dụ: Kem chống nắng với SPF 30 bảo vệ da trong suốt 300 phút.
2. Chỉ số SPF 50 có ý nghĩa gì?
Ý nghĩa của chỉ số SPF được hiểu theo 2 cách:
Theo thời gian bảo vệ: Chỉ số SPF nhân với 10 để tính thời gian bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVB.
Ví dụ, SPF 15 tương đương với thời gian bảo vệ 150 phút, còn SPF 50 là 500 phút.
Theo phần trăm ngăn chặn tác động của tia UVB: SPF 15 có thể chống lại 93,4%, SPF 30 là 96,7% và SPF 50 là 98%.
Ý nghĩa của chỉ số SPF là gì?
3. Chỉ số PA có ý nghĩa gì?
Chỉ số PA trong kem chống nắng là gì? PA là gì?
Tia UVA gây ra những vấn đề gì cho da?
Chỉ số PA bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA là gì?
Chỉ số PA trên kem chống nắng được biểu thị bằng dấu “+” và có 4 mức độ khác nhau.
PA+: Hiệu quả chống tia UVA từ 40-50%
PA++: Chống tia UVA hiệu quả hơn, 60-70%
PA+++: Chống tia UVA mạnh mẽ, đến 90%
PA++++: Hiệu quả chống tia UVA rất cao, trên 95%
Ý nghĩa của chỉ số PA trên kem chống nắng
Chú ý, một số kem chống nắng không có chỉ số PA dưới dạng ký hiệu “+”, thay vào đó là các ký hiệu như UVA-UVB, UVA/UVB hoặc UVA1, UVA2. Hoặc có thể là các ký hiệu đặc biệt của từng thương hiệu, quốc gia.
Ví dụ: SPF 60-12 có nghĩa là SPF 60 và PA+++
4. Chỉ số SPF/PA nào là tốt cho kem chống nắng?
Nhiều người nghĩ chỉ số SPF càng cao thì kem chống nắng càng tốt, nhưng điều này không hoàn toàn đúng.
Theo các chuyên gia da liễu, kem chống nắng SPF từ 30 đến 50 là tốt nhất và không gây hại cho da.
Kem chống nắng SPF từ 60 đến 100 nên được sử dụng cho các vùng da nhạy cảm hoặc da đang có vấn đề nám, đốm nâu.
Chỉ số SPF từ 30-50 mang lại hiệu quả chống nắng tốt nhất.
Để bảo vệ da khỏi tia UVA, hãy chọn kem chống nắng có nhiều dấu “+” ở phía sau chỉ số PA.
Hi vọng bạn đã hiểu rõ hơn về chỉ số SPF và cách chọn kem chống nắng phù hợp. Hãy tiếp tục đọc các thông tin hữu ích khác trên trang web Mytour.vn.
