Buzz
Nếu câu trả lời là 'có', có lẽ bạn đã trải qua những khó khăn trong tuổi thơ. Và những khó khăn đó đã ảnh hưởng đến mối quan hệ của bạn khi trưởng thành, như mối quan hệ với bạn đời, vợ chồng hoặc con cái.
Mọi người thường gọi những khó khăn này là 'Vấn đề với Mẹ', một thuật ngữ mặc dù có thể gây ra cảm giác khó chịu cho mẹ nhưng nó thể hiện một số nỗi đau thực tế.
Nhiều chuyên gia cho rằng người mẹ là nhân vật quan trọng nhất trong tuổi thơ của bạn.
Vì thế, nếu mẹ bạn có những hành vi lạm dụng, thao túng hoặc không hỗ trợ bạn tinh thần khi cần thiết, hậu quả tâm lý có thể kéo dài suốt cuộc đời trưởng thành.
Những phong cách nuôi dạy con cái tràn đầy tình thương này có vẻ không phải là tiêu cực, nhưng chúng cũng có thể tạo ra những tác động nghiêm trọng.
Tuy nhiên, thực tế là bạn không thể kiểm soát được cách mẹ bạn làm mẹ. Vì vậy, thay vì đổ lỗi, bạn nên cố gắng giải quyết mọi khó khăn trong mối quan hệ cá nhân bằng cách kiểm soát hành vi của mình trong hiện tại.
1. Làm thế nào để nhận biết 'những vấn đề với mẹ'?
Patrick Cheatham, một nhà tâm lý học ở Portland, Oregon, giải thích rằng những người có mối quan hệ mẫu tử căng thẳng hoặc độc hại thường mong đợi đối tác của họ, người yêu, bạn đời đáp ứng những nhu cầu mà mẹ của họ không thể.
Khi mối quan hệ diễn ra như vậy, bạn có thể lý tưởng hóa đối tác của mình.
Và nếu thứ này không xảy ra như mong đợi, bạn sẽ trải qua một số thất vọng và buộc phải tách rời đối tác khỏi hình ảnh hoàn hảo mà bạn đã tạo ra.
2. Điều này có nghĩa là bạn đã có một người mẹ 'xấu xa'?
Không phải lúc nào cũng như vậy.
Chúng ta thường dễ thấy những người không được mẹ yêu thương có thể mang những vết sẹo dai dẳng như thế nào do xa cách hoặc bị đối xử khắc nghiệt.
Nhưng nếu đơn giản là người mẹ không có ở đó thì sao?
Có thể mẹ bạn đã qua đời hoặc không thể chăm sóc bạn chu đáo vì bà có vấn đề về sức khỏe thể chất hoặc tinh thần và không được ai hỗ trợ. Mẹ bạn thậm chí có thể đã lựa chọn để bạn lại cho cha mẹ nuôi vì nghĩ rằng điều đó sẽ mang lại cho bạn một cuộc sống tốt nhất có thể.
Sự vắng mặt hoặc thiếu kiểm soát của mẹ với bất kỳ lý do nào cũng có thể khiến bạn có cảm giác bị bỏ rơi hoặc bị từ chối.
Để bù đắp, bạn bắt đầu tìm kiếm tình yêu bị bỏ lỡ này từ những người mẹ khác hoặc những người bạn đời lãng mạn. Nhu cầu về tình cảm của mẹ khiến bạn thôi thúc phải làm mọi thứ có thể để giữ cho họ hạnh phúc và để họ không rời đi. Đôi khi, những hành động của bạn có thể biểu hiện như một sự đeo bám hoặc cố gắng làm hài lòng mọi người.
3. Vấn đề về mẹ ở nam giới
Những người đàn ông gặp 'vấn đề về mẹ' thường có một số đặc điểm và hành vi như sau:
- Kỳ vọng rằng người yêu, người vợ sẽ làm việc nhà nhiều hơn hoặc cung cấp sự hỗ trợ về tinh thần
- Mắc phải các vấn đề về niềm tin và gặp khó khăn trong việc chia sẻ thông tin riêng tư
- Có nhu cầu cao về tình cảm và sự chấp thuận hoặc khó thể hiện tình cảm hoặc có sự thay đổi nhanh chóng giữa hai trạng thái này
- Cảm thấy sợ hãi, lo lắng khi đi đến một mối quan hệ có tính cam kết
- Cần sự hướng dẫn của mẹ khi đưa ra quyết định
- Cảm thấy khó có thể dành thời gian cho mẹ hoặc thảo luận chuyện gì đó với mẹ
- Cảm thấy lo lắng trong các mối quan hệ
- Không thoải mái với sự thân mật
- Cực kì nhạy cảm với những lời chỉ trích, kể cả trong tưởng tượng hay trong thực tế
- Khái niệm ranh giới trong các mối quan hệ có thể mờ nhạt đối với họ
- Có thói quen hẹn hò với những người có đặc điểm giống mẹ của họ
4. Phụ nữ có bị ảnh hưởng bởi 'vấn đề về mẹ' như nam giới không?
Có, nhưng ảnh hưởng có thể sẽ không giống nhau.
Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng đau khổ do hậu quả của mối quan hệ mẹ con đau khổ hoặc bị ghẻ lạnh, nhưng giới tính có thể ảnh hưởng đến những biểu hiện của vấn đề này.
Con gái của những bà mẹ không tốt hoặc hay phán xét quá mức có thể lớn lên với sự kém nhận thức về giá trị bản thân.
Nếu mẹ bạn dành nhiều thời gian để chỉ ra khuyết điểm hoặc phê bình ngoại hình của bạn, bạn có thể sẽ rất xấu hổ và bất an khi trưởng thành. Điều này đôi khi góp phần vào các kiểu quan hệ không lành mạnh hoặc các triệu chứng sức khỏe tâm thần, bao gồm cả trầm cảm và lo lắng.
Một mối quan hệ thù hận hoặc không có ranh giới bình thường giữa cha mẹ và con cái cũng có thể gây ra vấn đề.
Có thể điều bạn muốn là được mẹ hướng dẫn về các mối quan hệ yêu đương, vợ chồng, con cái; về việc đặt ra các ranh giới trong mối quan hệ hay việc cẩn thận với những “trai hư”. Nhưng thay vào đó, mẹ lại muốn trở thành người bạn tốt nhất của bạn với sự tò mò về những câu chuyện tình cảm thầm kín.
Điều này có thể khiến bạn gặp khó khăn khi phát triển các mối quan hệ tích cực ở tuổi trưởng thành.
5. Các tác động khác của vấn đề về mẹ là gì?
Ngoài việc ảnh hưởng đến mối quan hệ lãng mạn, vấn đề về mẹ cũng có thể xuất hiện khi bạn trở thành phụ huynh.
Trong nhiều gia đình, cha mẹ thường tìm đến con gái để giữ gìn sự hoà thuận trong gia đình, chăm sóc em bé và thường mong muốn trở thành người mẹ.
Ngoài ra, theo truyền thống, con trai thường được tự do hơn (trong gia đình và xã hội) và dễ được tha thứ hơn cho những lỗi lầm trong hành vi.
Tin tưởng tuyệt vời cho tương lai là nhận thức này đang thay đổi. Những lời như 'bởi vì là con trai' hoặc 'vì đó là đàn ông' đang dần biến mất khi mọi người nhận ra hạn chế của quan điểm giới tính phân biệt.
6. Cách giải quyết vấn đề về mẹ như thế nào?
Có thể bạn sẽ phải dốc sức lực để vượt qua tác động của một mối quan hệ phức tạp với mẹ.
Để tiến đến đích, bước khởi đầu cũng là bước quan trọng nhất, đó là bạn cần nhận thức được cách mẹ nuôi dạy con đã ảnh hưởng đến các đặc điểm và hành vi gây ra vấn đề trong mối quan hệ hiện tại của bạn.
Nếu không nhận ra điều này, bạn có thể gặp khó khăn trong việc giải quyết các vấn đề trong mối quan hệ của mình một cách lành mạnh. Tuy nhiên, khi bạn hiểu rõ nguyên nhân, chúng sẽ giúp bạn thực hiện những thay đổi cần thiết.
Giả sử bạn nhận ra bạn sợ bị từ chối bởi đối tác vì mẹ bạn đã dọa sẽ rời đi nếu bạn không đủ tốt. Từ đó, bạn có thể tự nhắc nhở rằng đối tác yêu bạn và muốn ở bên bạn.
Tất nhiên, điều này không phải lúc nào cũng dễ dàng thực hiện một mình, thậm chí khi có sự hỗ trợ tích cực từ phía bạn đời.
Để vượt qua những “vấn đề về mẹ”, bạn có thể thực hiện các hành động cụ thể sau:
- Khám phá những gì bạn cần nhưng không nhận được từ mối quan hệ với mẹ
- Thực hiện việc thiết lập ranh giới lành mạnh
- Giải quyết các triệu chứng sức khỏe tâm thần như lo lắng và trầm cảm cùng với xu hướng hài lòng người khác
- Xây dựng một kế hoạch trò chuyện với mẹ và giải quyết các vấn đề cùng nhau nếu bạn cảm thấy điều này là đúng đắn và phù hợp
- Phát triển các kỹ năng cho mối quan hệ lãng mạn lành mạnh
Bạn cũng có thể cùng mẹ tham gia vào việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ một chuyên gia tâm lý để chia sẻ với mẹ về tình hình hiện tại của bạn.
Tuy nhiên, trừ khi có sự đồng thuận của bạn, mẹ bạn không nên tham gia vào quá trình ra quyết định quan trọng như việc định hình sự nghiệp hay chọn lựa đối tác kết hôn thay bạn. Cuộc sống là của bạn và bạn là người quyết định.
Nguồn bài viết: https://www.healthline.com/health/mommy-issues#in-women
Nguồn hình ảnh: HubPages.
