Bạn có thực sự yêu ai đó nếu bạn lừa dối họ? Tại sao chúng ta lừa dối những người mà chúng ta yêu?

Những người lừa dối thường tuyên bố rằng họ thực sự đã yêu (hoặc vẫn yêu) người họ đã lừa dối. Nhưng liệu điều đó có thể là đúng không? Tình yêu đã phức tạp, và sự phản bội không làm cho việc tìm ra đáp án dễ dàng hơn. Do đó, nhiều điều này sẽ phụ thuộc vào niềm tin cá nhân của bạn. Nếu bạn đang cố gắng khám phá mối quan hệ giữa tình yêu và sự phản bội, chúng tôi ở đây để giúp bạn. Hãy nhớ rằng bất kể điều gì đã xảy ra với bạn, cảm xúc của bạn là hợp lệ, bạn xứng đáng được yêu thương, và bạn có thể trở lại từ bất kỳ nơi tăm tối nào bạn đang ở lúc này.

Điều này phức tạp, và không có câu trả lời rõ ràng và chắc chắn. Tình yêu là một điều vô cùng phức tạp, và sự phản bội cũng không luôn dễ hiểu. Người ta lừa dối vì nhiều lý do khác nhau. Có thể làm bạn cảm thấy bực bội khi nghe điều này, nhưng không thể biết chắc chắn liệu bạn có thể yêu một người và lừa dối họ cùng một lúc hay không. Có thể vẫn có khả năng xây dựng lại mối quan hệ sau sự phản bội và tìm thấy tình yêu - ngay cả khi bạn tin rằng bạn hoặc đối tác của bạn chưa bao giờ trải qua tình yêu thực sự từ đầu.

Một số người lừa dối vì họ cảm thấy bị bỏ rơi hoặc bị quên lãng. Nếu ai đó đang trong một mối quan hệ mà họ cảm thấy đối tác của mình không quan tâm đến họ, họ có thể kết thúc việc tìm kiếm sự mãn nguyện tình cảm ở nơi khác. Ngay cả khi quan điểm của họ không chính xác, họ sẽ đi đến bất cứ nơi nào họ cần để cảm thấy được quan tâm, yêu thương và đánh giá.

• Điều này không có nghĩa là người bị lừa dối xứng đáng với điều đó. Ngay cả khi ai đó bị lơ là, luôn có những cách tốt hơn cho người kia để giải quyết vấn đề đó. Không ai xứng đáng bị lừa dối.

Có thể có vấn đề tâm lý hoặc cảm xúc làm cho sự ổn định trở nên khó khăn. Những người mắc nghiện tình dục, tình yêu hoặc một vài điều gì khác có thể lừa dối vì nó giúp giảm bớt cơn khát nghiện đó. Những người có một số vấn đề tâm lý hoặc tinh thần cụ thể cũng có thể dễ bị lừa dối hơn. Ví dụ, những người mắc rối loạn lưỡng cực dường như dễ hành xử tình dục trong các giai đoạn mani.

• Lo lắng về sự gắn kết ám chỉ đến ai đó phát triển các mức độ sợ hãi cao hơn mỗi khi họ đến gần ai đó - thường là kết quả của một tuổi thơ đau khổ. Những người có mức độ lo lắng về sự gắn kết cao có thể dễ bị lừa dối hơn.

Một phần những người lừa dối do tự trọng thấp

hoặc stress. Lừa dối có thể không có gì liên quan đến đối tác của họ. Một số người lừa dối vì họ không cảm thấy họ xứng đáng với một mối quan hệ lành mạnh, yêu thương, trong khi những người khác lại làm điều đó đơn giản chỉ vì họ cảm thấy tồi tệ về bản thân mình. Một số kẻ lừa dối làm những gì họ làm đơn giản chỉ vì nó làm họ cảm thấy tốt hơn và họ không có cách nào khác để giảm bớt nỗi đau.

• Điều này không có nghĩa là đây là cách lành mạnh để xử lý nỗi đau. Bị căng thẳng, sợ hãi hoặc cảm thấy tồi tệ về bản thân không phải là lý do tốt để lừa dối ai đó.

Không, việc ngoại tình không có nghĩa là tình yêu của bạn không đúng. Chúng ta có quan niệm rằng một mối quan hệ phải có vấn đề gì đó mới có thể xảy ra ngoại tình. Trên thực tế, những người hạnh phúc trong mối quan hệ đầy đủ thường xuyên đi ra ngoài và ngoại tình. Dù bạn có tin rằng ai đó có thể yêu đối tác của mình trong thời điểm phản bội hay không, thì khó có thể bàn luận rằng không có tình yêu nào trong một mối quan hệ chỉ vì ai đó đã ngoại tình.

• Con người rơi vào và rơi ra khỏi tình yêu mọi lúc. Dù có điều gì đó đã sai hoặc ai đó đã mắc lỗi, lý thuyết bạn có thể nói rằng tình yêu đã tồn tại trước sự phản bội, và sau sự phản bội, ngay cả khi nó không có ở đó trong khoảnh khắc đó.
• Có một số bằng chứng tốt cho thấy có thể có người yêu nhiều hơn một người vào cùng một thời điểm. Đây là điều mà những người theo chủ nghĩa đa tình trải qua (mặc dù ngoại tình không phải là chủ nghĩa đa tình và ngược lại).

Có, không có gì kết thúc trừ khi bạn muốn. Xây dựng lại một mối quan hệ sau một vụ ngoại tình có thể khó khăn, nhưng nó hoàn toàn có thể. Đừng đưa ra bất kỳ quyết định nào vội vã vào lúc này. Hãy suy nghĩ về những gì bạn muốn và tạo ra một không gian cho hai bạn để xử lý cách bạn cảm thấy. Nếu hai bạn muốn giữ mối quan hệ này, hãy tìm kiếm tư vấn cặp đôi. Điều này sẽ tăng đáng kể khả năng mà hai bạn có thể chữa lành.

• Quá trình này khác nhau đối với mỗi người. Một số cặp đôi thấy dễ dàng đến một thỏa thuận, nhận trách nhiệm cho những sai lầm trong quá khứ và bắt đầu lại mạnh mẽ hơn bao giờ hết. Đối với những cặp đôi khác, quá trình chữa lành có thể mất nhiều năm để diễn ra.

Một số người không thể yêu lại nếu họ bị phản bội. Không có gì sai nếu bạn đã bị phản bội và bạn cảm thấy tình yêu rỗng rỉnh trong lòng. Đó là một phản ứng hoàn toàn bình thường, dễ hiểu và nhiều người trải qua điều này. Nếu bạn đã bị phản bội và bạn không thể tìm thấy nó trong lòng mình để tiếp tục theo đuổi mối quan hệ, thì không sao để chuyển tiếp.

• Dễ hiểu khi điều này cũng đúng với người đã phản bội. Một số người phản ứng và ngoại tình cố ý để “trả đũa” vì họ tức giận và họ cảm thấy như họ đã bị đẩy đến ranh giới. Đối với những kẻ ngoại tình như vậy, thì rất khó để từ bỏ tất cả sự tức giận đó.

Giới tính không ảnh hưởng đến tình yêu có hay không. Nam giới có khả năng ngoại tình cao hơn phụ nữ theo thống kê, nhưng không nhiều (23% nam so với 19% phụ nữ). Tuy nhiên, bất kỳ ai cũng có thể ngoại tình và cũng có thể yêu. Bất kể bạn cảm thấy như thế nào về hai điều này có liên quan như thế nào, giới tính của người ngoại tình không nên ảnh hưởng đến cách bạn nhìn nhận vấn đề.

• Nhiều sự khác biệt được nhìn nhận giữa các giới và việc ngoại tình có thể đến từ việc ai sẵn lòng thừa nhận. Có khả năng rằng nam giới chỉ đơn giản là có khả năng nhận ra thực tế rằng họ đã ngoại tình hơn.

Hầu hết những người ngoại tình cảm thấy cực kỳ tội lỗi về hành vi của họ. Ngoại tình là vi phạm nghiêm trọng vào niềm tin của người khác. Việc vượt qua ranh giới đầy ồn ào này thường gây ra mọi loại cảm xúc hối tiếc, tội lỗi, xấu hổ và tuyệt vọng. Hầu hết mọi người đều hối tiếc sâu sắc về việc ngoại tình, và nó có thể gợi lên mọi loại cảm giác tội lỗi nếu họ không bao giờ tự gánh trách nhiệm.

Một phần nhỏ những người ngoại tình không cảm thấy tội lỗi. Một số người ngoại tình vì họ là những kẻ nghiện cảm giác mạnh - họ thích cảm giác mạo hiểm của việc lừa dối người khác và thoát khỏi một cái gì đó. Mặc dù có khả năng là chỉ một nhóm nhỏ những người ngoại tình, những người này không cảm thấy tội lỗi (mặc dù họ có thể giả vờ cảm thấy tội lỗi nếu bị bắt gặp).

• Nếu bạn đang trong một mối quan hệ mà đã xảy ra ngoại tình, đừng cho rằng họ không cảm thấy tội lỗi. Bạn không bao giờ biết được điều gì ở trong lòng người khác, và ngay cả khi họ tuyên bố rằng họ không cảm thấy tội lỗi về điều đó, họ có lẽ chỉ đang cố tình tìm lí do cho hành vi của họ.

Không phải lúc nào cũng vậy, nhưng những người ngoại tình có khả năng cao hơn là sẽ ngoại tình lại. Có rất nhiều ví dụ về những người chỉ ngoại tình một lần và không bao giờ làm lại. Tuy nhiên, các nghiên cứu cho thấy một người ngoại tình có khoảng 3 lần khả năng ngoại tình trong tương lai so với người chưa bao giờ ngoại tình. Nói cách khác, trong khi câu 'một khi ngoại tình, mãi mãi là ngoại tình' không đúng, khả năng là họ sẽ làm lại là cao hơn.