Buzz
Trên thị trường có nhiều loại sữa như sữa tiệt trùng, sữa thanh trùng, sữa hoàn nguyên,… nhưng bạn đã từng nghe về sữa tươi nguyên chất chưa? Những lợi ích bất ngờ của sữa tươi nguyên chất sẽ bị bỏ qua nếu bạn không biết nó là gì.
Sữa tươi nguyên chất là gì?
Khi nhắc đến nguyên chất, điều này có nghĩa là sữa không bị pha trộn với bất kỳ thành phần nào khác.
Thành phần chính của sữa tươi nguyên chất là 100% sữa được tiệt trùng mà không có bất kỳ chất phụ gia nào được thêm vào.
Sản phẩm hoàn toàn không sử dụng chất bảo quản, không sử dụng hương liệu.
Trong sữa tươi nguyên chất, hàm lượng đường Carbon hydrat tự nhiên được giữ ở mức độ nhất định, cùng với hàm lượng Protein cao và vị sữa thanh mát tự nhiên.
Tuy nhiên, theo quy định của bộ y tế, sữa nguyên chất phải đảm bảo ít nhất 99% là sữa tươi, 1% còn lại có thể là một số Vitamin và khoáng chất khác.
Được tiệt trùng qua hệ thống UHT, sữa trải qua xử lý ở nhiệt độ 140 độ C trong 4 – 6 giây và sau đó lạnh ngay để tiêu diệt vi khuẩn có hại và giữ nguyên mùi vị tự nhiên của sữa.
Sự khác biệt của sữa tươi nguyên chất là gì so với các loại sữa khác?
Điểm khác biệt quan trọng nhất là thành phần của sữa. Sữa tươi nguyên chất có thể chứa tới 99% là sữa trong khi một số loại sữa nước khác chỉ có khoảng 70%.
Từ sự khác biệt trong thành phần dẫn đến hương vị của các loại sữa cũng không giống nhau.
Cả sữa tươi nguyên chất và sữa nước khác đều chứa một số chất dinh dưỡng mà cơ thể không tổng hợp được.
Tuy nhiên, hàm lượng Vitamin và khoáng chất trong sữa tươi nguyên chất chỉ chiếm khoảng 1%.
Những ưu điểm của sữa tươi nguyên chất
- Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Với hàm lượng Protein cao, sữa tươi nguyên chất giúp làm giảm huyết áp, tăng cường hoạt động của tim và mạch máu.
- Củng cố răng chắc khỏe: Cung cấp Canxi cần thiết cho sự phát triển của răng, bảo vệ răng và ngăn ngừa sâu răng.
- Giúp ngủ ngon: Axit Trytophan trong sữa tươi nguyên chất kích thích sản xuất Serotonin và Melatonin, giúp bạn dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng.
- Sữa tươi nguyên chất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn muốn thưởng thức hương vị sữa tươi thanh mát, sữa tươi nguyên chất là sự lựa chọn hoàn hảo.
- Một nghiên cứu trên 8.334 trẻ em ở độ tuổi đi học sống tại các trang trại đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ sữa tươi giúp giảm 41% nguy cơ mắc bệnh hen suyễn, giảm 26% nguy cơ dị ứng và giảm 41% nguy cơ mắc bệnh sốt cỏ khô.
Ngoài ra, sữa Kun là một sản phẩm sữa dinh dưỡng, có hương vị thơm ngon hấp dẫn, thu hút sự quan tâm của trẻ nhỏ và là sự lựa chọn của nhiều mẹ dành cho bé với giá trị dinh dưỡng tương đương với sữa nguyên chất.
Nguồn: Healthline
Sữa tươi nguyên chất có bán trên Mytour
