Sử dụng các thực phẩm tự nhiên cho chu trình chăm sóc da là điều mà phụ nữ đã yêu thích từ lâu. Hôm nay, chúng ta sẽ tìm hiểu về mướp hương - một loại trái có công dụng tuyệt vời trong việc làm sáng và đều màu da.
Phụ nữ ở Nhật Bản là những người đầu tiên khám phá ra các lợi ích làm sạch tàn nhang và làm trắng da từ mướp hương. Sau đó, những công dụng và công thức làm đẹp từ mướp hương đã nhanh chóng trở nên phổ biến trên toàn thế giới.
Còn chần chừ gì mà không thử ngay xem mướp hương có gì mà khiến nhiều người phát cuồng vậy.
Các công thức làm đẹp từ mướp hương
Mặt nạ dưỡng da
Mặt nạ dưỡng daBước 1:
Thành phần:
- Mướp hương
- Sữa tươi
- Mật ong
Cách thực hiện:
Trích nước từ quả mướp, kết hợp với sữa tươi và mật ong để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Sau đó, thoa đều hỗn hợp lên da mặt và cổ, đợi 15-20 phút rồi rửa sạch.
Bước 2:
Thành phần:
- 1 quả mướp
- 1 quả chanh
Hướng dẫn:
Kết hợp nước cốt chanh và sữa tươi vào nước ép mướp (một nửa quả), đắp hỗn hợp lên mặt từ 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.
Mặt nạ chống lão hóa da
Mặt nạ chống lão hóa daThành phần:
- Mướp, tán cây hoặc lá mướp non.
Hướng dẫn:
Bạn có thể sử dụng nước ép từ quả mướp hoặc vắt nước từ thân cây và lá mướp non, đều được.
Thực hiện bôi hỗn hợp này lên mặt mỗi tối trước khi đi ngủ, đợi khoảng 30 phút rồi rửa sạch và tiếp tục các bước skincare khác để hoàn tất.
Kiên nhẫn thực hiện trong 1 tháng, bạn sẽ thấy làn da giảm nhăn, sáng màu và không còn cảm giác nặng nề như trước.
Sinh tố và mặt nạ giúp làm trắng da
Sinh tố giúp làm trắng daBước 1:
Thành phần:
- Mướp hương
- Yến mạch
Hướng dẫn:
Chọn một trái mướp tươi, nhỏ và có ruột đặc, sau đó rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn. Bạn có thể thêm vài muỗng yến mạch trong quá trình xay để tăng độ dính và mùi dễ chịu cho hỗn hợp.
Đắp hỗn hợp làm mặt nạ lên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước.
Cách này chỉ nên sử dụng tối đa 2 lần mỗi tuần, để da có thời gian nghỉ. Sử dụng quá nhiều có thể gây bí tắc lỗ chân lông và phản tác dụng.
Bước 2: Hoà nước ép từ quả mướp với nước ấm để rửa mặt hàng ngày, sau đó rửa lại bằng nước lạnh.
Chỉ trong khoảng 2 tuần, bạn sẽ thấy các lỗ chân lông nhỏ lại và các vết đốm nâu trên da sẽ mờ đi, đều màu hơn làm cho khuôn mặt trở nên sáng lên rõ rệt.
Kem dưỡng cho vùng da sạm màu
Kem dưỡng cho vùng da sạm màuThành phần:
- Mướp
- Dưa leo
Hướng dẫn:
Trộn nước ép dưa leo và nước ép từ quả mướp theo tỉ lệ 1:1. Dùng hỗn hợp này thoa đều lên các vùng da sạm, không đều màu và chờ khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Kiên nhẫn trong 1 tháng, chắc chắn tình trạng da sẽ cải thiện đáng kể.
Bạn có thể lưu trữ hỗn hợp nước này trong tủ lạnh để sử dụng dần trong 2-3 ngày, để không cần phải xay mỗi ngày.
Giảm cân
Thêm mướp hương vào chế độ ăn kiêngCác loại rau củ, đặc biệt là các loại trái nước như dưa leo, mướp hương, bí xanh luôn là thực phẩm hàng đầu để bổ sung nước, chất dinh dưỡng và khoáng chất trong quá trình giảm cân, giúp bạn cân bằng các chất trong cơ thể và có sức khỏe tốt cho việc tập thể dục, thể thao, và lấy lại vóc dáng.
Do đó, bạn có thể thêm mướp vào chế độ ăn kiêng để ăn ngon và cung cấp đủ dinh dưỡng cho cơ thể.
Tác dụng của mướp hương
Tác dụng của mướp hươngMướp hương có hương vị ngọt và tính mát. Theo lời Đông Y, loại trái này có tác dụng làm sạch, thanh lọc và dưỡng ẩm cho da. Mangan có trong mướp hỗ trợ Insulin hoạt động, giúp phòng ngừa tiểu đường. Ngoài ra, mướp hương còn có công dụng tuyệt vời trong việc làm đẹp như:
Mướp hương chứa nhiều nước và chất nhờn giúp da trở nên căng bóng và mịn màng. Các khoáng chất như vitamin B, C, E trong mướp hương ngăn ngừa lão hóa, làm da trắng sáng và đều màu.
Vì vậy, đừng bỏ lỡ các cách làm đẹp từ mướp hương được chia sẻ trong bài viết này.
Hy vọng bạn sẽ có được nhiều thông tin hữu ích từ bài viết này, giúp bạn có một làn da đẹp hơn trong năm nay.
Mua mướp hương tại Mytour: