Buzz
Sữa chua, hay còn gọi là yaourt, là một thực phẩm dinh dưỡng rất tốt cho hệ tiêu hóa của mọi người, đặc biệt là trẻ em. Dù nhiều bé không ưa thích sữa chua, nhưng lại rất thích ăn bánh sữa chua khô.
Bánh sữa chua khô, được làm từ sữa chua khô, rất dễ tan trong miệng. Với vị hơi chua của sữa chua kết hợp với hương vị trái cây, bánh có vị béo ngọt của sữa, là một lựa chọn lý tưởng cho bé.
Sữa chua khô giúp bé làm quen với việc nhai thức ăn và cung cấp lượng vitamin và khoáng chất thiếu hụt trong khẩu phần ăn dặm hàng ngày của bé.
Bánh tự tan trong miệng bé, dễ ăn, giúp kích thích vị giác và làm cho bé thích thú hơn khi ăn trong các bữa ăn chính.
Không chứa chất bảo quản hay đường hoá học, bánh sữa chua khô giống như trái cây tươi khi được bảo quản trong tủ lạnh.
- Sản phẩm cung cấp nhiều Vitamin để hỗ trợ hệ miễn dịch tự nhiên của bé.
- Giúp bé đi ngoài dễ dàng hơn nhiều lần.
- Tiện lợi khi mang theo đi du lịch hoặc đi chơi.
Độ tuổi phù hợp:
- Phù hợp cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên.
- Cho bé ăn trực tiếp hoặc tập cho bé tự cầm bánh và đặt vào miệng, bánh sẽ tan trong miệng bé.
Thành phần: 100% sữa chua kết hợp với trái cây, cung cấp Vitamin A, C, E, K, kẽm, sắt, canxi và các chất dinh dưỡng khác giúp tăng trưởng và bảo vệ bé.
Nhiều lựa chọn về hương vị: Hoa quả, dâu, chuối, đào…
Tác dụng của sữa chua
Sữa chua không chỉ ngon miệng và dễ ăn mà còn được khuyến nghị là một trong những món ăn dặm đầu tiên cho trẻ khi chuyển sang giai đoạn này. Việc cho con ăn sữa chua có vẻ đơn giản, nhưng có một số điều cần lưu ý quan trọng mà không phải mẹ nào cũng biết.
Chọn loại sữa chua phù hợp
Sữa chua được làm từ sữa bò tươi hoặc sữa bột với các chất lên men. Protein trong sữa khi tiếp xúc với chất chua sẽ hình thành hạt nhỏ hơn, làm tăng axit trong dạ dày, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn có lợi phát triển, giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn.
Những điều cần lưu ý đặc biệt
Tuyệt đối không nên nấu sữa chua vì nhiệt độ cao có thể làm hỏng vi khuẩn có lợi, làm mất đi các lợi ích về sức khỏe.
Sữa chua nên được bảo quản trong tủ lạnh nhưng không nên cho trẻ ăn khi quá lạnh. Hãy để sữa chua ở ngoài từ 15 đến 20 phút trước khi cho trẻ ăn.
Chỉ nên cho trẻ ăn sữa chua sau bữa ăn để tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn có lợi phát triển trong điều kiện pH thích hợp, giúp cải thiện sức khỏe.
Để trẻ súc miệng ngay sau khi ăn sữa chua là cách tốt bởi vi khuẩn có ích phát triển mạnh mẽ, nhưng cũng cần lưu ý về men răng của trẻ.
Với sự phát triển hàng ngày, việc cung cấp Canxi là rất quan trọng để trẻ phát triển chiều cao tối ưu. Mỗi hộp sữa chua chứa lượng Canxi lớn, giúp trẻ phát triển mạnh mẽ.
Ngoài Canxi, sữa chua cung cấp nhiều dưỡng chất quan trọng khác như B2, B12… giúp cải thiện sức đề kháng và chống lại các bệnh vặt.
Từ 6 tháng tuổi trở lên, trẻ nên ăn sữa chua hàng ngày theo liều lượng sau:
- 6 – 8 tháng: 50g/ngày
- 1 – 2 tuổi: 80g/ngày
- Trên 2 tuổi: 100g/ngày
- Sữa nội – sữa ngoại: lựa chọn nào tốt hơn?
- Bé mấy tháng có thể ăn sữa chua? – Câu trả lời không quá phức tạp!
- Cách làm sữa chua từ sữa mẹ
