Buzz
Không thể thay đổi những gì xảy ra xung quanh bạn cho đến khi bạn bắt đầu thay đổi bên trong mình.
Khi bạn dành 18 năm để học hành với hy vọng vào một tương lai tốt đẹp hơn, bạn không mong muốn chỉ kết thúc bằng việc đeo găng tay màu vàng và rửa bát. Nhưng nếu tôi nói rằng công việc đó làm tôi hạnh phúc hơn việc ngồi sau bàn giấy ở một tổ chức nổi tiếng?
Bây giờ bạn có thể nghĩ rằng đây là một bài viết về cách chuyển từ công việc ngồi sau bàn giấy sang công việc ngồi sau bồn rửa, nhưng không phải đâu.
Bài viết này nói về thái độ giúp tôi vượt qua tình trạng khó khăn và tạo ra cuộc sống khiến tôi háo hức với tương lai hơn.
Chúng ta đều trải qua các loại thay đổi khác nhau trong cuộc sống: những thay đổi mà bạn không muốn đối mặt, những thay đổi mà bạn phải chấp nhận, và những thay đổi mà bạn mong chờ nhưng dường như không thể xảy ra, khiến bạn cảm thấy bị kẹt với những gì đã có.
Sau khi đạt bằng thạc sĩ tâm lý và dành hàng tháng không biết phải làm gì với nó, cuối cùng tôi cũng được một công ty dược phẩm tuyển dụng, làm nhà tâm lý cho bệnh nhân trong một thử nghiệm lâm sàng.
Cảm giác như tôi đã trúng số lớn. Tôi có bàn làm việc và văn phòng riêng, công ty trả tiền cho các chuyến công tác xuyên suốt thế giới và cung cấp cà phê và nước ngọt không giới hạn cho chúng tôi. Phần tư tưởng cũ trong tôi nghĩ, “Đây là nó, tôi đã có việc làm suốt đời.”
Sau một năm làm việc ở đó, tưởng rằng mình đã trở thành người lớn với một công việc thực sự mặc dù thu nhập chỉ như một thực tập sinh, tôi đã đề xuất tăng lương và bị sa thải vì lý do đó, hai tuần trước Giáng Sinh.
Khi đó, tôi chưa từng thực hành chánh niệm và thiền định, nên con thuyền của tôi sẽ đảo lắc mạnh mỗi khi có một cơn bão nhỏ. Tôi khóc, và không đẹp chút nào.
Nguồn ảnh: Google
Làm sao để tôi có thể trả được hóa đơn? Làm thế nào để tiếp tục sống trong căn hộ duplex xinh đẹp ở trung tâm thành phố?
Ồ, hóa ra, giống như phần lớn những việc xảy ra trong cuộc sống, điều này cũng là một phúc lành che giấu.
Bị sa thải đã buộc tôi phải từ bỏ cuộc sống quen thuộc, dù nó xa lạ với lý tưởng của tôi về một cuộc sống hòa hợp với thiên nhiên, có thời gian và tự do sáng tạo hơn. Đó là một cú điện cảnh tỉnh buộc tôi phải tìm kiếm một lối đi mới, phù hợp hơn với giá trị của mình và dẫn tới một tương lai mà tôi có thể tự xây dựng.
Sau đó, tôi quyết định không muốn đặt tương lai của mình vào tay người khác và chờ đợi sự công nhận hoặc ủng hộ từ họ để tiến bộ trong cuộc sống.
Nguồn ảnh: Google
Tất nhiên, có những lúc tôi cảm thấy mơ hồ và hơi tuyệt vọng khi đối diện với sự thay đổi và không biết phải làm gì tiếp theo. Tôi biết rằng ngồi sau bàn giấy một lần nữa không phải là sự lựa chọn tốt nhất, nếu không tôi đã không tìm kiếm các công việc thay thế và các lối sống thay thế mỗi khi nghỉ ngơi trong công việc đó.
Vậy tôi đã tiếp tục như thế nào? Đầu tiên là không làm gì cả. Gì? Tôi nghe bạn hỏi. Đúng vậy. Tôi dành thời gian chỉ để làm những điều tôi thích, khám phá hơn về chúng, và cho phép bản thân thư giãn khỏi tư duy “phải làm gì đó”.
Và sau khi cơ hội đến và thời điểm thích hợp, tôi đã chuyển đến Thụy Điển - nơi tôi đã từng hạnh phúc - để thử bắt đầu một cuộc sống mới.
Tôi đạt được bằng thạc sĩ thứ hai trong khi làm phục vụ, sống trong những căn phòng nhỏ và tận hưởng nhiều lần ngâm mình trong những hồ nước đẹp và lạnh giá.
Sau đó, tôi dũng cảm du lịch đến Ấn Độ một mình, nơi tôi tham gia các khóa học Yoga và thiền định.
Tôi đã làm tất cả điều này với một mục tiêu duy nhất: tự tạo nên cuộc sống của riêng mình.
Vậy nên, ngay cả khi tôi đang rửa chén cho người khác với đôi găng tay cao su màu vàng, tôi vẫn cảm thấy hạnh phúc. Mọi thứ đều có ý nghĩa; tôi đang theo đuổi những ước mơ của mình.
Kết quả thế nào? Cuối cùng, bây giờ tôi đã trở thành sếp của bản thân và hoàn toàn chịu trách nhiệm cho tương lai của mình. Và tôi sống trong một căn nhà nhìn ra biển, hòa mình với thiên nhiên như tôi từng mơ ước. Tất cả chỉ cần một tư duy đúng đắn, cùng với sự bình tĩnh, dũng cảm, sẵn lòng và kiên nhẫn.
Nguồn ảnh: Google
Nếu bạn đang phải đối mặt với những thay đổi bắt buộc hoặc mong đợi một sự thay đổi, nhớ những suy nghĩ này có thể giúp bạn vượt qua và tạo ra những thay đổi bền vững:
Đừng hoảng sợ: điều này cũng sẽ qua.
Chỉ vì có điều gì đó mà bạn rất muốn hoặc cần thay đổi, không có nghĩa là bạn phải hoảng loạn ngay lập tức hoặc cố gắng làm tất cả mọi thứ cùng một lúc. Hãy giữ bình tĩnh và thư thái để có thể đưa ra những lựa chọn đúng đắn, không để lo lắng và căng thẳng thúc đẩy quyết định của bạn.
Thay đổi không thể tránh khỏi; bạn không cần phải vội vàng. Chỉ cần mở lòng để chấp nhận những gì cuộc sống mang lại và cố gắng tận dụng tốt nhất có thể.
Nguồn ảnh: Google
Đứng yên làm cho bạn tốt hơn là tiến sai hướng.
Khi bạn bình tĩnh và dành thời gian cho bản thân để tự khám phá và cải thiện, bước đi đúng tiếp theo sẽ trở nên rõ ràng hơn nhiều.
Nếu không, bạn sẽ rơi vào những tình huống có vẻ khác biệt nhưng thực chất vẫn giống nhau. Bạn sẽ chỉ lãng phí thời gian quý báu - thời gian mà bạn muốn sử dụng một cách khôn ngoan và không lãng phí cho những quyết định sai lầm trong cuộc sống.
Nguồn ảnh: Google
Thay đổi không xảy ra trong một ngày, nó xảy ra từng chút một với mỗi thói quen nhỏ.
Chắc chắn có những thời điểm cuộc sống đòi hỏi bạn phải thay đổi một cách đột ngột, như từ bỏ công việc, chuyển đến một quốc gia khác, hoặc kết thúc một mối quan hệ lâu dài. Nhưng những thay đổi lớn nhất là những thay đổi mà chúng ta nuôi dưỡng từng ngày.
Mỗi khi chúng ta quyết định vận động và ăn uống lành mạnh hơn, mỗi khi chúng ta lựa chọn suy nghĩ tích cực thay vì tiêu cực, và mỗi khi chúng ta làm điều mình yêu thích, dù có khiến ta sợ hãi, thì đó chính là lúc chúng ta đang điều chỉnh hướng cuộc đời của mình.
Cuộc sống của chúng ta là một phản ánh của tâm trí; năng lượng sẽ chảy đến nơi chúng ta đặt tâm trí của mình.
Mỗi ngày, chúng ta đều có cơ hội tạo ra sự thay đổi. Dù ở trong hoàn cảnh nào đi nữa, đó đều là sự lựa chọn và trách nhiệm của chúng ta.
Tình trạng cuộc sống của chúng ta không phải là do lỗi của cha mẹ, của nền kinh tế hay của sự may mắn. Sự lựa chọn và trách nhiệm đối với cuộc sống và thành công của chúng ta là của chúng ta, và nó bắt đầu từ những điều chúng ta tập trung vào, cách chúng ta nhìn nhận vấn đề, và cách nhận thức đó ảnh hưởng đến cách chúng ta quyết định hành động.
Nếu chúng ta tập trung vào nỗi sợ và lo lắng, hành động của chúng ta sẽ phản ánh điều đó, và chúng ta sẽ tìm thấy nhiều điều để sợ hãi và lo lắng hơn. Nếu chúng ta tập trung vào hy vọng và tiềm năng, hành động của chúng ta sẽ phản ánh điều đó, và chúng ta sẽ thấy hào hứng và trông đợi hơn vào triển vọng tương lai.
Nguồn ảnh: Google
Thay đổi là sự tiến bộ, và tiến bộ mang lại hạnh phúc.
Cuộc sống, vốn dĩ, là sự thay đổi. Cố gắng chống lại nó giống như cố gắng ngăn chặn các mùa trong năm.
Thiên nhiên luôn biến đổi, và chúng ta cũng vậy, cũng như cuộc sống của chúng ta.
Nếu chúng ta chấp nhận sự thay đổi là điều tự nhiên, chúng ta có thể bắt đầu nuôi dưỡng nó tích cực, giống như việc tưới nước cho một hạt giống để nó lớn nhanh và phát triển thành một cây trĩu quả.
Khi chúng ta chấp nhận một cuộc sống tiến bộ, không ngừng thay đổi, chúng ta cảm thấy sống động hơn, mục tiêu hơn và tự hào về bản thân hơn. Chúng ta thấy ý nghĩa hơn trong việc trải nghiệm cuộc sống.
Đôi khi, một bước lùi có thể là một bước tiến lớn.
Thỉnh thoảng, những gì cản trở chúng ta theo đuổi ước mơ là sự gắn bó với những gì chúng ta đã có hoặc quan niệm cứng nhắc về cách mọi thứ nên hoặc không nên.
Ai mà nghĩ rửa chén với hai tấm bằng thạc sĩ là đúng chứ?
Nhưng khả năng linh hoạt và mở lòng với hoàn cảnh mới mới quyết định được mức độ tiến bộ, thành công và hạnh phúc mà một người có thể trải nghiệm.
Đôi khi, chúng ta phải rút lui một bước để bước tiếp hai bước.
Nguồn ảnh: Google
Cuộc sống là một hành trình tiến hoá và học hỏi, phải không?
