Bạn hiểu gì về Ceramides? Khám phá về tác dụng và cách sử dụng ceramides để chăm sóc da

Bạn đã từng nghe về ceramides chưa? Hãy cùng Mytour tìm hiểu về tác dụng của ceramides trong việc chăm sóc da nhé!

Mặc dù Ceramides khá xa lạ với đa số người tiêu dùng, nhưng thực sự chúng rất phổ biến trong mỹ phẩm, đặc biệt là các sản phẩm dưỡng ẩm. Ceramides là gì và chúng có tác dụng chăm sóc da như thế nào? Cùng Mytour khám phá trong bài viết sau nhé!

Ceramides là gì? Nguyên nhân gây mất Ceramides trong da là gì?

Ceramides là một loại chất béo (lipid) tham gia vào cấu trúc lớp màng bảo vệ da. Chúng có 2 vai trò chính: Truyền tín hiệu cho tế bào và duy trì lớp màng bảo vệ da mạnh mẽ.

Ceramides tồn tại tự nhiên trong da nhưng giảm dần theo thời gian. Vậy, nguyên nhân gì khiến da mất Ceramides? Thứ nhất, khi tuổi tăng cao từ 30 tuổi trở lên, lượng Ceramides trong da giảm. Nguyên nhân khác bao gồm thiếu nước, chế độ ăn thiếu axit béo, sử dụng mỹ phẩm chứa các chất tẩy rửa mạnh và không sử dụng kem chống nắng.

Ngày nay có tới 9 loại ceramides khác nhau như ceramide 1, 3, 6-II. Chúng còn được biết đến với các tên gọi khác như ceramide AP, EOP, NG, NP hoặc NS. Thỉnh thoảng, ceramides cũng xuất hiện dưới dạng tiền chất với tên gọi như phytosphingosine và sphingosine. Ceramides tự nhiên thường được tìm thấy nhiều trong gạo, lúa mì.

Tác dụng của Ceramides đối với da

Ceramides đóng vai trò như chất keo kết dính các tế bào da, ngăn không cho nước mất đi qua kẽ hở. Do đó, ceramides giúp da giữ nước, duy trì độ ẩm lý tưởng, mang lại làn da ẩm mịn và mềm mịn.

Thu nhỏ lỗ chân lông, kiểm soát dầu nhờn

Làn da khô, thiếu độ ẩm thường là nguyên nhân khiến lỗ chân lông trở nên to hơn để tạo ra dầu tự nhiên làm ẩm da. Ceramides giữ ẩm cho da, giúp se nhỏ lỗ chân lông, đồng thời kiểm soát dầu và bã nhờn.

Duy trì lớp màng bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường

Ceramides giúp duy trì cấu trúc vững chắc của lớp màng bảo vệ da, ngăn chặn sự mất nước và giảm các tác động từ khói bụi, vi khuẩn, hoá chất từ mỹ phẩm. Ceramides giúp da trở nên khỏe mạnh hơn.

Ngăn chặn quá trình lão hóa, nuôi dưỡng làn da trẻ trung, đẹp mịn

Ceramides giúp lớp màng hydrolipid trở nên vững chắc và từ đó giúp da luôn ẩm mịn, ngăn ngừa tình trạng da khô. Do đó, các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn, vết chân chim, sạm da được giảm bớt.

Hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh về da, đặc biệt là ung thư da

Ceramides giúp tạo lớp màng ngăn ngừa sự hình thành các gốc tự do. Đây là nguyên nhân gây ra các bệnh về da như chàm, ung thư da. Ngoài ra, ceramides giúp kiểm soát bã nhờn, ngăn mụn trứng cá, hỗ trợ phục hồi các tổn thương do mụn.

Vùng da nào cần cung cấp thêm ceramides?

Mọi vùng da trên khuôn mặt đều cần sự hỗ trợ của ceramides để dưỡng ẩm và ngăn ngừa lão hóa. Và đặc biệt là vùng mắt cần được bổ sung ceramides nhiều nhất. Đây là nơi các dấu hiệu lão hóa bắt đầu xuất hiện. Ngoài ra, da vùng mắt thường mỏng hơn và dễ mất nước hơn.

Làm thế nào để sử dụng ceramides chăm sóc da? Ceramides hoạt động tốt khi kết hợp với những thành phần khác?

Mỹ phẩm có chứa ceramides thường an toàn. Hãy tuân theo hướng dẫn sử dụng của sản phẩm. Khi bắt đầu sử dụng ceramides, hãy thử trên một phần nhỏ của cổ tay trước để kiểm tra phản ứng dị ứng. Nếu bạn có bất kỳ phản ứng phụ nào trong vòng 24 giờ như đỏ, ngứa, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ ngay.

Vì ceramides thuộc nhóm 'skin-replenishing' - các chất bổ sung cho da, nên chúng hoạt động hiệu quả nhất khi kết hợp với các chất khác giúp phục hồi da như cholesterol, glycerin, và axit béo khác. Chúng giúp làn da khỏe mạnh, mềm mịn, giảm thiểu tình trạng da khô và nhạy cảm do tổn thương mụn.

Một câu hỏi khác là liệu ceramides có tương tác với các chất chống oxi hóa và tái tạo da như retinol, tretinoin, niacinamide, peptide không? Đáp án là ceramides hoạt động tốt khi kết hợp với các chất này để ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi tác động xấu từ môi trường.

Ceramides cũng có thể sử dụng cùng với các chất tẩy tế bào chết như AHA, BHA, hoặc axit lactic. Các chất này giúp loại bỏ tế bào da chết và tăng cường sự hấp thụ của ceramides. Axit lactic cũng giúp kích thích sản sinh ceramides trong lớp biểu bì.

Hãy tham khảo các sản phẩm chứa ceramides

Nếu bạn cảm thấy khá mơ hồ về việc chọn lựa sản phẩm chứa ceramides phù hợp, dưới đây là một số gợi ý có thể giúp bạn.

Kem dưỡng ẩm Paula’s Choice Clinical Ceramide Enriched Firming

Paula’s Choice Skincare là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng. Dòng kem dưỡng ẩm Paula’s Choice Clinical Ceramide Enriched Firming sở hữu đến 5 loại ceramides, vitamin C, và retinol. Do đó, đây là lựa chọn tuyệt vời để dưỡng da, đặc biệt là da có dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn, hoặc da xỉn màu.

Giá tham khảo: 1.376.000 - 1.720.000 đồng/chai 50ml.

Tinh chất dưỡng ẩm Paula’s Choice Hyaluronic Acid Booster

Một sản phẩm đáng tham khảo của Paula’s Choice là tinh chất dưỡng ẩm Hyaluronic Acid Booster. Sản phẩm độc quyền với công thức chứa hyaluronic acid, panthenol, pro-vitamin B5 và ceramides. Sản phẩm sẽ cung cấp độ ẩm cần thiết cho làn da khô, thiếu nước, giúp làn da trở nên căng mịn và tràn đầy sức sống.

Giá tham khảo: 1.199.000 đồng/chai 15ml.

Kem dưỡng mắt Paula’s Choice Clinical Ceramide Enriched Firming Eye Cream

Đây là sản phẩm chứa ceramides của Paula’s Choice dành riêng cho vùng da mắt. Sản phẩm chứa đến 5 loại ceramides, 4 dạng vitamin C, peptide và retinol. Do đó, sử dụng kem sẽ làm mềm vùng da dưới mắt, giảm nếp nhăn mắt rõ rệt.

Giá tham khảo: 1.279.200 đồng/chai 15ml.

Kem dưỡng da buổi tối Obagi Gentle Rejuvenation Advanced Night Repair

Obagi là một thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng đến từ Mỹ. Kem dưỡng da buổi tối Obagi Gentle Rejuvenation Advanced Night Repair bao gồm 4 loại ceramides, peptide, phức hợp kinetin và zeatin. Sản phẩm giúp ngăn chặn quá trình lão hóa hiệu quả, giúp da sáng màu hơn, đặc biệt dành cho da khô, nhạy cảm.

Giá tham khảo: 2.300.000 đồng/hũ 50 gram.

Viên nang tinh chất làm trẻ da hàng ngày Elizabeth Arden Advanced Ceramide Capsules

Tinh chất dạng viên nang chứa ceramides của “ông lớn” Elizabeth Arden đã rất nổi tiếng trong giới làm đẹp. Viên nang chứa phức hợp ceramides mạnh mẽ. Do đó, nó giúp ngăn chặn dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả, làm giảm vết nhăn sâu, mang lại làn da căng mịn.

Giá tham khảo: 1.199.000 đồng/ống 60 viên nang.

Kem dưỡng da DR. JART+ Ceramidin™ Cream

Dr. Jart là một thương hiệu được tin dùng tại Việt Nam. Kem dưỡng da Dr. Jart+ Ceramidin™ Cream bao gồm đến 5 loại ceramides, và có thành phần vượt trội khác như men Bifida Ferment Lysate, chiết xuất củ cải đường, hyaluronic acid. Kem dưỡng này sẽ ngay lập tức tạo màng bảo vệ cho da, giữ da ẩm mịn, mềm mại, tràn đầy sức sống.

Giá tham khảo: 1.080.000 đồng/tuýp 50ml.

Kem dưỡng da CeraVe Facial Moisturizing Lotion

Đây là một sản phẩm từ thương hiệu bình dân nhưng với chất lượng hàng đầu của Mỹ. Sản phẩm cung cấp 3 loại ceramides giữ ẩm, kết hợp với niacinamide, hyaluronic acid, và vitamin E cùng thành phần chống nắng SPF30. Sản phẩm giúp phục hồi, dưỡng ẩm, nuôi dưỡng mọi loại da trở nên căng tràn sức sống, đặc biệt là da khô.

Giá tham khảo: 435.000 đồng/chai 89ml

Hy vọng chia sẻ của Mytour đã giúp bạn hiểu rõ hơn về tác dụng của ceramides trên da. Ceramides là một phần quan trọng của chu trình chăm sóc da. Bạn cũng có thể cải thiện ceramides tự nhiên cho cơ thể bằng cách ăn các thực phẩm như lúa mì, cracker lúa mì, cũng như các thực phẩm giàu axit béo như cá hồi, hạt chia, và sữa.

Mua sữa rửa mặt tại Mytour để làm sạch da mặt nhé: