Bảng đánh giá chuẩn về cân nặng thai nhi theo tuần từ WHO

Bảng đánh giá cân nặng thai nhi là công cụ quan trọng giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về sự phát triển của thai nhi theo từng tuần. Điều này giúp mẹ bầu điều chỉnh thói quen và chế độ dinh dưỡng phù hợp, đảm bảo thai nhi phát triển toàn diện về thể chất và trí não ngay từ trong bụng mẹ. Dưới đây là bảng đánh giá cân nặng chuẩn của thai nhi và một số thông tin hữu ích mà các mẹ bầu có thể tham khảo ngay nhé!

Tại sao cần theo dõi cân nặng thai nhi?

Thai nhi phát triển liên tục trong bụng mẹ và có những thay đổi quan trọng hàng ngày. Việc theo dõi cân nặng của thai nhi mang lại nhiều lợi ích cho mẹ và bé như giúp đánh giá sức khỏe, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi từ trong bụng mẹ.

• Xác định sự phát triển của thai nhi: Bảng cân nặng thai nhi giúp đánh giá sự phát triển của thai nhi trong từng giai đoạn, từ đó có thể so sánh và kiểm tra xem bé phát triển bình thường hay không.
• Phát hiện các bệnh lý nguy hiểm: Nếu thai nhi phát triển dưới mức tiêu chuẩn, có thể đang gặp suy dinh dưỡng, thiếu vi chất, thiếu oxy hoặc các bệnh lý khác. Bác sĩ có thể can thiệp kịp thời.
• Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng: Thai nhi có cân nặng cao hoặc thấp hơn mức tiêu chuẩn, bác sĩ sẽ điều chỉnh lại chế độ ăn uống phù hợp để trẻ phát triển tối ưu.
• Định hướng phương pháp sinh: Dựa trên cân nặng của thai nhi, bác sĩ có thể đề xuất phương pháp sinh phù hợp, bao gồm cả sinh mổ, để đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé.

Khám thai định kỳ để kiểm tra cân nặng của thai nhi là quan trọng

Bảng cân nặng thai nhi theo tuần chuẩn nhất

Có hai thông số cơ bản mà các mẹ bầu có thể kiểm tra qua bảng cân nặng thai nhi là cân nặng và chiều cao. Đối chiếu số liệu giúp mẹ bầu biết bé có phát triển khỏe mạnh không. Nếu số liệu khác so với mức trung bình, không cần lo lắng quá nhiều.

Tuy nhiên, nếu chỉ số cân nặng của bé quá thấp hoặc quá cao so với chuẩn, có thể bé đang gặp vấn đề. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ! Dưới đây là bảng cân nặng thai nhi theo tuần theo tiêu chuẩn WHO mà ba mẹ có thể tham khảo.

Bảng cân nặng thai nhi từ tuần thứ 8 đến tuần thứ 42

Cách đo chiều dài và cân nặng chuẩn cho thai nhi

Mỗi thai nhi phát triển theo tốc độ khác nhau, dựa trên nhiều yếu tố. Cách đo ở từng giai đoạn của thai kỳ cũng khác nhau. Dưới đây là hướng dẫn cách đo theo từng tuần thai mà bạn có thể tham khảo.

• Ở tuần thứ I: Đo chiều dài từ mông đến đầu. Bé còn nhỏ nên khó xác định cân nặng chính xác.
• Ở tuần thứ II: Đo từ gót chân đến đầu. Cân nặng được xác định bằng đo đường kính đỉnh đầu, chu vi vòng bụng và chiều dài xương đùi.
• Ở tuần thứ III: Sử dụng cách đo như tuần thứ II và kết hợp với một số yếu tố khác để tính trọng lượng. Đây là giai đoạn bé phát triển nhanh và gần như hoàn thiện các bộ phận trên cơ thể.

Cách đo cân nặng và chiều dài cho thai nhi

Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng chuẩn của thai nhi

Yếu tố di truyền từ bố mẹ, gia đình

Yếu tố di truyền về cân nặng và chiều cao của thai nhi có thể được thừa kế từ ba hoặc mẹ. Theo nhiều nghiên cứu, di truyền có thể ảnh hưởng đến tới 23% cơ thể của thai nhi. Vì vậy, mỗi dân tộc, mỗi quốc gia có các chỉ số cân nặng khác nhau cho trẻ em.

Dinh dưỡng cho thai kỳ

Nếu mẹ bầu duy trì chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi đúng đắn, thai nhi sẽ phát triển toàn diện cả về thể chất lẫn trí tuệ. Ngược lại, thiếu chất trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi. Vì vậy, các chuyên gia luôn khuyến cáo mẹ bầu cần chú ý đến dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý.

Chế độ ăn uống của mẹ bầu ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi

Sức khỏe của mẹ trong thai kỳ

Những mẹ bầu mắc bệnh béo phì hoặc tiểu đường thường sinh con có cân nặng cao hơn so với những bà mẹ khỏe mạnh. Ngược lại, những mẹ bầu ít tăng cân hoặc không tăng cân có thể gây ra tình trạng suy dinh dưỡng cho thai nhi. Hãy so sánh với bảng cân nặng để kiểm tra tình trạng của bé.

Thứ tự và số lượng con

Thường thì đứa con thứ sinh ra sẽ có cân nặng cao hơn so với con đầu tiên. Tuy nhiên, nếu khoảng cách giữa các lần sinh quá gần nhau, có thể dẫn đến tình trạng con thứ nhẹ cân hơn con đầu.

Thai nhi đa thai hoặc song thai sẽ ảnh hưởng đến cân nặng của bé

Các yếu tố khác

Ngoài những điều đã nêu, còn một số yếu tố khác cũng có thể ảnh hưởng đến cân nặng của thai nhi như: 

• Tuổi của mẹ: Mẹ sinh con càng cao tuổi, thai nhi có thể nhẹ cân hơn.
• Giới tính của bé: Bé trai thường có cân nặng cao hơn bé gái cùng độ tuổi.
• Thời điểm sinh: Em bé sinh sớm thường nhẹ cân hơn bé sinh đúng kỳ.

Lưu ý về bảng cân nặng chuẩn của thai nhi tại Việt Nam

Cân nặng của thai nhi cung cấp nhiều thông tin quan trọng về sự phát triển trong từng giai đoạn thai kỳ. Vì vậy, các mẹ bầu cần thường xuyên kiểm tra sức khỏe để theo dõi sự phát triển của thai nhi. Dưới đây là một số lưu ý về cân nặng của thai nhi so với bảng cân nặng tiêu chuẩn.

• Chỉ số cân nặng dưới chuẩn: Khi thai nhi có chỉ số dưới chuẩn và chiều dài ngắn hơn 3cm so với trung bình, mẹ cần thăm bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân. Thai nhi quá nhẹ cân có thể gặp vấn đề về phổi và hệ miễn dịch khi sinh ra.
• Chỉ số cân nặng cao hơn chuẩn: Khi thai nhi phát triển quá lớn so với tuổi, mẹ gặp khó khăn khi sinh và chuyển dạ. Nếu kích thước vượt quá tiêu chuẩn 3cm, thai nhi dễ mắc các bệnh như tiểu đường, béo phì,...

Ba mẹ làm gì để thai nhi phát triển cân nặng đúng chuẩn?

Nếu không cung cấp đủ dinh dưỡng, thai nhi rất dễ thiếu cân. Để đảm bảo sức khỏe và phát triển của thai nhi, ba mẹ cần lưu ý một số điều sau:

• Kiểm soát cân nặng sao cho không quá tăng hoặc giảm. Trong suốt thai kỳ, mẹ nên tăng khoảng 10-12kg.
• Duỵt lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi đủ, tránh căng thẳng, để không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.
• Chế độ dinh dưỡng phải cân đối, cung cấp đầy đủ dưỡng chất như omega 3, vitamin A, vitamin B1, sắt, canxi, vitamin D,...
• Nếu thai nhi thừa cân hoặc mẹ tăng cân quá nhiều, thực hiện tập thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày khoảng 30 phút ở tuần thứ 29 để hỗ trợ sinh.
• Thường xuyên thăm bác sĩ để theo dõi cân nặng và chiều cao của thai nhi theo tuần. Nếu có bất kỳ biến động nào, hãy thay đổi theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Mẹ bầu cần thiết lập chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý

Bài viết trên Mytour đã giới thiệu bảng tiêu chuẩn cân nặng thai nhi, giúp các mẹ hiểu rõ hơn về sự phát triển của bé. Hy vọng thông tin này sẽ hữu ích cho các mẹ trong việc chăm sóc sức khỏe, để có một thai kỳ khỏe mạnh. Hãy chia sẻ bài viết này để các mẹ khác cũng được biết và tham khảo nhé!