Bạo lực lạnh: Định nghĩa và cách đối phó

Bạo lực lạnh có ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe tinh thần nếu không được xử lý kịp thời. Bạo lực lạnh là gì? Tìm hiểu dấu hiệu nhận biết và cách đối phó bạo lực lạnh.

Sự khác biệt giữa bạo lực lạnh và bạo lực về thể xác là gì?

Bạo lực lạnh: Định nghĩa

Bạo lực lạnh là hình thức áp lực tinh thần bằng sự im lặng và tránh né giao tiếp, tương tác với người khác. Đây là hành vi không chỉ im lặng mà còn bỏ qua mọi hình thức giao tiếp, thể hiện thái độ thờ ơ và thiếu quan tâm.

Bạo lực lạnh: Sự khác biệt với im lặng

Dấu hiệu và hậu quả của bạo lực lạnh

Bạo lực lạnh trong gia đình

Dấu hiệu của bạo lực lạnh trong gia đình

Các dấu hiệu cho thấy sự tồn tại của bạo lực lạnh trong gia đình gồm có:

- Mối quan hệ vợ chồng không còn tình yêu, thiếu sự quan tâm và thay vào đó là sự thờ ơ, lạnh nhạt.

- Cha mẹ trừng phạt con cái bằng cách im lặng, không tương tác, thậm chí giam giữ con trong phòng.

- Luôn giữ một khoảng cách và tránh gặp gỡ đối phương.

Bạo lực lạnh trong mối quan hệ tình yêu

Dấu hiệu của bạo lực lạnh trong mối quan hệ tình yêu

Các dấu hiệu của bạo lực lạnh trong mối quan hệ tình yêu gồm có:

- Khi xảy ra mâu thuẫn, 1 trong 2 người sẽ chọn im lặng để làm tổn thương đối phương, chứ không phải để suy nghĩ cách giải quyết vấn đề.

- Tỏ thái độ lạnh nhạt, thờ ơ với đối phương, tránh né mọi sự quan tâm.

Bạo lực lạnh trong môi trường công sở

Dấu hiệu của bạo lực lạnh trong mối quan hệ tình yêu

Các dấu hiệu của bạo lực lạnh trong mối quan hệ tình yêu bao gồm:

- Nhân viên bị bắt nạt, bị nói xấu.

- Nhân viên bị cô lập, khai trừ, hạn chế giao tiếp và trao đổi công việc.

- Bị thờ ơ, không ai quan tâm và tỏ thái độ xa lánh.

Tác động của bạo lực lạnh trong môi trường công sở

Cách giải quyết vấn đề bạo lực lạnh

Bạo lực lạnh, như đã biết, có thể ảnh hưởng đến tâm lý và sức khỏe của những người bị ảnh hưởng, thậm chí còn gây ra những vấn đề về sức khỏe thể chất. Một số cách để đối phó với bạo lực lạnh bao gồm:

- Phải nhận ra bạo lực lạnh đang diễn ra trong mối quan hệ của mình.

Cách giải quyết vấn đề bạo lực lạnh

Nguồn: Hellobacsi.com