Buzz
Đối với những bà mẹ làm công việc văn phòng, thường xuyên đi công tác và ít thời gian chăm sóc con, việc lưu giữ sữa mẹ để cung cấp chất dinh dưỡng cho bé trở nên quan trọng. Dưới đây là cách bảo quản sữa trong tủ lạnh đúng cách giúp bảo vệ sức khỏe cho bé, ngay cả khi không thể bú trực tiếp.
10 mẹo chữa tắc tia sữa vô cùng HIỆU QUẢ cho mẹ
Dưới đây là hướng dẫn an toàn để bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh, đảm bảo giữ nguyên thành phần dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của trẻ:
Lựa chọn dụng cụ đựng sữa mẹ
Bước đầu tiên và rất quan trọng trong việc bảo quản sữa mẹ là sử dụng dụng cụ đựng sữa an toàn, chọn chất liệu như túi trữ sữa hoặc bình trữ sữa. Đồng thời, hãy rửa sạch bình sữa trước khi lưu trữ và đậy nắp cẩn thận để ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập.
Một điều cần chú ý khi chọn dụng cụ bảo quản sữa là mẹ không nên sử dụng bình thủy tinh vì có thể vỡ khi đặt trong ngăn đông.
Không đổ đầy chai, bình sữa
Tại sao không nên đổ đầy bình? Đơn giản vì sữa đông lạnh sẽ mở rộng so với thể tích ban đầu. Chính vì vậy, khi đổ sữa vào bình, mẹ nên để lại một khoảng trống nhỏ.
Lựa chọn nhiệt độ phù hợp
Sau khi vắt sữa bằng máy hút sữa điện đôi, sữa mẹ có thể giữ được từ 4 – 8 giờ nếu mẹ để ở nơi mát trong phòng với nhiệt độ khoảng 25 độ C.
Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh hoặc ngăn đông sẽ kéo dài thời gian bảo quản. Ở ngăn mát khoảng 4 độ C, sữa mẹ có thể lưu trữ từ 2 – 3 ngày, trong khi ở ngăn đông, thời gian bảo quản có thể lên đến 2 tuần.
– Đối với các tủ lạnh có ngăn đông riêng biệt, có thể lưu trữ đến 3 tháng; với tủ đông chuyên dụng (nhiệt độ -18 độ C hoặc thấp hơn), thời gian bảo quản có thể kéo dài từ 6 – 12 tháng.
Ghi chú ngày, giờ
Một điều quan trọng không thể bỏ qua khi bảo quản sữa mẹ là việc dán nhãn trên túi, chai, giúp mẹ quản lý nguồn sữa hiệu quả. Với bước này, mẹ sẽ biết được chai nào hết hạn không nên cho bé sử dụng, chai nào có hạn ngắn, chai nào có thể sử dụng lâu dài cho bé một cách hợp lý nhất.
Nhận biết sữa mẹ an toàn
Sữa mẹ bảo quản trong tủ lạnh có thể chuyển sang màu xanh, vàng, cam, nâu, hoặc có lớp béo nổi lên nhưng vẫn giữ nguyên chất lượng sữa.
Sản phẩm nổi bật:
