Buzz
Dù là người trưởng thành hay nhỏ tuổi, chúng ta đều mong muốn trải nghiệm cuộc sống mà không lo sợ. Bạn có thể đảm bảo an toàn cho bản thân và gia đình bằng cách thực hiện những biện pháp phòng ngừa đơn giản tại nhà, tuân theo hướng dẫn an toàn khi ra ngoài vào ban đêm và thận trọng khi sử dụng internet. Hãy dạy cho trẻ em những nguyên tắc giữ an toàn, để bạn có thể yên tâm thưởng thức cuộc sống an toàn nhất có thể.
Các Bước
Bảo Vệ An Toàn Tại Nhà
Chuẩn Bị Bộ Sơ Cứu. Để ngôi nhà của bạn luôn an toàn và sẵn sàng ứng phó với sự cố, hãy trang bị một bộ sơ cứu đầy đủ. Bạn có thể mua sẵn hoặc tự tập hợp vật dụng và lưu trữ chúng trong hộp cứng hoặc hộp nhựa. Bộ sơ cứu nên bao gồm:
- Băng gạc sạch
- Cồn isopropyl và ô xy già
- Thuốc mỡ kháng sinh
- Thuốc giảm đau không kê đơn
- Băng dính y tế
- Thuốc kháng sinh
Chuẩn Bị Đầy Đủ Vật Liệu Khẩn Cấp. Khi gặp tình huống khẩn cấp, hãy sẵn sàng ứng phó. Ngôi nhà an toàn cần có những vật liệu dự trữ an toàn như:
- Pin và đèn pin
- Dao nhíp
- Kim và chỉ
- Đồ hộp và thực phẩm không dễ hỏng
- Nước
- Diêm hoặc bật lửa
- Radio
Ngăn Chặn Nguy Cơ Hỏa Hoạn Trong Nhà. Dù bạn ở nhà riêng hay thuê, việc thực hiện các biện pháp phòng chống hỏa hoạn là quan trọng. Thực hiện các bước sau để có giấc ngủ an lành và an tâm rằng bạn đã làm mọi điều có thể để ngăn cháy:
- Lắp đặt thiết bị báo cháy và kiểm tra định kỳ.
- Bảo dưỡng bình chữa cháy định kỳ.
- Rút phích điện khi không sử dụng và kiểm tra dây điện trong nhà.
- Lập kế hoạch thoát hiểm và tập luyện cùng gia đình.
Phòng Chống Trộm Đột Nhập Vào Nhà. Nguy cơ trộm cướp là một trong những lo ngại lớn và đáng sợ. Thực hiện các bước sau để đảm bảo rằng sự việc này không xảy ra với bạn và gia đình:
- Lắp đặt hệ thống an ninh ở những vị trí dễ thấy.
- Tổ chức đội tuần tra trong khu vực.
- Sử dụng khoá chất lượng cao ở cửa ra vào.
- Giữ sân vườn rõ ràng và lắp đèn chiếu sáng.
- Đỗ xe trong nhà nếu có ô tô.
Đảm Bảo An Toàn Cho Trẻ Em Trong Nhà. Nếu bạn có con nhỏ hoặc dự định có con, đảm bảo mọi thứ an toàn là quan trọng. Thực hiện những biện pháp an toàn sau khi làm mới nhà để đảm bảo sự an toàn cho trẻ nhỏ:
- Lắp cửa ở đầu cầu thang.
- Che kín dây điện và ổ điện.
- Lưu trữ an toàn chất độc hại ở nơi trẻ không thể tiếp cận được.
- Làm cho vũ khí an toàn và khóa chúng.
Mua Bảo Hiểm Rủi Ro Thiên Tai. Thảm họa thiên nhiên có thể đe dọa cuộc sống yên bình của bạn. Hãy đảm bảo rằng những biến cố không lường trước của thiên nhiên không làm ảnh hưởng đến bạn bằng cách đầu tư vào bảo hiểm rủi ro thiên tai. An tâm hơn bằng cách đầu tư từ bây giờ.
Giữ an toàn ban đêm
Mang Theo Điện Thoại Luôn Luôn. Khi ra khỏi nhà vào ban đêm, dù chỉ là đi chợ gần, hãy mang theo phương tiện liên lạc để đối mặt với tình huống khẩn cấp. Nhớ luôn giữ điện thoại sạc đầy trong túi xách hoặc áo.
- Nếu sử dụng iPhone, hãy cài đặt phần mềm theo dõi qua tài khoản Apple để đối phó khi điện thoại bị mất hoặc bị đánh cắp.
- Thỉnh thoảng, hãy giữ điện thoại ẩn và chỉ mang ra khi thật cần thiết. Chiếc điện thoại mới có thể là mục tiêu hấp dẫn cho kẻ cướp.
Đi Bộ theo Nhóm. Để an tâm khi đi bộ vào ban đêm, hãy đi cùng nhóm người. Cả nam và nữ, trẻ và già, sẽ an toàn hơn khi có người đi cùng. Không đi một mình vào đêm.
- Nếu buộc phải đi một mình, hãy chọn các khu vực có đèn sáng, theo các tuyến đường an toàn và đến nhanh chóng nơi cần đến. Gọi điện thoại cho ai đó để thông báo về kế hoạch di chuyển của bạn sớm nhất có thể.
- Đi bộ với vẻ tự tin và để ý đến môi trường xung quanh. Tránh nhìn vào điện thoại để không trở thành mục tiêu dễ tấn công.
- Nếu đi uống rượu, hãy sắp xếp phương tiện trở về trước khi trời quá khuya. Bạn có thể gặp rủi ro nếu ra khỏi nhà và không có kế hoạch về nhà.
- Tránh các khu vực có tỷ lệ tội phạm cao. Thường xuyên liên lạc với cảnh sát địa phương để biết về những khu vực nguy hiểm và tránh những nơi đó khi đi bộ một mình.
Thông Báo Cho Mọi Người Biết Bạn Đi Đâu. Hãy giữ liên lạc với gia đình khi rời nhà. Không cần gọi điện thoại liên tục, chỉ cần thông báo để mọi người yên tâm. Hãy báo cho bố mẹ hoặc người thân biết bạn đang ở đâu, đang đi đâu và khi nào dự định trở về. Ít nhất là bạn không làm mọi người lo lắng.
Cân Nhắc Mang Công Cụ Tự Vệ. Mặc dù không phải là lời khuyên phù hợp cho mọi người, nhưng một bình xịt hơi cay hoặc cây gậy có thể hữu ích nếu bạn thường xuyên phải đi một mình. Các công cụ này giúp bạn tự vệ trước kẻ tấn công hoặc thậm chí cả chó hoang, đồng thời mang lại cảm giác an toàn khi đi ra ngoài.
- Học cách sử dụng cây gậy hoặc bình xịt hơi cay trước khi mang theo. Luật pháp ở nhiều nơi không cho phép mang theo công cụ tự vệ nếu bạn chưa được đào tạo cách sử dụng.
- Giữ dao hoặc súng ẩn mình có thể gây nguy hiểm. Nếu quan tâm đến việc sử dụng vũ khí an toàn, hãy tham gia các khóa học tự vệ để biết cách bảo vệ bản thân.
Tìm Hiểu Kỹ Năng Tự Vệ. Dù bạn ở bất cứ nơi nào trên thế giới, việc nắm vững kỹ năng tự vệ sẽ làm tăng cường sự an tâm khi đối mặt với nguy hiểm. Sự tự tin trong khả năng tự bảo vệ giúp bạn tránh xa khỏi những tình huống không may.
- Luôn cố gắng tránh xung đột vũ lực. Phương pháp tốt nhất để thắng trong mọi tình huống là tránh nó từ đầu.
Giữ an toàn trên mạng
Chọn Mật Khẩu An Toàn. Đừng bao giờ sử dụng mật khẩu đơn giản như 'matkhau' hay '12345'. Những kẻ tấn công có thể dễ dàng đánh bại những mật khẩu như vậy, làm cho chúng trở nên vô nghĩa. Hãy chọn một mật khẩu mạnh, kết hợp chữ cái, số và biểu tượng đặc biệt để tạo ra mật khẩu hiệu quả nhất.
Đăng Xuất Sau Khi Sử Dụng. Luôn nhớ đăng xuất khỏi mọi trang web yêu cầu đăng nhập, bao gồm email, mạng xã hội và các trang khác nếu bạn không muốn bị xâm nhập. Việc này quan trọng khi sử dụng máy tính công cộng, nhưng để đảm bảo an toàn, bạn cũng nên thực hiện trên máy tính cá nhân của mình.
Bảo Vệ Thông Tin Cá Nhân. Không bao giờ tiết lộ thông tin cá nhân như tên, địa chỉ, số điện thoại, email hoặc số thẻ tín dụng trực tuyến, cho dù trên các diễn đàn chat hay trên các trang mạng xã hội.
- Quản lý cài đặt quyền riêng tư để kiểm soát những gì bạn chia sẻ với những người chưa được chấp thuận. Tránh để những người tò mò theo dõi bài viết và hình ảnh của bạn.
- Khi có người lạ hỏi về thông tin cá nhân, hãy trả lời bằng cách nói: 'Có những thông tin không nên chia sẻ trên internet.'
Đọc và Hiểu Rõ Điều Khoản. Trước khi truy cập bất kỳ trang web nào, hãy đọc và hiểu rõ điều khoản và điều kiện, đặc biệt là những phần nhỏ. Điều này có thể tẻ nhạt, nhưng quan trọng để bảo vệ an toàn cá nhân của bạn.
Giữ An Toàn (Dành Cho Trẻ Em)
Tránh Thử Thách Nguy Hiểm. Từ chối tham gia bất kỳ thử thách nào, kể cả trò chơi Đúng hay Sai. Nếu bị thách thức chơi trò này, hãy từ chối và rời khỏi tình huống.
Tiếp Tục Từ Chối Sử Dụng Chất Kích Thích hoặc Hút Thuốc, Đặc Biệt Là Ở Độ Tuổi Thiếu Niên.
Tránh Gặp Gỡ Những Người Đe Dọa. Giao tiếp với những người nguy hiểm có thể mang lại hậu quả tiêu cực cho bạn.
Kết Nối với Bạn Bè Đáng Tin Cậy (như những người bạn lâu năm) hoặc Người Lớn Đáng Tin Cậy. Họ sẽ bảo vệ và hỗ trợ bạn tránh xa khỏi rắc rối.
Thông Báo Người Lớn Khi Rời Nhà. Luôn thông báo cho người lớn biết bạn đang đi đâu, đi với ai và dự kiến khi nào về nhà.
Không Lấy Đồ Gì Từ Người Lạ. Nếu ai đó đưa bạn một thứ gì đó mà bạn không biết, hãy từ chối! Đừng lấy vì bạn có thể gặp rắc rối, ngay cả khi đó là một món quà từ họ.
Không Lên Xe của Người Lạ. Nếu có người lạ mời bạn lên xe, hãy chạy ngay ngược lại và hét lớn. Đừng để họ tiếp cận bạn hay theo đuổi bạn về nhà; hãy đến cửa nhà gần đó và yêu cầu sự giúp đỡ.
Không Đi Một Mình. Khi cần phải đi nơi nào đó, như trung tâm mua sắm, hãy đi cùng một nhóm bạn để bạn không bao giờ bị bỏ lại một mình.
Hạn Chế Ra Ngoài Vào Buổi Tối. Ban đêm thường rủi ro hơn vì mọi thứ trở nên khó nhìn thấy. Nếu bạn phải ra khỏi nhà vào buổi tối, hãy chọn những khu vực có đủ ánh sáng.
Quay Về Nhà Theo Con Đường Quen Thuộc. Thay vì thử nghiệm con đường mới, hãy chọn con đường quen thuộc và thông báo cho bố mẹ biết bạn sẽ ở đâu.
Không Ở Lại Trường Sau Giờ Học, Trừ Khi Được Phép và Tham Gia Hoạt Động Tổ Chức Bởi Trường.
Không Ra Khỏi Khuôn Viên Trường. Nếu bạn thấy điện thoại đặt trên ghế, hãy báo trước với giáo viên trước khi chạy ra lấy.
Không Trả Lời Tin Nhắn Quấy Rối Khi Ở Trường. Nếu nhận được tin nhắn quấy rối, hãy báo ngay với giáo viên ngay lập tức!
Thông Báo Bố Mẹ Khi Sử Dụng Xe Của Bạn Bè.
Tham Gia Diễn Tập Ứng Phó Sự Cố/ Di Tản Tổ Chức Bởi Nhà Trường. Tập trung và khuyến khích mọi người cùng tham gia cuộc diễn tập.
Lời Khuyên
- Nếu gặp vấn đề, hãy chia sẻ với bố mẹ. Đừng tỏ ra mạnh mẽ, hãy nói ra; vấn đề có thể cần sự giúp đỡ của một người khác.
- Luôn lắng nghe lời khuyên của bố mẹ và tránh những nơi không an toàn.
- Khi ra khỏi nhà, hãy báo cho bố mẹ biết nơi bạn đang đi. Điều này sẽ giúp bố mẹ an tâm và biết cách liên lạc khi cần thiết.
