Bật mí 5 cách kích thích thai nhi đạp giúp bé phát triển phản xạ tốt hơn

1. Khi nào bé bắt đầu có xu hướng đạp trong bụng mẹ?

Trước khi tìm hiểu các cách kích thích thai nhi đạp mà mẹ có thể áp dụng, hãy cùng khám phá các thông tin về hành động đạp của bé trong bụng mẹ nhé!

Theo các chuyên gia, thời gian thai nhi bắt đầu đạp khác nhau tùy thuộc vào số lần mang thai của mẹ. Các cú đạp đầu tiên thường được mẹ cảm nhận rõ ràng nhất vào tuần thứ 18 - 20 của thai kỳ.

Mẹ sẽ bắt đầu cảm nhận rõ ràng các cú đạp của bé từ tuần thứ 18 - 20 của thai kỳ

Tùy thuộc vào thời gian trong ngày, bé có thể đạp với tần suất khác nhau. Thông thường, thai nhi có xu hướng đạp nhiều vào ban đêm khi yên tĩnh. Tuy nhiên, cũng có những bé đạp nhiều vào buổi sáng, đặc biệt trong những khoảng thời gian náo nhiệt.

Mẹ bầu thường cảm nhận bé đạp nhiều ở vùng hông và phía trước bụng. Trong những tháng cuối thai kỳ, mẹ còn cảm thấy bé đạp gần phía “cửa mình” nhiều hơn. Đây cũng là thời điểm bé đạp mạnh hơn và thường xuyên hơn, có thể khiến mẹ đau nhức.

2. Các cách kích thích thai nhi đạp mà mẹ nên áp dụng

Để giúp thai nhi phản xạ tốt hơn, mẹ cần quan sát và thúc đẩy bé đạp thường xuyên. Dưới đây là những cách mẹ có thể áp dụng:

Uống một ly nước mát để kích thích thai nhi đạp.

Sử dụng nước mát là một cách đơn giản để khuyến khích bé đạp mạnh hơn.

Uống nước mát để kích thích thai nhi đạp mạnh hơn.

Để kích thích thai nhi vận động mạnh mẽ hơn, mẹ có thể sử dụng túi nước mát để chườm lên bụng. Phương pháp này sẽ khuyến khích bé đáp lại bằng những cú đạp mạnh mẽ hơn!

Ấn nhẹ ngón tay vào bụng để kích thích bé đạp.

Muốn kích thích thai nhi đạp, mẹ có thể dùng ngón tay để ấn vào bụng. Nhớ rằng cần ấn nhẹ và chỉ dùng một ngón tay. Bé sẽ phản ứng bằng các cú đạp khi cảm nhận được sự tiếp xúc từ mẹ.

Cách kích thích bé đạp này được các bác sĩ sử dụng để kiểm tra sự vận động của thai nhi khi mẹ đi khám thai.

Nằm nghiêng về bên trái để khuyến khích bé đáp.

Mẹ có thể nằm nghiêng về bên trái để kích thích bé đạp. Phương pháp này hiệu quả và giúp tăng lượng máu di chuyển và truyền dinh dưỡng cho bé.

Nằm nghiêng về bên trái giúp mẹ kích thích bé đạp mạnh hơn.

Mẹ có thể hát cho bé nghe để kích thích bé đạp.

Theo các chuyên gia, việc hát cho bé nghe có thể kích thích bé đạp mạnh hơn khi bé cảm nhận và nghe thấy giọng nói của mẹ. Nếu thấy bé không đạp nhiều khi hát, mẹ có thể chuyển sang môi trường yên tĩnh hơn và thử lại phương pháp này.

Bố và mẹ nên nói chuyện với bé hàng ngày để kích thích bé đạp. Giọng nói của cả hai giúp bé cảm thấy quen thuộc và phát triển não bộ tốt hơn.

Khi thực hiện phương pháp này, bố mẹ cần điều chỉnh âm lượng không quá lớn.

Bé có thể cảm nhận giọng nói của bố và mẹ trong bụng mẹ.

Sáng đèn pin vào phần bụng để kích thích bé đạp.

Sử dụng đèn pin chiếu vào bụng là một cách mẹ bầu có thể kích thích bé đáp mà không ảnh hưởng đến thị giác của bé.

Để kích thích bé an toàn, mẹ nên giữ khoảng cách và độ sáng phù hợp khi chiếu đèn pin vào bụng.

Chiếu đèn pin vào bụng để kích thích bé đáp

3. Các biến đổi trong cách bé đáp suốt thai kỳ

Trong suốt thai kỳ, mẹ có thể nhận thấy các cú đạp của bé dần thay đổi theo các xu hướng sau đây:

• Tuần 14 - 24 của thai kỳ: Mẹ bầu bắt đầu cảm nhận được những cú đạp đầu tiên từ bé.

• Tuần 28 của thai kỳ: Bé có thể đáp mẹ khi nghe thấy tiếng ồn lớn, đây là phản ứng với âm thanh bên ngoài khi giác quan của bé phát triển.

• Từ tuần 29 của thai kỳ: Bé có thể nhìn thấy tay hoặc gót chân nổi lên dưới da bụng.

• Từ tuần 32: Thai nhi di chuyển nhanh hơn và mạnh mẽ hơn, mẹ có thể áp dụng các phương pháp kích thích bé đáp.

• Tuần 36 của thai kỳ: Bé đáp ít hơn do không gian hẹp và lớn hơn.

• Tuần 40 của thai kỳ: Bé vẫn đáp và di chuyển, có thể xoay đầu xuống.

Tần suất đáp của bé sẽ thay đổi theo từng giai đoạn

Mẹ bầu cần chú ý trong suốt thai kỳ, đặc biệt là từ tuần 14 - 24, nếu bé không đáp hoặc đáp ít, nên đến bệnh viện để kiểm tra.