Buzz
Sữa tươi và sữa bột, cả hai đều có những lợi ích riêng biệt cho trẻ 2 tuổi. Lựa chọn tốt nhất dựa vào bé.
Sữa tươi hay sữa bột cho bé 2 tuổi? Quyết định dựa vào đặc điểm cá nhân của từng bé.
So sánh sữa tươi và sữa bột? Mỗi loại đều có những ưu điểm nổi bật.
Sữa tươi và sữa bột, đều xuất phát từ nguồn sữa động vật, chủ yếu là sữa bò.
Sữa tươi, nhờ quá trình tiệt trùng, giữ trọn vẹn dưỡng chất như canxi, protein và vitamin. Đa dạng loại từ tiệt trùng đến nguyên kem, cần bổ sung sắt qua thực phẩm khác.
Sữa tươi thanh trùng giữ được 7-10 ngày.
Sữa bột, qua quá trình bốc hơi, chuyển từ lỏng sang bột, giúp bảo quản lâu hơn mặc dù dinh dưỡng giảm nhẹ. Có các loại nguyên kem đến tách béo.
Sữa bột mặc dù giảm nhẹ dinh dưỡng so với sữa tươi nhưng được bổ sung thêm dưỡng chất, phù hợp với nhu cầu đặc thù.
Sữa bột có hạn sử dụng lên đến 2-3 năm.
Sữa tươi thường được ưa chuộng hơn cho trẻ 2 tuổi vì tính tự nhiên và dưỡng chất cao.
Lựa chọn sữa cho bé 2 tuổi: sữa tươi hay sữa bột?
Sữa tươi mang lại canxi, phopho và protein cần thiết, thúc đẩy sự phát triển.
Sữa bột, với dưỡng chất đa dạng, thích hợp khi bé cần chăm sóc đặc biệt về thể chất.
Kết hợp sữa tươi và sữa bột giúp bé hấp thụ đầy đủ dưỡng chất, khuyến khích sự thoải mái và hứng thú.
Ghi chú khi cho bé 2 tuổi uống sữa.
- Bé dưới 1 tuổi không phù hợp uống sữa tươi do hệ tiêu hóa chưa phát triển. Bé 2 tuổi khỏe mạnh nên uống sữa tươi để nhận đủ dưỡng chất. Bé 2 tuổi có vấn đề sức khỏe như thừa cân hoặc suy dinh dưỡng nên chọn sữa bột phù hợp. Mặc dù sữa bột đa dạng hơn nhưng với bé 2 tuổi, lựa chọn giữa sữa tươi và sữa bột không quá quan trọng. Sữa tươi giá rẻ hơn là lựa chọn kinh tế.
Bé từ sau 1 tuổi có thể bắt đầu uống sữa tươi, chọn lựa dựa trên sức khỏe và nhu cầu dinh dưỡng.
Năm 2022, 5 loại sữa tươi giúp tăng chiều cao cho trẻ được ưa chuộng.
