Buzz
Câu hỏi mà các mẹ có em bé quan tâm nhiều nhất là liệu bé 6 tháng tuổi có nên ăn cháo trứng và ăn gì là tốt nhất trong thời kỳ này? Mytour sẽ giúp bạn trả lời thông qua nội dung dưới đây.
Có nên cho bé 6 tháng tuổi ăn cháo trứng?
Khi bé đạt 6 tháng tuổi, ngoài việc tiếp tục cho bé bú sữa mẹ, phụ huynh cũng nên bổ sung thêm thực phẩm dặm cho bé. Ban đầu, nên bắt đầu với bột loãng sau đó dần dần làm đặc. Thức ăn cho bé cần bao gồm bột, đạm, dầu mỡ và Vitamin để đảm bảo cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Đạm có thể được cung cấp từ các nguồn như trứng, cá, thịt hoặc sữa.
Với câu hỏi liệu bé 6 tháng tuổi có nên ăn cháo trứng không? Câu trả lời là có. Bởi vì trứng chứa nhiều dinh dưỡng, dễ chế biến. Trong trứng có các chất như Protein, chất béo, khoáng (chủ yếu nằm trong lòng đỏ trứng). Lượng Protein trong trứng gà tốt hơn so với thịt, cá nhưng nếu kết hợp với ngũ cốc thì không tốt do chứa nhiều Lysin, tuy nhiên chất Methilin trong trứng lại có ích khi kết hợp với thịt, cá hoặc các loại đậu.
Trong các loại trứng như trứng gà, trứng vịt hoặc trứng cút thì thành phần dinh dưỡng như năng lượng, Protein, Lipid, Glucid, Canxi, Sắt tương đương nhau. Do đó, việc chọn loại trứng phù hợp phụ thuộc vào điều kiện gia đình hoặc sở thích. Tuy nhiên, đối với bé dưới 1 tuổi, không nên cho ăn lòng trắng trứng mà chỉ nên ăn lòng đỏ. Mỗi tuần nên cho bé ăn từ 3 đến 4 lần.
Nguyên tắc cho bé ăn cần tuân thủ theo trình tự
Các bậc phụ huynh cần chú ý những giai đoạn sau khi cho trẻ ăn:
- Trong 6 tháng đầu, bé cần hoàn toàn bú sữa mẹ.
- Từ 6 tháng trở lên, bé nên kết hợp bú sữa mẹ và ăn dặm. Mỗi ngày, bé nên ăn 1 – 2 lần bột loãng, sau đó dần dần làm đặc.
- Từ 7 – 8 tháng tuổi, bé nên kết hợp bú sữa mẹ và ăn bột đặc (3 bữa/ngày).
- Trẻ từ 9 – 11 tháng tuổi nên kết hợp bú sữa mẹ và ăn 3 bữa bột hoặc cháo mỗi ngày.
- Từ 12 – 24 tháng tuổi, bé có thể ăn cháo đặc hoặc cơm nhuyễn.
Gần đây, đã có thông tin trả lời câu hỏi liệu bé 6 tháng tuổi có nên ăn cháo trứng không? Bên cạnh cháo trứng, các bậc phụ huynh cũng cần bổ sung thêm các loại thực phẩm khác để bé hấp thụ đủ dưỡng chất và phát triển toàn diện nhé!
Tham khảo tại: eva.vn
Mua cháo tươi chất lượng tại Mytour để bé ăn dặm nhé:
