Bé mắc tình trạng táo bón do điều gì - Làm thế nào để giải quyết một cách an toàn?

1. Cách nhận biết bé bị Táo bón

Táo bón có những dấu hiệu rõ ràng giúp phân biệt với các bệnh khác. Hãy lưu ý các dấu hiệu sau để nhận biết rõ hơn:

• Bé không đi tiêu trong khoảng thời gian nhất định sau khi bú bình hoặc bú mẹ. Trẻ sơ sinh có thể bày tỏ bằng cách rên nhẹ và mặt đỏ khi đi tiêu.

• Phân của bé khô cứng và to hơn bình thường. Bé có thể thể hiện sự lo lắng khi phải đi tiêu.

• Bé thường cảm thấy không thoải mái, quấy khóc khi đi tiêu.

Trẻ thường cảm thấy khó chịu và khóc khi đi vệ sinh

Theo tiêu chuẩn ROM III, để xác định tình trạng táo bón cần phải có ít nhất 2 trong số các biểu hiện sau đây trong ít nhất 12 tuần:

• Số lần đi đại tiện dưới 3 lần mỗi tuần.

• Có ít nhất 1 trong các dấu hiệu sau khi đi đại tiện:

• • Cảm thấy căng thẳng.

  • Phân khô, cứng, sần.

  • Cảm giác nghẹt ở hậu môn và trực tràng.

  • Cảm thấy chưa hết phân khi đi đại tiện.

  • Cần nhiều sức lực khi đi đại tiện.

Ngày nay, nhiều người vẫn nghĩ rằng bé bị táo bón

• Táo bón chức năng: do thói quen ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh.

Thói quen ăn uống không lành mạnh gây tình trạng táo bón cho bé

• Táo bón bệnh lý: xuất hiện các triệu chứng liên quan đến tiêu hóa, vấn đề về tuyến giáp, hệ thần kinh hoặc các vấn đề quanh hậu môn,… Mặc dù tỉ lệ này không lớn nhưng bố mẹ không nên coi thường. Nếu bé không được thăm khám và điều trị kịp thời, có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Bé có thể gặp sự suy giảm cân nặng, suy dinh dưỡng, vấn đề tâm lý, v.v.

2. Nguyên nhân tạo nên tình trạng táo bón ở bé là gì?

Nhiều bố mẹ thường nghĩ rằng táo bón xuất phát từ việc bé ăn quá nhiều hoặc uống ít nước mỗi ngày. Tuy nhiên, thực tế cho thấy có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến tình trạng này mà bố mẹ cần phải biết:

• Cơ thể bé không thể tiêu hóa được loại sữa bé đang uống và phản ứng mạnh mẽ.

Nếu cơ thể bé không thích ứng được loại sữa mà bé đang bú có thể gây ra tình trạng táo bón

• Bé không được bú sữa mẹ đầy đủ. Trong sữa mẹ có chứa hormone motilin hỗ trợ hoạt động ruột của bé. Thiếu hormone này có thể gây táo bón cho bé.

• Bé không được cung cấp đủ nước và chất xơ hàng ngày. Chất xơ giữ nước trong ruột và giúp thức ăn tiêu hóa nhanh chóng.

• Bé thường lười và nhịn đi tiêu tiện. Hành động này khiến phân trở nên khô cứng và gây đau rát khi đi ngoài.

• Bé thường gặp căng thẳng và ít vận động, đặc biệt sau khi ăn.

• Bé bị táo bón do lạm dụng thuốc. Việc dùng nhiều loại thuốc với liều lượng cao có thể gây tác dụng phụ là táo bón ở bé.

• Bé chuyển từ sữa mẹ sang thức ăn cố định một cách đột ngột khiến cơ thể chưa kịp thích nghi.

• Không khí gia đình căng thẳng cũng có thể góp phần vào tình trạng táo bón của bé.

• Bé mắc các vấn đề sức khỏe như tắc nghẽn ruột, phình đại tràng bẩm sinh, suy giáp,…

3. Bố mẹ cần làm gì khi con bị táo bón?

Khi con bé gặp tình trạng táo bón, bố mẹ cần bình tĩnh và có biện pháp giúp con phục hồi sức khỏe. Bố mẹ nên lưu ý những điều sau:

3.1. Bố trí dinh dưỡng hợp lý cho bé

• Thực đơn của bé cần bao gồm đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất xơ, dầu ăn,…

• Hạn chế đồ ăn ngọt và nước ngọt hoặc thực phẩm chứa nhiều chất béo để giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.

• Cho bé ăn đủ lượng tinh bột, nhưng cũng có thể thay thế bằng các nguồn dinh dưỡng từ hạt ngũ cốc, yến mạch,…

• Cho bé uống sinh tố giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ các vitamin cần thiết, nước và chất xơ để giúp bé hồi phục nhanh chóng.

Các loại nước ép trái cây sẽ cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho bé

• Đảm bảo bé uống đủ nước mỗi ngày.

• Cho bé sử dụng thuốc làm mềm phân và tăng cường hoạt động ruột.

Bố mẹ có thể sử dụng thuốc hỗ trợ nếu bé đã thay đổi chế độ ăn mà tình trạng táo bón vẫn không cải thiện. Bác sĩ sẽ chỉ định sử dụng thuốc làm mềm phân, dễ dàng thay đổi tùy theo tình trạng sức khỏe của bé. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc cho bé mà không có tư vấn từ bác sĩ. Khi tình trạng táo bón kéo dài, nên đưa bé đến bệnh viện kiểm tra.

3.2. Thay đổi hành vi và chăm sóc tinh thần cho bé

Đây là cách mà nhiều bậc cha mẹ không biết. Bố mẹ có thể tham khảo những thông tin sau đây:

• Bố mẹ cần theo dõi và hướng dẫn cho con nếu bé có tư thế khi đi vệ sinh không đúng hoặc lười đi vệ sinh hàng ngày.

• Hướng dẫn cho bé khi đi vệ sinh điều chỉnh sao cho đầu gối phải cao hơn hông và tốt nhất là nên cho bé ngồi xổm.

• Các bé dễ Cảm thấy xấu hổ, ngại ngùng khi bị táo bón. Thế nên bố mẹ cần lưu ý và giải thích cho bé hiểu để không phải xấu hổ hoặc căng thẳng lo sợ.

• Tạo cho bé thói quen đi vệ sinh đều đặn mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng hoặc tối.

4. Cách phòng ngừa táo bón cho bé

• Theo dõi cẩn thận việc đi vệ sinh của bé mỗi ngày.

• Thường xuyên nhắc nhở bé không nên nhịn đi vệ sinh.

• Luôn cho bé ăn thật nhiều rau xanh và uống đủ nước mỗi ngày.

• Đưa bé ra ngoài tham gia các hoạt động thể thao ngoài trời. Không nên để bé ngồi quá lâu trong nhà, ít vận động.

Bố mẹ nên khuyến khích bé tham gia nhiều hoạt động ngoài trời có ích

Nếu bố mẹ phát hiện những biểu hiện không bình thường của bé. Ví dụ như đau quanh hậu môn khi đi tiêu, nứt hậu môn,... kèm theo các triệu chứng mệt mỏi, giảm cân, từ chối ăn, phát hiện máu trong phân,... Lúc đó, bố mẹ cần đưa bé đến kiểm tra ngay tại các cơ sở y tế để tránh gây hậu quả cho sức khỏe của bé.

Táo bón là vấn đề thường gặp của nhiều bố mẹ. Việc hiểu biết về cách xử lý và phòng tránh bệnh là điều cần thiết mà các phụ huynh cần làm để đảm bảo sức khỏe của con luôn ổn định.