Bé mấy tháng nên bắt đầu ăn bột mặn? 5 loại bột mặn để thay đổi khẩu vị

Thay đổi giữa việc cho bé ăn dặm và bữa chính với bột dinh dưỡng cho bé giúp bé quen với các loại thực phẩm mới và cung cấp thêm dinh dưỡng cho cơ thể bé. Thông thường, khi bé mới bắt đầu ăn dặm, các bậc phụ huynh thường chọn bột có vị ngọt. Vậy bé mấy tháng nên bắt đầu ăn bột mặn? Cùng Mytour khám phá nhé!

Lúc nào là thời điểm phù hợp để bé bắt đầu ăn bột mặn?

Đối với các bậc phụ huynh mới, việc chăm sóc con trong những năm đầu đời thường gặp nhiều khó khăn và bỡ ngỡ, đặc biệt là khi bắt đầu cho bé ăn dặm.

Khi bé mới bắt đầu ăn dặm, nên cho bé thử các loại bột có vị gần giống với sữa mẹ như bột ngọt hoặc bột lợ để bé dần quen với hương vị mới. Sau khoảng 2 - 4 tuần, khi bé đã làm quen với thực phẩm ngoài sữa mẹ, bạn có thể chuyển sang bột mặn để bổ sung dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện và khỏe mạnh.

Thời điểm phù hợp nhất để bé bắt đầu ăn bột mặn là từ 6 - 7 tháng tuổi, khi đó hệ tiêu hóa của bé đã phát triển và có khả năng tiêu hóa được dinh dưỡng từ các loại thực phẩm khác ngoài sữa mẹ và sữa công thức cho bé.

Bột ăn dặm MetaCare vị gà, cà rốt, nấm hương và olive hộp 200g (dành cho bé từ 7 - 24 tháng)

Dấu hiệu nhận biết bé đã sẵn sàng để ăn dặm

Bé đã sẵn sàng ăn dặm khi xuất hiện những dấu hiệu sau đây, mẹ có thể nhận biết và bắt đầu cho bé thử ăn dặm:

Khi bé đạt cân nặng gấp đôi so với lúc mới sinh.

Khi bé có khả năng lựa chọn thức ăn phù hợp với khẩu vị của mình.

Khi bé biết chìa môi dưới để nhận thức ăn từ thìa ăn dặm.

Khi bé không còn đẩy thức ăn ra ngoài bằng lưỡi, và thể hiện sự hứng thú với thức ăn mới.

Đảm bảo cung cấp đầy đủ dinh dưỡng khi cho bé thực hiện việc ăn dặm.

Những lưu ý quan trọng khi cho trẻ ăn bột mặn.

Trong quá trình bé thực hiện việc ăn dặm, để bảo vệ hệ tiêu hóa và đường ruột của bé, phụ huynh cần chú ý các điểm sau:

• Khi chọn bột mặn cho bé, mẹ cần đảm bảo cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất cơ bản: Bột, đạm, vitamin và khoáng chất, và chất béo.
• Mẹ không nên sử dụng gia vị dành cho người lớn như muối, hạt nêm, mì chính,... vào bột ăn dặm của bé. Nếu cần, hãy sử dụng gia vị đặc biệt dành riêng cho bé.
• Trong quá trình cho bé ăn dặm, mẹ cần theo dõi xem bé có phản ứng dị ứng với thực phẩm mới hay bột ăn dặm không.
• Mỗi 2 - 3 tuần, ba mẹ nên thay đổi loại bột ăn dặm mặn khác nhau để bé không ngán và khuyến khích bé phát triển thói quen ăn uống đa dạng.

Dầu macca Oliny phù hợp cho việc ăn dặm của bé, chai 100 ml (từ 6 tháng)

Các giai đoạn quan trọng khi bé bắt đầu ăn bột mặn

5.1 Giai đoạn bắt đầu ăn bột

Giai đoạn bắt đầu ăn bột thường là từ khi bé đạt 6 tháng tuổi, lúc này, mẹ có thể cung cấp cho bé bột đã được chế biến sẵn hoặc tự chế biến. Mẹ cần chú ý rằng các thực phẩm cho bé phải đảm bảo vệ sinh và an toàn thực phẩm và không gây dị ứng cho bé.

Bột ăn dặm HiPP từ sữa, ngũ cốc, đào và mơ tây, đóng hộp 250g (từ 4 tháng)

5.2 Giai đoạn ăn cháo

Khi bé đạt 9 – 10 tháng tuổi, bé đã ăn nhiều hơn và nhai tốt hơn. Mẹ có thể nấu cháo để bé thưởng thức, đa dạng hương vị và chất dinh dưỡng. Cháo cho bé không chỉ nước hầm xương mà còn có thịt, cá và rau củ cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn để bé tiêu hóa dễ dàng.

Cháo tươi SG Food Baby vị thịt thăn bằm, bí đỏ, gói 240g (từ 10 tháng)

5.3 Giai đoạn ăn cơm

Giai đoạn ăn cơm thường diễn ra khi bé đã mọc đủ 20 cái răng, vì lúc này bé có thể nhai kỹ hơn. Mẹ có thể giúp bé bằng cách nấu cơm mềm hơn thường hoặc xay nhuyễn cơm cho bé dễ ăn. Đối với canh, súp rau củ, mẹ nên nấu rau củ mềm hơn và cắt nhỏ để bé nhai dễ dàng và tránh bị hóc.

Mì ăn dặm cải bó xôi hữu cơ Anpaso 120g (từ 7 tháng)

Gợi ý 5 loại bột mặn cho bé ăn dặm

Hiện trên thị trường có nhiều thương hiệu bột mặn cho bé với đa dạng nguyên liệu và mùi vị. Dưới đây là 5 loại bột mặn cho bé bạn có thể tham khảo để lựa chọn phù hợp:

6.1 Bột ăn dặm Ridielac Gold 4 Vị Mặn

Bột ăn dặm Ridielac Gold của Vinamilk có hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm 21 loại vitamin, khoáng chất, và không chứa chất bảo quản, không biến đổi gen, không có màu nhân tạo.

Sản phẩm cũng bổ sung chất xơ và lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM, tăng cường hệ tiêu hóa, kích thích vị giác của bé.

Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold 4 gói vị mặn hộp 200g (7 - 24 tháng)

6.2 Bột ăn dặm Nestlé Cerelac cá, rau xanh

Bột ăn dặm Nestlé Cerelac cá, rau xanh là sản phẩm thuộc thương hiệu Nestlé - một trong những tập đoàn thực phẩm và đồ uống lớn nhất thế giới. Sản phẩm được chế biến từ ngũ cốc tự nhiên, cung cấp dinh dưỡng đầy đủ như DHA, các vitamin A, C, D,…

Nestlé Cerelac còn chứa lợi khuẩn đường ruột Bifidobacterium (Bifidus BL) và sử dụng công nghệ sản xuất độc quyền (CHE) giúp trẻ dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ dưỡng chất.

Bột ăn dặm Nestlé Cerelac cá, rau xanh hộp 200g (từ 8 tháng)

6.3 Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold cá hồi, bông cải xanh

Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold cá hồi, bông cải xanh cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của trẻ như: Sắt, canxi, vitamin E, D3, C, A,... tốt cho hệ xương khớp và phát triển chiều cao của bé.

DHA kết hợp với Lutein giúp bé phát triển trí não, tăng khả năng tư duy và ghi nhớ. Ngoài ra, bột ăn dặm Vinamilk này bổ sung lợi khuẩn Bifidobacterium, BB-12TM và chất xơ Inulin giúp cải thiện hệ tiêu hóa của con.

Bột ăn dặm Vinamilk RiDielac Gold cá hồi, bông cải xanh hộp 200g (7 - 24 tháng)

6.4 Bột ăn dặm Optimum Gold yến mạch, cá hồi và rau xanh

Bột ăn dặm Optimum được nghiên cứu bởi các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu và nhận được chứng nhận của UKAS Anh Quốc. Trong bột có chứa DHA, Sắt, Axit folic hỗ trợ sự phát triển não bộ của bé. Ngoài ra, chất xơ hòa tan inulin, lợi khuẩn Bifidobacterium và vitamin nhóm B trong sản phẩm sẽ giúp bé ăn ngon, tiêu hóa tốt và phát triển khỏe mạnh.

Bột ăn dặm Optimum Gold yến mạch, cá hồi và rau xanh hộp 200g (7 - 24 tháng)

6.5 Bột ăn dặm Heinz mì ý rau củ phô mai

Bột ăn dặm Heinz đáp ứng tiêu chuẩn quốc tế về an toàn và chất lượng. Sản phẩm không chứa chất tạo màu, tạo mùi, không có chất bảo quản. Vì vậy, mẹ có thể yên tâm khi sử dụng cho con.

Đây là sản phẩm giàu dinh dưỡng với 12 loại vitamin, canxi và sắt giúp bé phát triển cả về thể chất lẫn trí não, đặc biệt là hệ xương khớp. Bên cạnh đó, bột có hương vị thơm ngon, vị ngọt giúp kích thích sở thích ăn uống của bé.

Bột ăn dặm Heinz rau củ, phô mai lon 200g (từ 7 tháng)