Buzz
![[Bên rặng tuyết sơn] Cách Kiềm Chế Sự Nóng Giận Hiệu Quả?](https://img.tripi.vn/cdn-cgi/image/width=700,height=700/https://gcs.tripi.vn/public-tripi/tripi-feed/img/477082xbS/anh-mo-ta.png)
Trong những thành phố nhộn nhịp và ồn ào, thần kinh con người luôn bị căng thẳng bởi những rung động phức tạp. Chúng làm tâm trí họ luôn ở trạng thái bị động, phải phản ứng liên tục, dần mất đi sự nhạy bén cần thiết. Đây cũng là lý do xã hội càng phức tạp, con người càng thiếu sự cảm thông lẫn nhau. Tâm trí ngày càng mệt mỏi, dễ bị kích động bởi những chuyện nhỏ nhặt.
Vì thế, họ khó tránh khỏi những cảm xúc bực bội, giận dữ hay nóng nảy. Mặc dù sự nóng giận có vẻ chỉ thoáng qua, nhưng thực sự rất tai hại vì hậu quả của nó kéo dài hơn ta nghĩ.
Khi quan sát tư tưởng, ta thấy chúng đến và đi nhẹ nhàng như thủy triều, nhưng tư tưởng nóng giận thì không như vậy. Nó thu hút nhiều năng lượng, khiến con người mất tự chủ, mệt mỏi. Nó để lại dấu ấn rất sâu trong tâm trí.
Chúng ta hãy nhìn vào một cơn bão trên biển. Đầu tiên, gió lớn nổi lên tạo nên những đợt sóng dữ dội, và những đợt sóng này sẽ còn tiếp tục tồn tại rất lâu sau khi gió đã ngừng. Nước còn bị ảnh hưởng như vậy, huống chi là tâm hồn con người vốn tế nhị hơn rất nhiều.
Khi tư tưởng nóng giận khởi phát, nó gây ra những hậu quả lâu dài làm tâm hồn người đó xáo trộn, và khi tâm hồn đã bị xáo trộn thì làm sao có thể cảm thông hay hiểu biết thêm được! Muốn có một tâm hồn nhạy cảm để đón nhận những tư tưởng cao quý, con người cần phải biết kiểm soát cơn giận, đó là bước đầu tiên.
Một số người trí thức thường tập trung tư tưởng để kiềm chế cơn giận, nhưng họ không biết rằng việc tạo ra một sức mạnh để chống lại một sức mạnh khác sẽ gây ra những phản ứng dữ dội, làm rối loạn tâm trí. Tùy theo mức độ tập trung mà họ có thể thành công hoặc thất bại, nhưng sự xung đột trong tâm thức luôn để lại hậu quả tai hại, ăn sâu vào tiềm thức. Thay vì chỉ có một vết thương trên da thịt, nó lại ngấm vào xương tủy, để lại hậu quả khó lường!
Chỉ có tình thương là năng lượng duy nhất có thể dập tắt tư tưởng nóng giận mà không gây phản ứng trên thân thể hay tâm hồn. Đây là năng lượng màu nhiệm và có quyền năng mạnh mẽ. Một người giàu tình thương và lòng bác ái sẽ không bao giờ nổi giận hay để cơn giận dữ ảnh hưởng đến mình. Cũng giống như không có người mẹ nào giận con mình cả. Dù con có hư hỏng đến đâu, khi trở về với mẹ, chúng vẫn được đón nhận bằng tình thương yêu, vì chỉ có tình thương mới cảm hóa được chúng mà thôi.
Trích từ sách Bên rặng tuyết sơn của Nguyên Phong
