1. Khái niệm ho
Ho là một phản ứng tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các chất kích thích và nhầy từ đường hô hấp ra ngoài.
Cách phân loại triệu chứng này có thể như sau:
- Ho khan không có dịch nhầy thường xuất hiện trong nhiều tình huống như hen suyễn, dị ứng, bệnh về đường hô hấp, tim mạch hoặc cảm COVID-19.
Ngoài ra, cơn ho cũng có thể được phân loại theo mức độ và thời gian mắc bệnh:
- Ho cấp tính là khi cơn ho kéo dài dưới 3 tuần.

Nguyên nhân gây ra tình trạng bị ho nhưng không sốt là gì?
Đôi khi, ho không nhất thiết phải đi kèm với sốt. Có nhiều nguyên nhân khiến người bị ho mà không có sốt.
Bị cảm lạnh thông thường
Do cơ thể tiếp xúc với nhiệt độ thấp và có các biểu hiện như hắt hơi, đau họng, chảy nước mũi,... Các triệu chứng của cảm lạnh thường nhẹ đến trung bình, có hoặc không kèm theo sốt. Một số triệu chứng phổ biến của cảm lạnh là nghẹt mũi, hắt hơi, viêm họng, đau đầu và đau cơ.
Cảm lạnh thường tự khỏi sau khoảng 1-2 tuần từ khi bắt đầu mắc bệnh và thường không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, đối với những người có hệ miễn dịch yếu, có thể sử dụng thuốc để giảm các triệu chứng của bệnh.

Ho có thể do bị cảm lạnh
Ho kéo dài có thể dẫn đến nguy cơ nhiễm trùng đường hô hấp
Các bệnh liên quan đến nhiễm trùng đường hô hấp, ngay cả sau khi chữa trị, vẫn có thể gây ra tình trạng ho kéo dài. Vì vậy, bệnh nhân cần sử dụng các loại thuốc điều trị như:
-
Thuốc giảm ho (acetylcystein, dextromethorphan, bromhexin,...).
-
Thuốc thông mũi.
-
Thuốc kháng histamin.
Hội chứng trào ngược dạ dày thực quản
Axit từ dạ dày trào ngược lên thực quản làm kích thích niêm mạc thực quản, gây ra triệu chứng như ho. Bệnh nhân cũng có thể gặp khó khăn khi nuốt, cảm giác ợ chua, vị khó chịu trong miệng, buồn nôn, nghẹn ở cổ họng và đau tức ngực.
Để điều trị tình trạng này, người bệnh có thể kiểm soát triệu chứng bằng cách hạn chế lượng thức ăn, tránh thức ăn cay nóng và chứa nhiều dầu mỡ, không ăn trước khi đi ngủ, không uống rượu và không hút thuốc lá.
Do chảy dịch từ mũi xuống
Đây là hiện tượng dịch nhầy chảy từ xoang mũi xuống cổ họng, kích thích cổ họng và gây ra ho không đi kèm với sốt. Ngoài ra, còn có các biểu hiện như viêm họng, hôi miệng và cảm giác buồn nôn. Vì vậy, cần thường xuyên rửa mũi để thông thoáng xoang mũi và uống đủ nước.

Đảm bảo mũi luôn thông thoáng
Ngoài ra, ho không kèm sốt có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như dị ứng, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và nhiều nguyên nhân khác.
Nếu sau khi thực hiện những biện pháp trên mà triệu chứng ho không giảm, bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị, cũng như được kê đơn thuốc giúp giảm ho do trào ngược dạ dày thực quản mà không gây sốt.
3. Làm gì khi bị ho nhưng không sốt?
Để khắc phục triệu chứng ho không sốt, bệnh nhân cần phải tìm hiểu nguyên nhân gây ra tình trạng này và áp dụng cách phòng ngừa.
-
Duy trì chế độ ăn uống cân bằng hàng ngày, bao gồm ăn rau và hoa quả tươi để cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh về đường hô hấp.
-
Tạo không gian sống sạch sẽ và thông thoáng, tránh tác nhân gây dị ứng như bụi bẩn, nấm mốc, phấn hoa và lông thú cưng.
-
Rửa sạch mũi họng và súc miệng sau ăn bằng nước muối loãng để giảm nguy cơ viêm nhiễm trong đường hô hấp.
-
Sử dụng các loại thực phẩm như chanh, mật ong, gừng, cam thảo hoặc lá húng chanh để pha nước uống hàng ngày, giúp sát khuẩn, kháng viêm và giảm kích ứng cho cổ họng.
-
Cung cấp đủ nước cho cơ thể để giảm đau họng, giảm ho và làm loãng đờm.
-
Hít thở sâu để cải thiện hô hấp.
-
Hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá để tránh mắc các bệnh như viêm phổi và viêm phế quản.

Thuốc lá không có lợi cho cơ thể
Triệu chứng ho không sốt không quá nguy hiểm nhưng gây khó chịu, mất ngủ và ảnh hưởng đến công việc và giao tiếp hàng ngày. Bên cạnh các biện pháp phòng ngừa, bạn cũng có thể sử dụng thuốc giảm ho được kê đơn bởi bác sĩ. Nếu ho không giảm và có các biểu hiện bất thường khác, hãy đến gặp bác sĩ ngay.
Nếu chưa biết nơi nào uy tín để khám, bạn có thể đến Chuyên khoa Hô hấp của Bệnh viện Đa khoa Mytour. Tại đây, các bác sĩ hàng đầu sẽ tận tâm thăm khám và sử dụng các thiết bị hiện đại để đưa ra kết quả chẩn đoán chính xác. Ngoài ra, Trung tâm Xét nghiệm của bệnh viện cũng đạt chuẩn ISO 15189:2012 và CAP, giúp cho các xét nghiệm đánh giá sức khỏe được thực hiện nhanh chóng và chính xác.