Màu sắc của lưỡi có thể là dấu hiệu giúp chẩn đoán một số vấn đề về sức khỏe. Ví dụ, lưỡi có thể bị phủ một lớp màu trắng xám kèm theo mùi hôi miệng, hoặc có màu vàng có thể là dấu hiệu của các vấn đề về gan, tim... Vậy tình trạng lưỡi màu trắng liên quan đến bệnh gì và có nguy hiểm không?

Lưỡi bị trắng không phải là một bệnh lý cụ thể. Tình trạng này có thể xảy ra khi bề mặt lưỡi bị nhiễm màu trắng từ vi khuẩn, nấm hoặc tế bào chết kẹt giữa các nốt đỏ của lưỡi. Điều này thường liên quan đến vệ sinh lưỡi kém hoặc mắc một số vấn đề sức khỏe khác.

Ở trẻ em, lưỡi trắng có thể liên quan đến nấm lưỡi hoặc tưa lưỡi.

2. Nguyên nhân của lưỡi trắng có mùi hôi

Lưỡi trắng không phải là bệnh lý cụ thể, mà có thể là triệu chứng của các vấn đề khác nhau hoặc là dấu hiệu của việc không duy trì vệ sinh miệng đúng cách. Các nguyên nhân có thể gây ra tình trạng lưỡi trắng:

• Vệ sinh răng miệng kém. Hầu hết mọi người trải qua tình trạng lưỡi trắng do vệ sinh răng miệng không đúng cách hoặc chủ quan. Các vi khuẩn, tế bào chết và mảng thức ăn kẹt giữa nốt đỏ của lưỡi, tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của vi sinh vật, tạo ra lớp màng bám trắng trên bề mặt lưỡi.
• Lưỡi trắng cũng có thể là do nấm miệng. Trong trường hợp này, các loại vi trùng nấm gây kích ứng và tạo ra các mảng trắng trên lưỡi. Nấm men Candida thường gây ra tình trạng này, thường xuyên xuất hiện ở những người có hệ miễn dịch suy giảm hoặc sử dụng thuốc kháng sinh dài hạn.
• Bệnh giang mai, một bệnh lây truyền qua đường tình dục, cũng có thể gây lưỡi trắng. Bệnh thường đi kèm với các triệu chứng khác của giang mai và, nếu không được điều trị, có thể gây nên các mảng trắng trên lưỡi, còn được biết đến là bạch sản giang mai.
• Bệnh bạch sản, một loại bệnh lý gây ra các mảng trắng ở trong miệng và trên lưỡi. Bệnh này thường không đau nhưng khó loại bỏ. Bạch sản thường liên quan đến việc tiêu thụ rượu bia quá mức, hút thuốc lá hoặc sử dụng các chất kích thích khác.
• Ngoài ra, lưỡi trắng cũng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau như thiếu nước, việc hít thở mở miệng khi ngủ hoặc nhiễm trùng đường hô hấp.

Phương pháp tự nhiên

Nếu lưỡi trắng xuất phát từ vệ sinh răng miệng kém, bạn chỉ cần tăng cường chăm sóc răng và lưỡi bằng cách sử dụng bàn chải nhẹ và dụng cụ lưỡi chuyên dụng. Uống đủ nước để duy trì độ ẩm trong miệng và ngăn chặn sự phát triển của vi sinh vật gây lưỡi trắng và mùi hôi hơi thở.

Các biện pháp tự nhiên khác bao gồm:

• Sử dụng nước muối ấm để loại bỏ tế bào chết trên lưỡi, có thể thực hiện 2 lần mỗi ngày.
• Sử dụng hỗn hợp soda banking và nước cốt chanh để chải lên lưỡi, giúp giảm vi khuẩn và ngăn ngừa viêm nhiễm.
• Ngậm nước ép lô hội để giảm viêm nhiễm và chống khuẩn.
• Chà lưỡi bằng bột nghệ để loại bỏ các đốm trắng.
• Sử dụng tỏi sống để chống viêm nhiễm, đặc biệt đối với nấm Candida.
• Thêm probiotics vào chế độ dinh dưỡng để hỗ trợ sức khỏe răng miệng.