Bệnh tiểu đường ở trẻ em: nguyên nhân, triệu chứng và cách phòng tránh

1. Thông tin tổng quan về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường, hay còn được gọi là đái tháo đường, là một bệnh nguy hiểm, chỉ sau ung thư và các bệnh về tim mạch, vì vậy mọi người không nên coi thường khi mắc phải bệnh này. Tiểu đường xuất phát từ sự cản trở trong quá trình sản xuất insulin, gây ra sự rối loạn trong chuyển hóa đường và dẫn đến tăng đường trong cơ thể. Bệnh được phân loại thành 3 loại: tiểu đường loại 1, loại 2 và tiểu đường trong thai kỳ.

Trẻ em có thể mắc bệnh tiểu đường type 1 và type 2, vì vậy gia đình cần nhận biết để phòng tránh

Ở trẻ em, bệnh tiểu đường type 1 và type 2 ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở độ tuổi từ 5 đến 7 và trong giai đoạn dậy thì.

• Tiểu đường type 1: Ở loại này, tuyến tụy không sản xuất insulin cho cơ thể, insulin quan trọng để điều chỉnh lượng đường trong cơ thể. Vì vậy, khi cơ thể thiếu insulin, đường trong máu tăng cao, gây ra những triệu chứng ngoại vi dễ nhận biết.

• Tiểu đường type 2: Thường gặp ở người già và ít ở trẻ em, loại này xuất phát từ tuyến tụy không sản xuất đủ insulin cho cơ thể, dẫn đến rối loạn chuyển hóa. Nguyên nhân gồm lối sống không lành mạnh, thiếu vận động và béo phì.

2. Phân tích nguyên nhân bệnh tiểu đường xuất hiện ở trẻ

Bệnh tiểu đường ở trẻ thường do chế độ ăn uống không cân đối, lối sống không lành mạnh và yếu tố di truyền, đặc biệt là khi mẹ mang thai bị tiểu đường. Chi tiết như sau:

• Yếu tố di truyền chiếm từ 10% đến 20% số trường hợp tiểu đường ở trẻ. Sự giảm sản xuất insulin gây ra sự không ổn định đường huyết và góp phần vào việc phát triển bệnh.

• Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ có nguy cơ cao mắc tiểu đường. Nếu mẹ mắc bệnh này, bé có thể mắc tiểu đường ngay từ khi mới sinh ra. Vì thế, phụ nữ cần thực hiện biện pháp phòng tránh tiểu đường khi mang thai và phát hiện kịp thời nếu có bất kỳ dấu hiệu nào.

• Chế độ ăn uống không lành mạnh cũng là một nguyên nhân phổ biến gây ra bệnh, khi trẻ em thích ăn đồ fast food, thức ăn nhanh, thức ăn chiên rán, nước ngọt có ga,... Điều này không chỉ không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm mà còn không cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết, thậm chí còn tiềm ẩn các chất có hại cho cơ thể.

Trẻ thích ăn đồ ăn nhanh, dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng

• Lối sống không khoa học, thói quen ăn uống và nghỉ ngơi không đúng giờ, ít vận động, thiếu tập thể dục, tiêu thụ nhiều carbohydrate,... đều là nguyên nhân dẫn đến béo phì, từ đó dần dần hình thành bệnh tiểu đường ở trẻ.

Tiểu đường ở trẻ không phổ biến, nên nhiều gia đình không hiểu rõ thông tin và nguyên nhân gây bệnh. Do đó, để trẻ phát triển tốt và khỏe mạnh, cha mẹ cần thực hiện biện pháp phòng tránh và ngăn ngừa các nguyên nhân trên.

3. Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở trẻ em

Dấu hiệu bệnh tiểu đường ở trẻ em cần được quan tâm và theo dõi để phát hiện kịp thời, điều trị sớm và tránh những biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là các triệu chứng của bệnh tiểu đường ở trẻ.

• Trẻ thường cảm thấy khát nước mặc dù đã uống đủ lượng nước cần thiết theo khuyến nghị hàng ngày, do cơ thể không thể duy trì sự cân bằng nước bên trong.

• Đi tiểu nhiều hơn bình thường, tiểu dầm, tình trạng này xuất hiện khi lượng đường trong cơ thể không được chuyển hóa hoàn toàn, dẫn đến tích tụ. Do đó, thận sẽ loại bỏ lượng đường đó qua nước tiểu.

Tích tụ đường trong cơ thể khiến trẻ thường phải đi tiểu thường xuyên

• Khi đường huyết tăng cao, trẻ có thể phát hiện triệu chứng đau đầu và khó nhìn rõ các vật thể xung quanh.

• Bé luôn cảm thấy đói, vì insulin không đủ để chuyển hóa đường thành năng lượng cho cơ thể, dù đã ăn đủ thức ăn.

• Trẻ mệt mỏi và thiếu năng lượng do đường không được chuyển hóa đúng cách để cung cấp năng lượng cho cơ thể.

• Cân nặng giảm mạnh do cơ thể sử dụng đường tích trữ trong mỡ để cung cấp năng lượng, dẫn đến sụt cân đáng kể.

• Trẻ gái mắc tiểu đường type 1 trước khi đến tuổi dậy thì có thể phát triển nấm âm đạo.

• Nghiên cứu cho thấy trẻ mắc tiểu đường thường có tâm trạng không ổn định, cần sự quan tâm đặc biệt từ gia đình.

• Ngoài các triệu chứng trên, tiểu đường ở trẻ có thể gặp các vấn đề nghiêm trọng như đau bụng, mất thị lực tạm thời, hoặc nhiễm trùng nếu bệnh tiến triển.

Nhận thấy triệu chứng của tiểu đường ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống hàng ngày của trẻ, gia đình cần quan tâm và chú ý để phát hiện sớm bệnh.

Biện pháp phòng tránh và giảm nhẹ tiểu đường ở trẻ

Tiểu đường phát sinh do chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt không khoa học, vì vậy để ngăn ngừa và giảm nguy cơ mắc bệnh, cần tuân thủ các biện pháp sau:

Cách phòng tránh tiểu đường ở trẻ

• Tuân thủ thời gian ăn uống và ngủ nghỉ, duy trì đều đặn, điều độ.

• Tập thể dục hàng ngày để duy trì sức khỏe.

Xây dựng thói quen tập thể dục hàng ngày cho trẻ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh

• Hạn chế tiêu thụ bia, rượu, và cafein.

• Tránh thức ăn nhanh và chiên rán, đặc biệt là những thực phẩm không rõ nguồn gốc.

Các giải pháp giúp bệnh tiểu đường ở trẻ phục hồi nhanh chóng

• Trong quá trình điều trị, trẻ chỉ nên uống nước lọc, không nên uống nước có đường hoặc nước ngọt.

• Thực đơn hàng ngày nên bao gồm: rau cải, các loại thịt, hải sản đã qua chế biến kỹ, trái cây, sữa chua không đường, bơ đậu phộng, bánh mì, gạo, mì ống nguyên cám, và chất béo không no như dầu oliu.

• Thường xuyên tập luyện vừa sức và kiểm tra các biến chứng tiềm ẩn có thể xảy ra.

• Tập thể dục và tránh căng thẳng, stress.